Sencillez Plena

By Lucia TerolEducation

Sencillez Plena episodes

November 12, 2024 157. La Dana en primera persona con María
Esta entrevista es algo diferente. Es una entrevista a una mujer que conocí por lo que ha ocurrido con la Dana.
Hay muchas personas hablando influencers, expertos... Y yo sentía que quería aportar una voz que quizá no se suele escuchar, la de una mujer con un gran corazón que comparte su experiencia.
«El día que comprendí que lo que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a vivir lo que me quiero llevar».
Con amor,
Lucía de https://www.sencillezplena.com/
32 min
November 11, 2024 156. Descúbrete a través de la escritura | Taller en directo
Un taller práctico para descubrir qué es importante y que quizá estás pasando por alto.
👤 SOBRE MÍ:
Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí.
Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden no solo fuera, también dentro.
Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí.
🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
✍️ Si quieres participar de los próximos talleres inscríbete aquí: https://sencillezplena.com/acerca/
#ordenencasa #escrituraconalma
49 min
November 08, 2024 155. El CEO de Disney y las posibilidades en nuestra vida
Lucía Terol de Sencillez Plena
9 min
November 01, 2024 154. Recordar tus dones y talentos con Carina Femenía
Es esta entrevista hablamos sobre cómo nuestros dones y talentos estuvieron visibles desde pequeños/as solo que a veces se nos olvidan y la vida nos guía para recordarlos.
También hablamos del orden en casa, de los desafíos y de los tesoros que este proceso nos regala.
#ordenencasa #ordenconsciente #casaordenada #proposito
47 min
October 24, 2024 153. Tratar con la ansiedad con Chus Agúndez
Nuestros pensamientos condicionan la forma en la que percibimos la realidad y la forma en la que nos relacionamos con todo, incluyendo a las personas que más queremos.

Chus nos cuenta su experiencia y cómo estos pensamientos la estaban alejando de lo que ella más quería.

🤍 Aquí encuentras a Chus: https://www.chusagundez.com/

🤍 A mí me encuentras en: https://sencillezplena.com
1 hr
October 18, 2024 152. Descubre qué te enseñan tus finanzas
El dinero no es solo números en una cuenta, es energía en movimiento. Cuando lo diriges con conciencia y alegría, fluye hacia lo que realmente importa.
No se trata solo de números, se trata de cómo manejas tu energía y creas el espacio para lo que verdaderamente brilla en tu vida.
En este vídeo te comparto 5 claves para revisar tus finanzas desde una perspectiva más consciente, con alegría y claridad.
🔑 Descubre cómo:
- Tener claridad sobre lo que tiene sentido para ti y que guiará la revisión.
- Hacer una auditoría energética de tus gastos e ingresos.
- Crear espacio en tus finanzas.
- Lo que las finanzas esconden.
- Crear el propio plan.
✨ Inspir-acción:
🎧 Juega a revisar tu control de ingresos y de gastos y a hacer tu auditoría energética.
🎧 Si estás buscando solo la canción, la puedes encontrar en este otro vídeo, repetida en bucle para que la disfrutes cuanto quieras.
🤍 Descarga el Excel en el e-mail 1 del reto gratuito finanzas claras: https://sencillezplena.com/retofinanzas
🤍 Tienes otros retos, libros y propuestas aquí: https://www.sencillezplena.com
#OrdenConsciente #FinanzasConAlma #VivirConPropósito #SigueLoQueBrilla #finanzasclaras
15 min
October 10, 2024 151. Ordena conmigo | Meditación para acompañarte mientras ordenas o recoges
¿Y si pudieras tener un audio que te acompañe a ordenar o recoger con sentido?

En este vídeo, te propongo un juego: convertir el acto de ordenar en una meditación, un momento de conexión contigo mismo/a y con tu espacio.

Deja que cada rincón de tu casa se alinee contigo y descubre qué te muestra.

Te dejo la letra de la canción que acompaña a este vídeo:

Voy despejando un rincón, sin prisa, con calma
Cada cosa en su lugar, escucho su alma
No es solo limpiar, es volver a sentir
Que el caos es solo un paso antes de fluir

Dejo ir lo que ya no me sirve, con gratitud
Cada objeto es un reflejo de mi quietud
En cada rincón, una nueva emoción
Que me conecta más a mi corazón

En mi casa vive mi paz, se siente en el aire
Cada espacio es un reflejo de lo que hay en mi ser
No busco perfección, solo quiero abrazar
El orden que nace del amor de este lugar

Al liberar lo viejo, abro puertas al nuevo sol
Mi casa me habla, escucho su voz
Me invita a soltar, a dejar de controlar
El orden no es final, es el viaje a mi hogar

Dejo ir lo que ya no me sirve, con gratitud
Cada objeto es un reflejo de mi quietud
En cada rincón, una nueva emoción
Que me conecta más a mi corazón

En mi casa vive mi paz, se siente en el aire
Cada espacio es un reflejo de lo que hay en mi ser
No busco perfección, solo quiero abrazar
El orden que nace del amor de este lugar

¿Qué me enseña hoy mi hogar?
¿En qué rincón debo mirar?
No es solo un espacio, es mi vida también
Donde suelto, abro alas, dejo ser

En mi casa vive mi paz, se siente en el aire
Cada espacio es un reflejo de lo que hay en mi ser
No busco perfección, solo quiero abrazar
El orden que nace del amor de este lugar
El orden que nace del amor de este lugar

✨ Inspir-acción:

🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar con presencia.

🤍 Tienes otros retos, libros y propuestas aquí: https://www.sencillezplena.com

#OrdenConsciente #MeditaciónEnCasa #HogarConAlma #VivirConConciencia #DejaIr #ConexiónConElHogar #CuidarMiEspacio #OrdenInteriorYExterior
20 min
September 30, 2024 150. 5 cosas que nos enseña el baño sobre autoestima
¿Te imaginas si el baño pudiera enseñarnos a amarnos? 💫
Por cierto, he creado una canción especial que acompaña al vídeo y sonará a lo largo del mismo.
Aquí te dejo la letra completa:

Reflejo de Amor

Hoy me miro en el espejo,
veo más que mi reflejo,
las cicatrices que el tiempo dejó,
pero también la fuerza que creció.
Entre desorden y silencio,
se oculta el brillo que llevo dentro,
ya no me olvido, hoy me cuido,
y mi mundo empieza a cambiar conmigo.

Es el amor que merezco dar,
es la voz que me empieza a hablar,
y en cada rincón de mi corazón,
descubro mi propia canción.

Porque soy el reflejo de amor,
que al fin aprendí a regalarme,
ya no busco en otros mi valor,
lo encuentro en cada paso al cuidarme.
Cada palabra, cada acción,
me llena el alma de compasión.
Hoy mi espejo brilla con razón,
soy el reflejo de amor.

Deshago el peso de lo innecesario,
dejo atrás lo que no es necesario,
cada espacio en mi vida se limpia,
como mi alma que al fin respira.
Visto para sentirme libre,
ya no espero lo que no recibe,
en cada gesto, en cada intención,
voy sanando mi corazón.

Es el amor que merezco dar,
es la voz que me empieza a hablar,
y en cada rincón de mi corazón,
descubro mi propia canción.

Porque soy el reflejo de amor,
que al fin aprendí a regalarme,
ya no busco en otros mi valor,
lo encuentro en cada paso al cuidarme.
Cada palabra, cada acción,
me llena el alma de compasión.
Hoy mi espejo brilla con razón,
soy el reflejo de amor.

Hoy me abrazo, me reconozco,
en mi mirada soy mi propio tesoro.
Sin prisa ni miedo, voy floreciendo,
lo que soy, por fin lo estoy viendo.

Porque soy el reflejo de amor,
que al fin aprendí a regalarme,
ya no busco en otros mi valor,
lo encuentro en cada paso al cuidarme.
Cada palabra, cada acción,
me llena el alma de compasión.
Hoy mi espejo brilla con razón,
soy el reflejo de amor...
de mi amor.

Está hecha con mucho amor, espero que te encante tanto como a mí.
Te mando un abrazo gigante.
✨ Todas las propuestas activas están disponibles aquí: https://www.sencillezplena.com/ahora
✨ Además, sigo regalando el taller que acompaña al libro El alma del baño. Solo tienes que enviarme el justificante de compra del libro a [email protected] y recibirás la grabación.
15 min
September 24, 2024 149. 11 preguntas que transforman la perspectiva del orden en casa
Dicen por ahí que «quien pregunta no se equivoca» porque, a veces, las preguntas no están ahí para darnos respuestas rápidas, sino para abrir caminos insospechados y mostrarnos aspectos de la vida que ni siquiera sabíamos que necesitábamos explorar.
Una pregunta bien formulada tiene la capacidad de detenernos justo en ese momento en que estamos a punto de aceptar lo que «es» como algo definitivo. Nos lleva a reconsiderar nuestras certezas y, si somos lo suficientemente valientes, a abandonar las respuestas prefabricadas que hemos arrastrado por la vida.
👤 SOBRE MÍ:
Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí.
Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma.
Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí.
🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
15 min
September 17, 2024 148. Priorizar a nuestros hijos/as no siempre es la opción más amorosa
Hola,
En este vídeo comparto una reflexión sobre opciones y prioridades.
Porque no siempre aquello que creemos que es más amoroso lo es.
Hablamos también de las formas de tomar decisiones en la familia.
Y aprovecho para mandarte un abrazo :)
👤 SOBRE MÍ:
Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí.
Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma.
Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí.
🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
11 min