Sencillez Plena

Vivimos en una sociedad llena de ruido: distracciones constantes, pantallas, estímulos que compiten por nuestra atención. Pero hay personas —pensadoras, artistas y filósofas— que nos ofrecen pistas para volver a lo esencial.

En este vídeo partimos del nuevo disco de Rosalía, “LUX”, que recoge la influencia de voces femeninas diversas, entre ellas Simone Weil, filósofa francesa que dedicó su vida a la atención y el sentido.

A través de ella exploramos:

✨ Qué heridas tiene la sociedad actual

✨ Qué significa “la gravedad y la gracia”, y cómo aplicarlo hoy

✨ Por qué la atención es la puerta hacia lo divino

✨ La diferencia entre buscar y esperar

✨ El ruido del yo y el camino de la descreación

✨ Cómo recuperar una vida más consciente en lo cotidiano

También te comparto la mirada de Brené Brown y del filósofo surcoreano Byung-Chul Han, quienes advierten cómo la distracción nos roba la presencia… mientras quienes la promueven, paradójicamente, buscan su refugio en la filosofía.

Te dejo aquí los enlaces nombrados:

💬 Libro de Simone Weil — La gravedad y la gracia https://amzn.to/4izpNfj (la versión física la puedes encontrar en tu librería más cercana)

💬 Libro de Byung-Chul Han — Sobre Dios. Pensar con Simone Weil https://amzn.to/4pcBNWz (la versión física la puedes encontrar en tu librería más cercana)

🏡 Sesión de orden en directo: Email: https://sencillezplena.com/email-sesion/

✨ Meditación para descubrir tu palabra del año: https://sencillezplena.myflodesk.com/...

Como siempre, quédate con lo que te aporte valor y deja ir lo que no.

Gracias por llegar hasta aquí, por acompañarme en este espacio donde elegimos menos ruido y más atención.

Si este vídeo te inspira, puedes dejar un comentario o compartirlo para que llegue a quien lo necesite.

Y mientras cierro este texto, te abrazo y me voy que el peque sale en breve del cole. 🌿💛

#GravedadYGracia #SimoneWeil #Rosalía #Filosofía #Atención #byungchulhan #sobredios

¿Es posible una crianza más tranquila, sin gritos, sin premios y sin guerras constantes para salir, acostarse o ayudar en casa?

El libro que resumo hoy se ha vuelto viral precisamente por eso: porque enseña cómo lograr que los niños colaboren de forma natural, se sientan parte de la familia y crezcan con más confianza… sin recurrir a técnicas de control ni a batallas diarias.

La autora vivió una crisis profunda con su hija y, desesperada, viajó a comunidades en Yucatán, el Ártico y Tanzania, donde descubrió algo sorprendente:culturas totalmente distintas comparten los mismos patrones de crianza, patrones que funcionan, generan unión y reducen los conflictos.

En este episodio te cuento:

✨ Por qué la mayoría de los consejos de crianza occidentales están sesgados

✨ Qué hacen estas culturas para criar niños amables, generosos y colaborativos

✨ El acrónimo TEAM: Unión – Motivación interna – Autonomía – Mínima interferencia

✨ Ejemplos reales que puedes aplicar desde hoy

✨ Cómo reducir conflictos sin castigos ni premios

✨ Cómo fomentar autonomía sin perder conexión

✨ Por qué tu hogar puede ser más calmado de lo que imaginas

Mi intención con este vídeo es inspirarte, ampliar la mirada y ofrecerte ideas que quizá encajen contigo y tu familia.

Quédate con lo que resuene y adapta lo demás a tu realidad.

💬 El Arte Perdido de Educar en versión digital: https://amzn.to/44uXMQ6 (la versión física la puedes encontrar en tu librería más cercana)

🌿 Libro Limpieza Natural Sin Complicaciones: https://sencillezplena.com/limpieza-natural/

🏡 Reto gratuito: Casa Única, Casa Ordenada: https://sencillezplena.com/casas/

Si este contenido te inspira o te acompaña, cuéntamelo en comentarios.

Y si piensas en alguien que podría disfrutarlo… compárteselo.

Gracias por estar aquí, por abrirte y por caminar en esta búsqueda de un hogar más consciente, más amable y más nuestro.

Te abrazo mientras me tomo un té verde con jazmín. 🌿💛

#Michaeleen Doucleff #elarteperdidodeeducar #HuntGatherParent #CrianzaConsciente #crianzarespetuosa

🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar o recoger con presencia.Con este vídeo, te propongo un juego: convertir el acto de ordenar en una meditación, un momento de conexión contigo y con tu espacio. Deja que cada rincón de tu casa se alinee y descubre qué te muestra. Te dejo la letra aquí: «Mi casa me habla»Voy despejando un rincón, sin prisa, con calmaCada cosa en su lugar, escucho su almaNo es solo limpiar, es volver a sentirQue el caos es solo un paso antes de fluirDejo ir lo que ya no me sirve, con gratitudCada objeto es un reflejo de mi quietudEn cada rincón, una nueva emociónQue me conecta más a mi corazónEn mi casa vive mi paz, se siente en el aireCada espacio es un reflejo de lo que hay en mi serNo busco perfección, solo quiero abrazarEl orden que nace del amor de este lugarAl liberar lo viejo, abro puertas al nuevo solMi casa me habla, escucho su vozMe invita a soltar, a dejar de controlarEl orden no es final, es el viaje a mi hogarDejo ir lo que ya no me sirve, con gratitudCada objeto es un reflejo de mi quietudEn cada rincón, una nueva emociónQue me conecta más a mi corazónEn mi casa vive mi paz, se siente en el aireCada espacio es un reflejo de lo que hay en mi serNo busco perfección, solo quiero abrazarEl orden que nace del amor de este lugar¿Qué me enseña hoy mi hogar?¿En qué rincón debo mirar?No es solo un espacio, es mi vida tambiénDonde suelto, abro alas, dejo serEn mi casa vive mi paz, se siente en el aireCada espacio es un reflejo de lo que hay en mi serNo busco perfección, solo quiero abrazarEl orden que nace del amor de este lugarEl orden que nace del amor de este lugar✨ Inspir-acción: 🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar con presencia.🎧 Escucha solo el audio en bucle: https://youtu.be/vgBLrhgvg8Y?si=_hhirzcAZSrfwO8U🤍 Tienes otros retos, libros y propuestas aquí: https://www.sencillezplena.com/ahora#OrdenConsciente #MeditaciónEnCasa #CancionOrdenConsciente #DejaIr #ConexiónConElHogar #CuidarMiEspacio #OrdenInteriorYExterior

Hace unos días volví de un viaje por Tierra Santa.

Me conmovió profundamente, sobre todo Jerusalén.

Lloré mucho, sentí mucha incomodidad...

Y me llevó a ser consciente de la necesidad de compromiso.

Y no hablo de palabras, dichas, leídas o aprendidas.

Y tampoco hablo solo de los conflictos en este país.

Hablo también de los "pequeños" conflictos en casa, con tus hijos/as, con tu pareja, con tus compis de trabajo, con ese/a vecino/a...

Al salir de allí, no dejaban de resonar en mi cabeza las palabras de Gandhi:

“Seamos el cambio que queremos ver en el mundo.”

En todo, con todo, en todo momento.

Durante el viaje nació en mí la inspiración para crear una propuesta para Adviento y compartir este camino.

Aquí te dejo toda la información:

👉 https://sencillezplena.com/retiroadvientoValóralo.

Si sientes que es para ti, se ha creado un grupo precioso y nos vemos el 30 de noviembre.

Y si no, simplemente déjalo ir.Te abrazo muy fuerte 🤍

LucíaPD: Seguimos…

Delante de ti puede que ahora mismo tengas una situación o propuesta que te saca de tu zona de confort, para la que no te sientes capaz… Y entonces dudas y te cuestionas.Pero… ¿Y si no necesitas sentirte capaz?De esto va este vídeo.Aprovecho para mandarte un abrazo giganteLucía de www.sencillezplena.com

En este vídeo vemos cuatro puntos en este sentido con ejemplos desde este enfoque.

Confío en que te aporte valor y te inspire a expresar dicha identidad en todas las áreas de tu vida.

Yo te mando un abrazo gigante.

Lucía

🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora

Esta es la historia de Carmen, una maestra del sur de España que un día tuvo la idea de juntar dos de sus pasiones: los juegos de mesa y Jesús de Nazaret.

De aquí sale una propuesta, un juego de mesa que, pese a los detractores, consiguió hacerse realidad y es todo un éxito.

Y, además, es una historia que nos invita a cada cual a confiar en esa voz, en esos sueños y en esas ideas inspiradas.

🤍 Instagram de Carmen: https://www.instagram.com/carmengejimenez/

🤍 Enlace al juego: https://devir.es/ierusalem-anno-domini

De nuevo gracias a Carmen por su generosidad.

Y gracias a ti por tu presencia y por hacer esto posible.

Te mando un abrazo gigante

Lucía

PD: Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora

Un audio cortito con un truco sencillo para descubrir nuestros dones y talentos.

Espero que te guste.

Te abrazo fuerte

Lucía de @sencillezplena

Aloha,

Este es un tema delicado porque tiene que ver con la muerte.

Y aquí no vamos a entrar en aspectos más emocionales como el duelo.

Nos vamos a centrar en la parte física.

En la casa y en el orden.Espero que lo disfrutes.

Lucía de www.sencillezplena.com

Aloha,

Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del pódcast.

Hoy vemos a través de un ejemplo práctico como lo que nos molesta en la ropa de otras personas habla de nosotros/as.

Aquí encuentras una historia inspiradora, dos elementos que necesitas para poder aplicar y un ejercicio práctico.

Espero que lo disfrutes.

Respiro.

Respira.

Te mando un abrazo gigante

Lucía

www.sencillezplena.com

PD: Gracias a "Verónica", gracias a "Esther", gracias a ti por escuchar y compartir.