Sencillez Plena

¿Tienes demasiadas cosas en la cabeza y no sabes por dónde empezar?

Este no es un vídeo teórico.

Es una sesión práctica de journaling para ayudarte a parar, escucharte y ordenar lo que llevas dentro.

A lo largo de este taller vas a explorar distintos ejercicios de escritura que te ayudarán a:

- liberar pensamientos

- ganar claridad

- entender lo que sientes

- tomar decisiones desde otro lugar

Solo necesitas papel, boli y unos minutos contigo.

Porque a veces no necesitas más respuestas…necesitas espacio para escucharte.

✨ QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE VÍDEO:

00:00 Introducción

02:30 Ejercicio 1 – Ejercicio para ordenar

10:00 Ejercicio 2 – Encontrar tu tema

14:00 Ejercicio 3 – Encontrar claridad sobre tu tema

25:00 Ejercicio 4 – Pasar a lo físico e inspirar decisiones

32:00 Ejercicio 5 – Gratitud

📥 DESCARGA EL WORKBOOK

Este taller incluye un completo cuaderno de trabajo de regalo que te mando por e-mail:

https://sencillezplena.myflodesk.com/sjww3srfou

💬 Si haces el taller, cuéntame en comentarios:

¿Qué has descubierto?

Nos vemos de nuevo el jueves que viene.

Aprovecho para mandarte un abrazo gigante

Seguimos...

Lucía de @sencillezplena

#journaling #claridadmental #escritura #autoconocimiento #ordendentro #saludmental

Si te interesan diferentes cosas, quizá eres multipotencial.

Hay personas que sienten que algo no encaja con ellas.

¿Por qué no puedo enfocarme en una sola cosa?

¿Por qué me interesan cosas distintas?

¿Qué hay raro en mí?

En este vídeo hablamos de la multipotencialidad: una forma de funcionar en la que la curiosidad, el aprendizaje y la conexión entre ideas forman parte de tu naturaleza.

Quizá no se trate de un problema de foco.

Quizá se trate de entender cómo funciona tu mente y aprender a organizar tu vida desde ahí.

En el vídeo vemos:

• Qué es una persona multipotencial

• Los 3 superpoderes de este perfil

• Los desafíos más comunes

• Un ejercicio sencillo para encontrar tu equilibrio

En el próximo vídeo haremos un taller práctico de claridad para identificar qué es esencial para ti ahora mismo.

Solo necesitarás papel y boli.

Nos vemos el jueves que viene

Te mando un abrazo

Lucía Terol www.sencillezplena.com

PD: Multipotencial y TDAH no es lo mismo. Sí, comparten la característica de múltiples pasiones, pero el TDAH según la teoría más extendida, es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la función ejecutiva y la atención, mientras que la multipotencialidad es un rasgo de personalidad que se caracteriza por capacidad para desarrollarse en diversas áreas.

PPD: Este víde no es un diagnóstico, es una oportunidad para cuestionarnos y re-conocernos mejor.

PPPD: Propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora

PPPPPPPPPPPPD: Otro abrazo :)

El orden no siempre empieza por los objetos.

A veces empieza por una crisis, un duelo o un cambio de vida.

En esta entrevista hablo con Dori García, organizadora profesional y psicóloga, sobre cómo el orden puede convertirse en una herramienta profunda de bienestar emocional.

Su camino hacia el orden empezó tras la muerte de su padre durante la pandemia. En medio del duelo, comenzó a ordenar su casa… y descubrió algo que cambiaría su vida:

el orden puede servirnos para acompañar procesos emocionales profundos.

En esta conversación exploramos:

✨ cómo el orden puede ayudarte a atravesar momentos difíciles

✨ qué ocurre realmente cuando empezamos a soltar cosas

✨ por qué muchas personas se bloquean al ordenar

✨ cómo el orden transforma las relaciones familiares

✨ el efecto contagio del orden en casa

✨ por qué ordenar no es solo organizar objetos

También hablamos de algo muy importante:ordenar no es solo tener la casa bonita, es un proceso de autoconocimiento.

Muchas personas descubren, al ordenar su ropa o su casa, cosas sobre sí mismas que nunca habían visto.

Si estás en un momento de cambio vital, si sientes que tu casa no refleja quién eres hoy, o si te interesa el poder del orden como herramienta de transformación personal, este vídeo puede inspirarte.

Dori es psicóloga y organizadora profesional.

Acompaña procesos de orden desde una perspectiva emocional, ayudando a las personas a soltar, simplificar y reconectar con su momento vital actual.

Si te interesa el orden como herramienta de transformación personal, puedes encontrar más recursos aquí:

🌿 Aquí encuentras a Dori: https://www.instagram.com/domo.op/

🌿 Si quieres ordenar tu casa: https://sencillezplena.com/casas

🌿 Si quieres ser Organizadora profesional: https://sencillezplena.com/formacion-organizadora/

Si este vídeo te ha aportado algo, puedes compartirlo con alguien que esté atravesando un cambio de etapa y necesite renovar su espacio.

El orden no va de tener menos.

Va de crear un espacio que represente quién eres hoy.

Te mando un abrazo gigante

Hablar de dinero con niños puede parecer difícil… pero en realidad es una oportunidad maravillosa para transmitir valores, conciencia y autonomía.

En este vídeo te comparto una guía clara y práctica para enseñar educación financiera según la edad, usando tres preguntas clave:

✔️ Quién → la edad y capacidades del niño o niña✔️ Qué → los conceptos financieros adecuados✔️ Cómo → la forma de enseñarlos

Vemos:

✨ Qué enseñar en la primera infancia (antes de saber sumar)

✨ Cómo introducir ahorro, necesidades y sueños

✨ Qué cambia en la adolescencia con presupuestos e inversiones

✨ Cómo usar el dinero para transmitir valores familiares

El objetivo no es solo que sepan de dinero…sino que aprendan a tomar decisiones conscientes.

Si quieres profundizar, también he incluido un extra sobre inversiones para niños/as para quien se inscriba ahora al curso de finanzas:

https://sencillezplena.com/finanzas

Me despido mirando el cielo azul, parece que la primavera está llegando.

Un abrazo gigante

Lucía

#EducacionFinanciera #FinanzasFamiliares #DineroConsciente #EducacionEnValores #FinanzasParaNiños #PadresConscientes #AprenderSobreDinero #CrianzaConsciente #InteligenciaFinanciera #SencillezPlena

Al empezar el vídeo te presento a Ronald Read, un conserje que murió con más de 8 millones de dólares… sin haber ganado la lotería, sin una formación financiera especial y sin un sueldo extraordinario.

Su historia nos abre una pregunta:

👉 ¿Qué determina realmente nuestras finanzas?

En el vídeo vemos 6 CLAVES de la Psicología del dinero que nos sirven para ver:

- Cómo influye tu historia personal en tus decisiones financieras

- Por qué estamos “en pañales” como sociedad con el tema del dinero

- Qué papel juega la incertidumbre (aunque te prepares bien)

- Por qué no todas las estrategias sirven para todas las personas

🌿 Aquí me encuentras

https://sencillezplena.com/

📊 Reto gratuito “Finanzas claras” https://sencillezplena.com/retofinanzas

El dinero es solo una herramienta. Su verdadero valor está en cómo lo usamos para vivir mejor.

#finanzaspersonales #relacionconeldinero #finanzasconscientes #educacionfinanciera #minimalismofinanciero #ahorrointeligente #ordenfinanciero #lucíaterol #sencillezplena

Este vídeo es para ti si estás cansado/a de fórmulas rápidas y promesas milagro, o si intuyes que vivir con menos puede ser vivir mejor.

En esta propuesta te comparto 26 hábitos “viejos”: prácticas sencillas, muchas de ellas de toda la vida, que nos ayudan a gastar menos, consumir con más conciencia y ganar claridad con el dinero, sin dejar de cuidarnos a nosotros/as y al planeta.

No vas a encontrar aquí trucos financieros complejos.

Vas a encontrar hábitos cotidianos que impactan directamente en:

tus finanzas

tu salud

tu tiempo

y tu forma de relacionarte con el consumo

Este vídeo es una invitación a revisar lo que ya haces, a cuestionar lo que entra en tu casa y a recordar que el dinero no va solo de números, sino de decisiones alineadas con la vida que elegimos sostener.

👉 Dale al play, toma lo que te sirva y deja el resto.

👉 Y si algo resuena, cuéntamelo en comentarios.

🌿 Web de Lucía Terol – Sencillez Plena

https://sencillezplena.com/

📊 Reto gratuito “Finanzas claras”

https://sencillezplena.com/retofinanzas

💬 ¿Qué hábito “viejo” ya aplicas en tu día a día?

💬 ¿Cuál te ha inspirado?

#finanzasconscientes#ahorrointeligente#consumoresponsable#minimalismofinanciero#habitosconscientes#vidaconsciente#ordenfinanciero#sencillezvoluntaria#menosperomejor#finanzaspersonales#lucíaterol

En esta entrevista hablo con Iris, organizadora profesional, sobre lo que el orden revela, desbloquea y transforma en la vida real de las personas.

A través de historias reales de clientes, compartimos aprendizajes que no siempre se ven desde fuera… pero que muchas personas viven cuando se atreven a revisar su casa de verdad.

🌿 Este vídeo te puede venir muy bien si…

Sientes que tu casa “no está tan mal”, pero algo no termina de fluir

Has pensado que necesitas cambiar muebles, pintar o mudarte

Intuyes que tu casa te está mostrando algo, pero no sabes qué

Buscas un orden más consciente, funcional y alineado contigo

Te interesa el orden como herramienta de claridad, límites y decisiones

✨ Qué te puedes llevar de esta conversación

Cómo pequeños cambios pueden transformar por completo un espacio

Por qué decidir qué quiere ser una habitación lo cambia todo

La diferencia entre “parece ordenado” y “funciona para mí”

Cómo el orden reduce la fricción, la pereza y el desgaste diario

Por qué ordenar no es solo dejar ir cosas, sino conocerte mejor

Cómo la casa puede ayudarte a poner límites, elegir mejor y ganar claridad

No es una entrevista técnica.

Es una conversación honesta sobre orden, vida y coherencia.

👩🏽‍💻 Sobre nosotras

Soy Lucía Terol, de www.sencillezplena.com, y acompaño procesos de orden desde una mirada profunda, práctica y humana.

En este vídeo converso con Iris, organizadora profesional que acompaña procesos de orden desde el respeto, la funcionalidad y la conciencia.

🔗 Enlaces que pueden interesarte

✨ Iris Vilaró · Organizadora profesional

👉 Instagram: https://www.instagram.com/iris.organitzadoradespais

🌿 Lucía Terol · Sencillez Plena

👉 Web: https://sencillezplena.com/

🎓 Formación en Organización Profesional (la que hizo Iris)

👉 https://sencillezplena.com/formacion-organizadora/

💬 Te leo en comentarios

Si algo de lo que se comparte aquí te ha resonado:

Cuéntanos qué aprendizaje te llevas

O qué cosa te ha enseñado tu casa a ti

Creo profundamente que nos inspiramos unas personas a otras compartiendo experiencias reales.

🤍 Para cerrar

La casa no debería complicarnos la vida.

Puede ser un lugar para comprendernos mejor.

Gracias por estar aquí.

Seguimos caminando el camino del orden.

#ordenconsciente #organizacióndelhogar#claridadmental #ordeninterior#casaconalma #minimalismoreal#organizadoresprofesionales#sencillezplena #ordenquetransforma

Imagina por un momento que hay personas que te quieren y desean tu bien absoluto viendo la película de tu vida hasta hoy.

Lo que muestras y lo que no.

Lo que dices, lo que piensas, lo que evitas.

👉 ¿Qué te estarían gritando ahora mismo desde la pantalla?

🌿 Este vídeo te viene bien si…

Sientes que sabes lo que quieres, pero no consigues sostenerlo en el tiempo

Empiezas el año con claridad… y a las semanas todo se desinfla

Te cuesta integrar tus deseos en tu vida real, sin arrasar con todo lo demás

Te encuentras muchas veces en el “momento patata” y no sabes cómo atravesarlo

No es un vídeo para consumir rápido.

Es un vídeo para pausar, escuchar y quizá escribir.

🌱 Sobre mí

Soy Lucía Terol, de sencillezplena.com, escritora y organizadora profesional.

Hace 13 años que acompaño procesos de orden y claridad, entendiendo el orden no solo como algo externo, sino como una herramienta para escucharnos mejor.

💬 Si te apetece compartir

Compártelo con alguien que esté en un momento similar

O déjame en comentarios qué te estarían gritando a ti desde la pantalla

Un abrazo grande, de corazón.

Lucía Terol

www.sencillezplena.com

#claridad #vidaconsciente#menosruido #espaciointerior #propósitosconalma#sencillezplena #ordeninterior #escucharte

Si sientes que el orden no se mantiene,

si has probado métodos que funcionan “un tiempo” pero luego todo vuelve al punto de partida,

o si el minimalismo te genera más presión que calma…

este vídeo es para ti.

En él comparto 6 reglas de minimalismo aplicables a la vida real, pensadas no para tener menos por tener menos, sino para vivir con más coherencia, equilibrio y claridad.

👉 Puedes verlo mientras ordenas o limpias un espacio… o simplemente escucharlo y dejar que las ideas vayan haciendo su trabajo.

🌿 Este vídeo te viene bien si…

Te cuesta decidir qué quedarte y qué dejar ir

Sientes que compras o acumulas desde la carencia o el cansancio

Has intentado ordenar “por tiempo de uso” y no te ha funcionado

Intuyes que el orden va más allá de la casa, pero no sabes por dónde empezar

Buscas un minimalismo más humano, menos rígido

🧩 Esta es la segunda parte del vídeo, la primera es esta: https://youtu.be/gpPwpvJ_e9U

🌱 Sobre mí

Soy Lucía Terol, de www.sencillezplena.com, y acompaño desde hace más de 13 años procesos de orden a través de libros, programas y contenido como este.

🎁 Si quieres ir un paso más allá

El 12 de enero empieza el reto gratuito“Casa única, casa ordenada”,un espacio para entender qué necesita tu casa y cómo crear orden cuando la vida ya va llena.

👉 Puedes inscribirte aquí:🔗 https://sencillezplena.com/casas

(Únete solo si sientes que puede aportarte valor.)

💬 Te leo en comentarios

Cuéntame:

Qué idea te ha removido más

Y si este vídeo te ha acompañado mientras recogías o limpiabas 🧹

Ah, y por cierto…si aún no has quitado la decoración navideña 🎄, quizá esta sea tu señal 😉

Hoy me despido con un vaso de agua y un abrazo gigante

Seguimos.

#minimalismoreal #ordenconsciente #ordenencasa #hogarconalma #menosescmás #vidaconsciente #casaconalma #sencillezplena #ordenreal

El minimalismo no va solo de tener menos cosas, sino de vivir con más coherencia, calma y sentido.

Después de más de 12 años acompañando procesos de orden, hoy comparto algunas reglas que funcionan en casi todas las casas, incluso si no te consideras minimalista.

👉 Te invito a que uses este vídeo como compañía mientras ordenas o limpias un espacio, y te quedes solo con aquellas ideas que resuenen contigo.

💬 Para quién es este vídeo

Personas que sienten ruido mental y visual en casa

Quienes han probado “mil métodos” y el orden no se mantiene

Quienes buscan un orden más consciente y alineado con su vida

🎁 Reto gratuito: Casa única, casa ordenada: Empieza el 12 de enero

Un reto para:

- Identificar qué hace única tu casa

- Detectar tus verdaderos desafíos de orden

- Crear prácticas realistas, incluso cuando no hay tiempo

👉 Inscripción aquí https://sencillezplena.com/casas

(El reto está completamente renovado con vídeos muy cortitos 2-3 minutos)

💬 Te leo en comentarios

Si te interesa una segunda parte con más reglas o tienes alguna regla que quieras compartir, déjamelo en comentarios

Si has aprovechado este vídeo para ordenar o limpiar, cuéntame qué espacio has trabajado.

Y me despido deseándote un feliz cierre del año.

Gracias por estar aquí. 🤍