2025年のお正月のテレビ特番「妄想移住ランキング」のロケ取材がやってきた！別府にUターン移住したKANOKOが取材の対象者に。嬉しい新年の幕開けの後、スタバに本を読みに行ったら、ちょっとしたアクシデントが？！

🍵もくじ

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🔷ご紹介

KANOKOの出演した番組（TVer）（24分37秒から5分程度）

HAAのテレビ番組紹介記事

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。

X（Twitter）：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shinjo_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。

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👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://haajapan.com/blogs/journal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://haajapan.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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雪が舞う広島・神石高原の酒蔵へ訪れたKANOKO。同世代の起業家ナオライの三宅さんが作る第三の和酒「浄酎」づくりを見学してきたよ。

🍵もくじ

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🔷ご紹介

神石高原温泉

第三の和酒「浄酎」

#西村キャンプ場「神石高原町」

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

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2025年、最初の回！二人の新年の抱負を発表。意外にも壮大な目標を掲げるKANOKOだけど、最近ある変化が？！新しい年の始まりって、心も清々しくて気持ちがいいね！

🍵もくじ

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🔷ご紹介

⁠ストレッチポール

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。

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2024年、最後の配信回。久しぶりの京都で、偶然にも深呼吸を学ぶことになったKANOKO。深呼吸マスターへ、少し近づいた回でした。みんなも、は〜っと吐いていこう！

🍵もくじ

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🔷ご紹介

京都のスパ「kokyu kyoto」

HAAのInstagram LIVE

京都のヨガ「studio monk」

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

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金沢の発酵文化に触れる旅をしてきたKANOKO。お酢づくりの過程を伺う中で、作り手のお父さんの愛と温もりを感じることに。お酢の香りに包まれながら、深呼吸できる時間でした。

🍵もくじ

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🔷ご紹介

今川酢造オンラインストア

映画「PERFECT DAYS」

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

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久しぶりに別府でゆっくり過ごしているKANOKO。東京から遊びに来た友人を1日別府案内することに。街の人たちとのゆるいコミュニケーションで、は〜っと深呼吸できるHAA時間Tripでした。来週の配信はお休みです♨️

🍵もくじ

• ​(00:00) お便り紹介「二人の夫との推しHAA時間は？」
• ​(14:39) 別府の市営温泉で出会ったシュールなおばあちゃんたち
• ​(23:48) 別府湾を見晴らす絶景カフェからの素敵雑貨店
• ​(26:40) 末広温泉に新しく設置されたアート自販機
• ​(34:0) 街の商店街にあるコスメショップに行って癒されたよ

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🔷ご紹介

蒸し湯とぬる湯露天がある「柴石温泉」

絶景なカフェ「Kamenos」

ゆっくり滞在したい雑貨店「SPICA」

タイルが可愛い共同温泉「四の湯温泉」

アート自販機のある共同温泉「末広温泉」

商店街のコスメショップ「AKIYOSHI」

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💭番組概要

深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）

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KANOKOとKIRIKOが働く会社「HAA（ハー）」の社員たちで、小田原に1週間ワーケーションをしてきた様子をお届け。ちょっとだけ怪奇現象もあったけど、フルリモートの会社なので、皆で久しぶりに会えて深呼吸できるひとときでした。

🍵もくじ

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🔷ご紹介

天山湯治郷

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💭番組概要

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2024年11月3日と4日に、ポッドキャストウィークエンドに参加したKANOKOとKIRIKO。その時の出来事や感想を姉妹ゲンカを挟みつつ、お届け！

🍵もくじ

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🔷ご紹介

きりちゃんオススメドラマ「僕の姉ちゃん」

⁠ポッドキャストウィークエンド2024⁠

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💭番組概要

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最近、お墓参りに行ってきたKANOKO。そんな時、ふと姉妹で行ったお墓参りエピソードを思い出し...そんなことある？ってことが起こるのが人生だよね。

🍵もくじ

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🔷ご紹介

ポッドキャストウィークエンド2024

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💭番組概要

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長野・岐阜シリーズ第3弾！飛騨で深呼吸マスターに出会ったあと、ひょんなことから飛騨高山に滞在したKANOKO。海外からの観光客で賑わう高山で、意図せず日本人的な価値観に触れることに。

🍵もくじ

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🔷ご紹介

飛騨高山旅ガイド

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