神媽底加拉

By 路加Kids & Family

神媽底加拉 episodes

December 07, 2023 EP119【醫生媽媽超能力｜快樂共學｜培養自律】ft.黃薰嫺醫師

👑本集神媽：黃薰嫺 🌻小薰醫師

【曾政峰耳鼻喉科】

做月子，還可以幫自己女兒拍寫真照⋯

小二女兒鬧鐘響，自己起床，自己弄早餐，功課不用盯⋯

今天要介紹的這位媽媽『小薰』，她有一雙萬能巧手，會做母女裝，甜點蛋糕，甚至修水電。熱愛攝影，有在玩單眼相機，還幫朋友當過婚攝。熱愛運動，像拳擊有氧，排球籃球都難不倒她。愛跳舞，還參加女團，連女兒也組一團。重點是，她還有工作，是位耳鼻喉科醫生，到底哪來的超能力！太不可思議了！

🎯這集我們要來探討幾個問題：

▪媽媽的超能力這件事

▪培養興趣多元的孩子

▪如何教出自律的孩子

▪寓教於樂的親子活動

🔸每週四晚上9點上架新節目，歡迎訂閱收聽+給五顆星評價，謝謝您😘

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November 30, 2023 EP118【愛美不用冒險，新手入門看這邊｜醫美診所黑暗面】ft.德賢美醫診所｜王祥安醫師

👑本集神爸：王祥安醫師

【德賢美醫診所】

『美麗』是女人一生追求的目標。隨著年紀慢慢增長，不但增加了智慧，也多了歲月的痕跡。如何延緩變老，愈活愈美麗，除了內在的底蘊外，也需要外在的維護，來展現智慧自信的風采。

爸爸也要顧門面，稍微維護一下有必要。

神媽這集就要來聊聊『醫美』，如何讓媽媽維持青春『一直美』！而醫美選項五花八門，新手如何入門？有哪些基本款？醫美黑暗面，不說您不知道，說了讓您哇哇叫。避免花錢又傷心，讓醫界型男『王祥安醫師』來告訴您。

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November 23, 2023 EP117【面對更年期，不用怕！男人也有更年期】ft.博愛馬光中醫婦幼診所｜林穎欣院長

👑本集來賓：林穎欣院長

【博愛馬光中醫婦幼診所】

更年期情緒就像不定時炸彈一樣，常常炸身邊的人。但大家要包容體諒，因為身體賀爾蒙的關係，自己也控制不住啦，但是有方法改善喔。如果您自己正面臨這個階段，或身邊疑似有更年期的同事、長官、另一半…為了防止被轟炸、家庭職場氣氛更溫馨祥和，這集鼓勵她(他)聽喔。

▪什麼叫做更年期？幾歲開始？持續多久？

▪近年來更年期有年輕化的趨勢，形成原因？

▪更年期有哪些症狀？

☆最典型：熱潮紅、盜汗、失眠、骨質疏鬆、生殖泌尿道困擾、情緒問題..

▪更年期需要接受荷爾蒙治療？

▪『早』停經跟『晚』停經對身體的影響？

▪有子宮肌瘤或子宮肌腺症的女性，到了更年期，月經量還是很多怎麼辦？

▪如何善用飲食緩解調養更年期的不適？多吃大豆異黃酮？蜂王乳？

▪有婦科疾病的女性，更年期忌吃哪些食物？

▪男性也有更年期？年齡？症狀會跟女性一樣？吃什麼可以改善身體不適？有痛風怎麼吃？

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November 16, 2023 EP116 【面對秋冬病毒，不用怕】ft.高雄長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師｜鄭明洲醫師

👑本集神爸：鄭明洲醫師

【高雄長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師】

▪您知道目前兒童門診中罹患最多疾病的病毒嗎？這些來勢洶洶的病毒通常是什麼症狀？(熱門排行榜前四名｜前三週數據)

(1)流感

(2)腺病毒

(3)副流感RNA

(4)呼吸道融合病毒RSV

▪什麼是『肺炎黴漿菌』？為什麼它號稱『會走路的肺炎』？

▪肺炎鏈球菌疫苗13價(PCV13)和23價(PPV23)有何差異？

▪COVID-19 疫情雖然解封，但不知後續發展情形？

來聽最懂小朋友的鄭醫師，教大家如何應戰。

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November 09, 2023 EP115 【思覺失調症的慢性化，老了怎麼辦｜與失智症的差異｜如何運用社會資源做長期照護】ft.高雄榮民總醫院精神部主治醫師｜李旻靜醫師

👑本集來賓：李旻靜醫師

【高雄榮民總醫院精神部主治醫師】

⭐本集重點

▪思覺失調症老了以後，症狀會跟年輕時有什麼不同？

▪年長的思覺失調症患者會面臨哪些日常生活困難，例如：自理能力、社交互動…等，家人該如何照護？

▪老人思覺失調症與失智症的差異？兩症會同時並存嗎？

▪思覺失調症是一種慢性疾病，患者與家屬，在經濟、心理、醫療上都需要整體性的社會支援關懷。如何能運用社會資源來做長期照護？

在我們身旁的朋友或家人，甚至是您自己，都有可能患有思覺失調症。歡迎將節目分享給周遭朋友，讓大家都能善用社會資源，減輕患者及家人的經濟及精神負擔！

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November 02, 2023 EP114 【認識思覺失調症｜原名-精神分裂症】ft.高雄榮民總醫院精神部主治醫師｜李旻靜醫師

👑本集神媽：李旻靜醫師

【高雄榮民總醫院精神部主治醫師】

『思覺失調症』過去又叫做『精神分裂症』，是一種精神疾病，患者容易有妄想、幻聽、幻覺…等症狀。而他們的大腦到底哪裡跟別人不一樣呢？家人及身旁的人怎麼跟他們相處？他們會有自傷、自殘行為，那會傷人嗎？

🔰本集重點：

▪什麼是思覺失調症？

▪形成原因？好發年齡？會有那些症狀？

▪如何治療？可以痊癒嗎？

▪有徵兆嗎？有方法可以先做自我評估嗎？

▪患者要如何自我照顧呢？

🎬下集預告

『思覺失調症的慢性化』患者老了以後怎麼辦？如何運用社會資源協助患者長期照護？思覺失調症與『失智症』的差異？

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October 05, 2023 EP113【疲勞與疼痛，都是身體發警報】ft.高禾醫院｜物理治療師康珮筠

您是否常常感到肩頸痠痛、腰酸背痛、骨頭這裡痛那裏痛的…，小心疲勞與疼痛，都是身體發警報喔。這集路加特地去高禾醫院專訪~專業又美麗的物理治療師康珮筠老師，她要在神媽節目中分享，物理治療如何改善身體長期困擾的問題喔。

👑本週來賓：物理治療師康珮筠

👉高禾醫院 https://www.facebook.com/KaoHoHospital?mibextid=LQQJ4d

🎯本集重點：

▪何謂物理治療？

▪疲勞與疼痛，都是身體發警報。物理治療在不同類型的疾病和損傷中如何運用。

▪處理常見問題，如關節疼痛、關節疾病和運動傷害等方面的經驗，會用什麼方法、儀器來協助患者改善？

▪治療師幫助病患復健過程中有遇到挑戰嗎？

▪兒童運動中最常遇見的損傷，如扭傷、骨折等，物理治療如何幫助兒童復健和預防再次受傷。

▪使用電子設備可能會導致哪些姿勢問題？如何預防改善？

▪自閉症譜系障礙(自閉症ASD) 特徵包括運動控制和協調性方面的困難，如何透過物理治療改善兒童的運動技能、平衡和協調性。

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September 28, 2023 EP112【什麼是學習載具｜網路中斷怎麼辦｜生生用平板｜來聽家長的提問】ft.高雄市教育局｜數位學習辦公室｜翁國恭主任

👑本週來賓：翁國恭主任

《高雄市教育局｜數位學習推動辦公室》

『生生用平板』來聽家長的提問…

🎯本集重點：

▪網路斷線，上課就會中斷？避免影響教學品質，如何提升網路穩定性及加快上網速度？

▪老師有意願積極學習數位教學嗎？老師能將平板與教學結合，靈活運用嗎？

▪偏鄉學校一生一台，老師都會操作運用嗎？偏鄉師資不穩定，校方都會落實數位化教學嗎？偏鄉很多孩子家裡沒有網路，如何繳交作業？

▪非偏鄉學校，每六班補助一班，其餘五班如何使用？

▪平板未來需要繳回學校嗎？怎麼要求學生妥善保管？保管平板會不會造成師生壓力？

▪平板壞了怎麼辦？設備需要維護，政府有補助嗎？

▪數位教學讓學生更專注？不會滑去看其他內容嗎？老師如何知道學生有沒有分心？是否跟上進度？

▪學生會不會上網成癮？是否容易有網路霸凌？

▪若學生將學習載具帶回家寫作業，家長也需要協助孩子檢查作業，甚至低年級孩子還需要家長協助上傳。學校有針對家長給予技術指導或是學習管道嗎？

▪長時間使用對學童視力不好，家長擔心以後近視兒童愈來愈多…

高雄市雙語暨數位學習推動辦公室

https://dlo.kh.edu.tw/

tel：07-726-0089

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September 21, 2023 EP111【班班有網路，生生用平板｜老師學生用不用？】ft.高雄市教育局｜數位學習推動辦公室｜翁國恭主任

👑本週神爸：翁國恭主任

《高雄市教育局｜數位學習推動辦公室》

『班班有網路，生生用平板』老師學生用不用？會不會用？

🎯本集重點：

▪教育部推動『數位學習』的目的及計畫。

▪數位學習平台有哪些？提供哪些內容、功能及服務？

▪何謂教學載具？

▪學校如何確保數位學習內容的質量和合適性？

▪學校是否有固定的時間表，來安排孩子的數位學習時間？

▪老師學校是否提供數位學習的進度追蹤和評估方式？

▪數位平台如何吸引更優質業者加入，創造更優質教育內容？

▪偏鄉學校1人1機，非偏鄉學校，何時才能1人1機？

▪如何控管孩子帶回家後上網打電動、避免看不適合的內容及影片？

▪如何提升學生媒體識讀能力？

高雄市雙語暨數位學習推動辦公室

https://dlo.kh.edu.tw/

tel：07-726-0089

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September 14, 2023 EP110【學校雙語行不行｜家長有話說】ft.高雄市教育局｜雙語暨數位學習推動辦公室｜翁慶才執行長

學校推動雙語教學成效如何？

學校雙語到底行不行？

家長有話要說…

👑本集來賓：翁慶才執行長

《高雄市教育局｜雙語暨數位學習推動辦公室》

🎯本集重點：

1何時可以有外籍老師進駐學校？可以增加外師和英文課的比例嗎？

2應該以雙語為主軸？還是學科素養與能力培養為主軸？

3雙語教學應從幼兒園小班到大學，教育部是否會補助或輔助(園方或校方)，鼓勵和獎勵師生的學習成果？

4教科書有可能調整成中英雙語對照，讓師生適應更好嗎？

5學校老師有固定時間進修提升英文能力嗎？學校老師英文素養如何跟上外面全英語補習班程度？

6高市教育局有針對雙語學習推廣哪些創意活動？

7為讓學習比較有系統、有邏輯性，並在玩樂中體驗程式，有可能運用程式語言學習英文，例如 scratch….？

8講英文要有環境，在家也要倡導說英文，政府有提供家長學習英文的配套方案，讓家長、孩子同步學習，一起進步？

9學習語言及師資培訓都需要時間，2030年能趕上雙語教育目標嗎？

高雄市雙語暨數位學習推動辦公室

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