//熱量算完就好了？你可以聰明分配營養素，達到你想要的效果// 這系列是給健身朋友的飲食建議，如果你想了解更多，歡迎你持續聽下去。 音樂｜SnackTime-The Time Green Orbs Audio Library Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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食在重要｜EP.4 熱量和營養素分配

健身與心智教練，aka關於健身創辦人。下課後會再錄節目，分享上課來不及說的訓練大小事。 收聽：Apple Podcast｜Spotify｜Mixerbox 網站：gwencoach.com Instagram：gwen.coach Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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