Shine On

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Shine On episodes

  • Folge 76: Thats´s what friends are for
    Aortafreundschaften und rohe Eierläufe

    Anke schreibt die tollsten Unauffindbarkeitstexte, vergisst Kopfhörer und das richtige Nußdorf. Claudija pflegt uralte Freundschaften und weiß, ohne Wenn und Aber über verbindende Lebensgemeinschaften zu berichten. Wir beide mögen flammende Strohfeuer und verbindende Lebensphasen, wachsen miteinander und können gut akzeptieren, wenn Wege sich auch wieder trennen. Ungute Gefühle gehören zum Leben wie offene Gespräche über uns und unsere Befindlichkeiten. In dieser Folge sprechen wir nur über uns und wecken hoffentlich keine Bedürftigkeiten bei unseren zukünftigen Verabredungen, denn es herrscht, vor allem in Anke ein stilles Einverständnis mit ihrer Seele, dass sie Beziehungsanstrengungen vermeidet, weil sie nur allzu gerne alleine ist. Claudija sortiert keine Menschen, sondern klopft gerne gegen rohe Eiergefühle an und tritt nicht selten auf Schlipsen herum, während Anke gelegentliche Liebesdienste verabredet, weil sie ein früheres Ghosting wieder gutmachen will. Wenn das mal keine schlechte Gewissenserfahrung ist, die konträre Leben im Tante-Emma-Laden meistbietend verkauft. Wir beide sind Menschen sehr schnell, sehr nah und doch ziemlich wählerisch, wer in den Bindungsschutzraum eingeladen wird. Tiefe Verletzungen machen feinfühlig und wir haben gelernt unsere Grenzen Erwachsenen gegenüber deutlich zu ziehen. Die Hausaufgaben im Fächerkanon der Maximensicherheit sind gemacht und wir müssen nicht länger Menschen bei Laune halten, mit denen wir nicht lachen können und die unser Vertrauen missbraucht haben. Wir freuen uns, dass Menschen mit häufigen A***-Affekten immer weniger unsere Herzensaufmerksamkeit bekommen. Dieser Lernprozess lässt und leuchten und wir hoffen, euch auch. Shine on!

    Claudija Stolz

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    Dr. Anke Elisabeth Ballmann

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    54 min
  • Folge 75: Es begab sich zur sechsten Plauderstunde
    Wenn das Hirn leer ist und der Podcast uns ruft

    Wenn das Hirn leer ist und der Podcast uns ruft

    Nach stundenlangem Autotelefonat haben wir es tatsächlich gewagt, noch einen Podcast aufzunehmen und uns eine knappe Stunde lang über viele scheinbare Belanglosigkeiten zu unterhalten. So erzählt Anke von ihrer neuen Leidenschaft in ein Politikermikrofon zu sprechen. Claudija berichtet vom Symposium „U3-mit dabei“ schönen Geschenken und diversen Fokusverschiebungen, die man gerne mal hat, wenn Anke von 14 Tagen Eingewöhnung als Standardidee überzeugt werden soll. Es gibt dann den Punkt, an dem Claudija, als Tagespflegeexpertin und Anke mit nachgewiesener Expertise in Sachen Ungeduld so manchen Fachkräften unterstellen, es gäbe da, ganz eventuell noch die ein oder andere Entwicklungschance in Sachen Bindungswissen. Womöglich sind aber auch die Mitwirkenden Wissenschaftler*innen Gesellschaft für frühkindliche Bindung nur Novizen und wir beide dürfen noch die hohe Kunst der Reflexion lernen. Vielleicht vermeiden auch wir und haben viele blinde Flecken und unerkannte Traumafolgestörungen. Vielleicht stehen wir uns und anderen im Weg und schaffen uns gelbe Probleme, für die man uns Rosen schenkt. Sicher ist, Anke kann sich ziemlich gut Probleme schaffen, weil sie es nicht schafft, den Fuß vom Gas zu nehmen. Nicht, was die Fahrerei und auch nicht, wenn es ums schreiben geht. Vermutlich sorgen ihre Kunstkurse für viel Lebensfreude, die sie auch hätte, wenn sie mehr Marzipanschokolade gegen Mobbinggefühle essen würde. Claudijas Lebensfreude würde schnell wachsen, wenn sie Toodles, dem besten aller entspannten Hunde mehr Hühnerherzen füttern würde und sich weniger mit Gänsefüßen aufhalten würde. Und damit wir beide auch in stressigen Zeiten viele helle Momente haben werden, sorgen wir gut für unsere großen Herzen. Wir sorgen für 365 Geschenketage für unsere Hunde, für sinnvolle Lebensentscheidungen, Stifte Bestellungen und dafür, dass wir selbstgewählten Verantwortungen gerecht werden. Shine on!

    Claudija Stolz

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    Dr. Anke Elisabeth Ballmann

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    54 min
  • Folge 74: Sex, Drugs and Eisbaden im Gin-Pool
    Häkelgehaltene Firlefanzfrauen hüten Haterinnen

    Bald wird Claudija Enteiser und Eispickel im Pool brauchen, weil Kälte alles zusammenzieht und ihr rotes Körperfleisch sich nach Wärme sehnt. Sie hat sich auch nach Firlefanz für Ihren Stanley gesehnt und Anke hat dafür amazoniert. Einfach nur, weil sie ihrer Shinieschwester ein herzwarmes Witzgeschenk machen wollte, das Lachen und andere Gefühle auslöst. Vollkommen ohne Hintergedanken, dafür voller Leidenschaft für systematische Desensibilisierung soll das Häkelgedöns dem Lieblingskuhäuglein Freude an den Physalien schenken und keine Syphilis an Eichen und Eicheln. Gerade weil das fallende Herbstlaub den Eichenphallus bald wieder freilegt, werden Erwartungen durchleuchtet und Entscheidungen zu gefakten Spannungskurven. Die böse Ballmann ist dann der letzte Trost bei externen Gefühlslösungen und Ankes FDIK mal x könnte durchaus das neue EMDR werden. Wir beide haben entschieden, lösche ist besser als leiden und Heilung kommt vor Hilfe. In die Suppe lässt sich vor allem Anke nicht spucken, weil sie blinde Flecken gerne mit Taschenlampen beleuchtet, keine Angst vor dunklen Kellergefühlen hat und lieber handelt, statt zu reden. Claudija unterscheidet gekonnt die Sachebene von der Meinungsmache und differenziert erwünschte Unterbrechungen. Wir beide nutzen unsere Gottesgeschenke und überlegen, wie wir Flächenbrände löschen könnten, damit Kinder weniger Dramen und Gefühlskälte ausgesetzt sind. Wir freuen uns über alle guten Kitas und verabschieden uns definitiv nicht von der Idee, dass noch viel mehr Kinder liebevolle Aufwachsen sollten. Unsere Lösung ist Mitgefühl als Kernkompetenz für Kinder(be)schützer*innen. Shine on!

    Unser Buch: Die Krippenlüge

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    Claudija Stolz

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    59 min
  • Folge 73: Bratwursttiere in der Dämmerung
    Beschnittene Monchichis
    In dieser Folge sprechen wir über viel zu frühe Podcast Aufnahmen, Wildschweine und Wühlmausnasen. Anke stellt fest, wie wenig ein Studium im Alltag hilft und, dass eine Superheropaula viel glücklicher macht. Claudija denkt unsere ASMR-Aufnahmen hinter die Bezahlschranke sollten, wie auch klitzekleine Gehässigkeiten und Zahlen auf unseren Waagen. Anke kann richtig böse werden, aber nie in einem Trauma Screening und auf keiner Party. Was auch schwierig wird, denn ihre wilden Zeiten sind vorbei. Nicht so bei Claudija, die es krachen lässt und dabei immer eine Wahrnehmungsbrille aufsetzt, damit sie gut sieht, wenn sie aufgrund ihrer Wortfindungsstörungen schon nicht reden kann. Was sie aber schon bald kann, ist den beschnittenen Monchichi knutschen, der neben dem anderen Drumrumgeschenken bald am fliederfarbenen Stanley-Cup baumelt. Diesen völlig überbewerteten Teebecher wird Claudija immer mit in den Odenwald nehmen, wo sie schon ab 2026 die weltbesten Tagespflegepersonen aus- und weiterbilden wird. Norland-Nannies bekommen schon ganz bald Konkurrenz, denn niemand wird besser Thermomixe bedienen können und in der Küche für Ordnung sorgen, wie stolze Kitchen-Children-Aid-Wäschekörbe-Bildnerinnen, die nebenbei noch mit Ankes Bruder lernen, wie man mit diversen Wildschweinbegegnungen umgeht. Wenn dann alle gelernt haben, wie Waschbecken fleckenfrei bleiben, warum Liebe die Kernkompetenz für ein mitfühlendes Miteinander ist und alle auf Zettelchen geschriebenen Erledigungen erledigt sind, dann können auch bei Anke Zettelchen sein. Inklusion bedeutet sein und sein lassen. Auch Zettelchen in, an, auf und unter Träumen und Traumschwinger*innen. Shine on!
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    51 min
  • Folge 72: Schlaflied für den Multiport
    Lachen, Verzeihen und Apfelliebeleien

    Claudija bettet ihren neuen Multiadapter ins Apple-Kästchen und Ihre Mutter geht zum ausverkauften Bio-Metzger. Anke kann sich endlich ASMR merken, erklärt ihrer Shinieschwester kabellige Zusammenhänge und plädiert ebenso für Ausräumaktionen für mehr Leichtigkeit im Leben. Womöglich ist zu viel davon auch zwanghaft und kommt durch Fehler, die Eltern gemacht haben, womöglich sollte man diese Fehler aber auch verzeihen. Und das kann durch Lachen über sich selbst und das Leben geschehen, denn Großherzigkeit macht das Leben erst lebenswert. Sicher ist, Kinder können in diesem Leben nur dann empathisch werden, wenn sie die Möglichkeit bekommen, emotional zu sein. Und schon bald, wenn die Kinderzeit bei Claudija vorbei ist und wir beide nur noch über die Kindheiten sprechen, die geblieben sind, werden viele verstehen, was Fitzeks Horrorgeschichten mit dem Wahnsinn zu tun haben, den viel zu viele Kinder aushalten müssen. Krippengruseleien durch zu viel übernommene Aufgaben sind leider keine Ausnahmen und das wusste vermutlich schon Einstein. Unseren und allen Babys wünschen wir möglichst viele gute Erfahrungen und möglichst keine herzzerreißenden Erlebnisse in Wochenkrippen, über die wir sicher auf dem derzeit entstehenden YouTube-Kanal sprechen werden. Kommt doch einfach zu uns und erzählt uns eure Geschichten. Lasst uns gemeinsam mehr Licht in die Welt der Kinder bringen, damit die Guten mehr und mehr werden. Shine on!

    Unser Buch: Die Krippenlüge

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    1 hr 2 min
  • Folge 71: Buchgeburt und Bauchgefühle
    Rückblick auf unsere Buchgeburt

    Heute hört Ihr einen kleinen Rückblick auf unsere Buchgeburt, die mit einer Vertragsunterschrift begann, über das Lektorat gelaufen ist und ihr Finale in Claudijas perfekten Insta-Posts gefunden hat. Wir waren und stehen, klar wie ein Bergbach, hinter den Kindern, die noch keine Stimme haben. Unser Schwerpunkt liegt auf einer Pädagogik des Mitgefühls. Aus diesem Grund ist die subtile Botschaft von Anke eine Kinderbibel für Claudija, und Claudija hat Anke lieb wie der Hase das Häschen. Bald gehen wir live dazu, denn sobald die Technik klappt, betteln wir noch viel mehr um Follower und verpacken unsere Beiträge in bunte Tüten, die wir nach japanischer Art falten. Daneben danken wir wieder einmal unserem lieben Gott, der uns Fußpflegereien und wertvolle Schweigezeit schenkt. Mit seiner Hilfe haben wir es geschafft, alles zu sagen, was uns auf der Seele liegt. Dafür sind wir auch vielen unterstützenden Menschen dankbar. Jede unserer Zellen ist glücklich, und vermutlich singt Claudija dieses Lied bald zusammen mit Rolf und Chatti in der Granny-Band. Wir reden über Claudijas Gespräche mit Journalisten und Ankes vielsagendes Schweigen, über sich anbahnende Happy Ends und grausame Regenfetische. Wir hoffen auf Sebastian Fitzek und Juli Zeh als Gäste, die von ihrer Kindheit erzählen, und wir bewundern unseren und euren Mut, in die dunklen, blutüberfüllten Räume der eigenen Schattenwelten zu schauen. Wenn wir anerkennen, dass jeder Mensch auch potenzielle Grausamkeiten in sich trägt, haben wir das Licht erkannt. Shine on!

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    59 min
  • Folge 70: Büchleinfragerei 3
    Mit Stargast KITAHELD Andreas Ebenhöh

    Hurra, der Andreas ist heute da. Wie immer mit offenem Hirn und Herzen. Wir reden Klartext und polarisieren – natürlich voller Liebe für Menschen. Claudijas erstes Mal war auf der Bühne mit Andreas, und er verändert voller Glitterflitter die Welt in Kitas. Andreas streut ihn nämlich nicht über die Sch***, sondern über die Kitas, aus denen er sie entfernt hat. Wir drei haben entschieden, dass, wenn uns niemand mehr bucht, weil wir unbequeme Dinge sagen, wir unser Geld mit Fußfotos und flüsterndem Spuckegeschlabber (=ASMR) verdienen. Andreas vergleicht Fremdbetreuung mit seiner Darmspiegelung und ist sich sicher, dass über Risiken und Nebenwirkungen zwingend aufgeklärt werden muss. Wir drei wissen von der Verantwortung, die auf kleinen Schultern liegt, weil die großen Schultern zu wenig Wissen. Das führt bei Anke zu tränengefüllten Augen, wenn sie in leere Kinderaugen blickt, bei Claudija zur Wippenverweigerung, weil sie sich vieler Krippenlügereien bewusst ist, und bei Andreas zum Aufzeigen systembedingter Schlupflöcher. Er zeigt auf, dass Nettigkeit nicht reicht, weil Schutz Wissen voraussetzt. Wir sind uns einig: Die Wahrheit zu unterdrücken bringt nur Unglück. Und eine unbequeme Wahrheit ist auch: Schnitzel wachsen nicht an Bäumen und hatten mal einen Kopf. Wir sind uns einig: Kinder brauchen Menschen, die viel wissen, die sich selbst und das Leben mögen. Wir brauchen ein Sondervermögen für Kitas. Wir brauchen die Umsetzung der Kinderrechte in der Gesellschaft. Diese Gesellschaft besteht aus uns allen – und deshalb ist die größte und die anstrengendste Stellschraube die innere Veränderung. Wir – und ihr – wisst es längst: Kinder brauchen unseren Schutz. Weil Kindheit bleibt. Und nun seid ihr dran: Bitte setzt euch zusammen mit uns für eine Wende in der Frühbetreuung ein. Shine on!

    Hier findet Ihr die Kitahelden-Akademie: https://heldentaten-akademie.de/

    Und hier alle heldenhaften Videos: https://www.youtube.com/@Kitahelden_Heldentaten

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    Claudija Stolz

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    Dr. Anke Elisabeth Ballmann

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    1 hr 18 min
  • Folge 69: Büchleinfragerei 2
    Wahrheitswippe und Breitmaulfroschbabys

    Montags ist jetzt immer Jahresbegleitung bei Anke. Das ist Autanke genauso wichtig wie ihr fast peinlicher Ordnungssinn und die von ihrem geliebten Menschen, die Schraubendrehervokabel. Claudija mag sich nicht beruhigen, wenn es um ihre Leidenschaft geht, sich um Kinder zu kümmern. Beide Frauen versorgen ihre Familien gern und arbeiten mehr als Vollzeit. Sie wollen und werden kein Entweder-Oder leben, weil sie es lieben und gelernt haben, wie gut es sich anfühlt, zu tun, was man liebt. Das gibt Sinn. Wer gerne kocht, soll das tun, und wer nicht, soll es lassen. Schöne Kindheiten entstehen, wenn man wippen darf, nicht muss. In dieser Folge erfahrt ihr, was Latte und Wurscht mit Triggern zu tun haben und wofür 10.000 Stunden Erfahrung die Bedingung sind. Wir sprechen über Alleinerziehende, Alternativen, Risiken und Nebenwirkungen. Wir suchen nach stabilen Fundamenten und einem Mittel gegen unsere Babyverblödung, wobei wir das auch lassen können, weil wir prinzipiell das Lassen leben. Es wäre so schön, wenn Krippen Beschwerdemanagement einführen würden, dann wäre eine gute Begleitung durch viel Wissen und innere Ordnung keine Fiktion. Und alles, was wir dafür brauchen, ist Fehlerfreundlichkeit und weniger Stress, der immer ein Trigger ist. Gelingen wird das nur, wenn kleine Menschen eine große Lobby bekommen, und bis dahin erfreuen wir uns an dem Glück unserer Babys, was wir am grünen Breitmaulfroschgrinsen sehr feinfühlig erkennen können. Shine on!

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    54 min
  • Folge 68: Büchleinfragerei 1
    Feiger Beschwichtigungsglitter

    In dieser Folge diagnostiziert Anke bei Claudija eine Zungenspitzenlähmung, erzählt von ihrem lispelnden Englischlehrer und bekennt sich zu ihrer schottischen Seele. Claudija berichtet von Feigen, Feigheiten, Fischen und Möwe Marko. Beide sprechen über Fragen, die ihnen bald gestellt werden, und vereinbaren, einen virtuellen Redestein zu benutzen, damit beide Stimmen klar und ausführlich für das Krippenbüchlein und für die frühe Kindheit zu vernehmen sind – wie gut, dass Claudija dabei viel Pressearbeit übernimmt. Anke pfeift nämlich nicht nur auf so einige Angebote, sie spuckt auch viel – aber nicht auf die BILD, denn für ihre große Mission will sie große Reichweite. Wenn der Jupiter nah an der kosmischen Spalte ist, wird so mancher Laubfrosch zum Aszendenten oder so ähnlich. Sicher ist: Wenn die beiden ihre Energie bündeln, dann ist ein guter Anfang gemacht für Familienfreundlichkeit und viel mehr gute Krippen. Lasst uns zusammen das heiße Eisen schmieden und die Bedeutung der ersten Lebensjahre in den Fokus rücken. Dabei sind Schuldgefühle ein guter Kompass und Elefanten Lernvorbilder. Wir wünschen uns die Frauen an den Herd, die sich das wünschen, und wir wünschen uns weniger Angststörungen durch mehr Urvertrauen. Deshalb machen wir eine Mitbringlesung, um zusammen zu essen, denn das ist ein menschliches Bedürfnis. Wir wollen mehr Zusammenhalt und Kaffeekapseln, mehr Unboxing-Videos von wirklich wichtigen Büchern und weniger Beschwichtigungsflitter. Warum? Weil wir Menschen und Essen lieben. Shine on!

    Am Sonntag, den 02.11., um 18 Uhr findet im Lernmeer in Weilbach die im Podcast angekündigte Lesung für 30 Personen statt.

    Anmeldungen sind per E-Mail oder via WhatsApp bei Claudija und Anke möglich.

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    1 hr 7 min
  • Folge 67: Möwenpfotige Meeresgrüße
    Flipcharttrigger und Vermeidungsstrategien

    In dieser Folge zeigt Claudia, wie wichtig Kenntnisse vieler Beinsynonyme sind. Sie kennt sich damit besonders gut aus, denn sie wurde an der Schultafel bloßgestellt und hatte lange Angst, am Flipchart einen Blackout zu bekommen. Wie gut, dass diese Traumafolge nicht in die Vermeidung führt und sie den Stress aus dem heißen ins kalte System geholt hat. Das Wissen um die Integration verhindert eine Tigerpädagogik und ermöglicht Hilfe beim Seelenputzen. Zusammen setzen wir uns für Chaosvermeidung in Kitas ein und klären über subjektive Empfindungen und Mikrotraumasteine auf. Gerade weil Kindheiten in Institutionen verlagert werden, müssen wir Verantwortung übernehmen und leere Blicke sehen. Vernachlässigungen gehen uns in einer veränderten Welt alle an, und wir dürfen dafür sorgen, innere Leeren durch sichere Bindungserfahrungen zu vermeiden. Wir wissen: Misstrauen und Selbstablehnung werden genauso gelernt wie Schokoladensucht, mit der man Liebeslöcher stopft. Wir wünschen uns, dass Menschen nicht erst mit 86 Jahren ihre Lebenslöffel putzen, sondern schon mit spätestens sechs Jahren wissen: Sie sind wichtig – und andere Menschen sind ebenso wichtig. Erst dann ist Gewaltfreiheit verstanden. Erst dann können wir uns Glitterflitter-Kurse sparen, weil wir wissen: Schuldgefühle zeigen uns den Weg in Richtung Wiedergutmachung. Erst dann ist das Salz auf unserer Haut vielleicht sonnengetrockneter Genuss und nicht mehr der Schmerz, den man gut vermeiden könnte. Wir wünschen uns, dass Menschen mit geputzter Seele in Kitas arbeiten, denn nur dann können Gefühle ernst genommen und contained werden. Nur dann ist jedes Kind wichtig – und nur dann müssen Psycholöcher nicht mehr mit Ersatzprodukten gestopft werden. Shine on!

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    54 min

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