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Why Shamanism Now is a weekly live Internet radio show hosted by Christina Pratt and featuring guest interviews and live email and phone questions and answers. The show airs every Tuesday morning at 11:00 am PST on Co-Creator Network. To participate in the live call, go to http://www.co-creatornetwork.com/hosts/shamanism/host_bio.htm . Christina is an authentic, non-traditional contemporary shaman. In practice since 1990, she specializes in mending the soul and transforming the parts of life that feel impossible. She is the director of the Last Mask Center for Shamanic Healing in Portland, OR.

Why Shamanism Now - A Practical Path to Authenticity

Durch die Natur zu Harmonie und tieferem Sinn. Schamanismus ist die ursprüngliche Religion. Schamanismus ist Naturspiritualität. Schamanismus geht davon aus, dass alles belebt ist - und dass der Mensch sich in Harmonie bringen kann zu den Kräften der Natur. Erfahre hier über die Magie der Bäume, der Felsen, der Kraftorte. Lerne über die feinstofflichen Wesenheiten. Gehe durch die Natur mit einem subtileren Verständnis.

Schamanismus und Naturspiritualität Podcast

Gospel Light is a weekly radio broadcast of anointed Bible teaching, powerful prayer and proclamation of the gospel. Under the leadership and vision of founder, Pastor Lenita Reeves, the broadcast exists to make Jesus known, provoke believers into deeper relationship with the Lord and encourage everyone to pursue divine purpose for heavenly rewards. We seek to reach the globe, engaging audiences from all walks of life with an anointed message in alignment with the original gospel. You can support the podcast at CashApp: $phpublishing, anchor.fm/gospellightradio, or www.purposehouse.net/radio.

Gospel Light Radio with Pastor Lenita

Rachel Stiles is an intuitive medium and occult specialist who is taking your calls FOR FREE via voicemail (204)-417-4569 (GLOW).  Call now and have your deepest questions answered.**Long distance charges may apply, this is a local Manitoba, Canada number.

Rachel Stiles is an intuitive medium and occult specialist who is taking your calls FOR FREE via voicemail (204)-417-4569 (GLOW). Call now and have your deepest questions answered.**Long distance charges may apply, this is a local Manitoba, Canada number.

Ask A Medium

Podcast o LGBT temi i vjeri kroz osobne priče, iskustva, teologiju, psihologiju i sve ono što nam je bitno za tu temu. Ovaj podcast je za LGBT+ osobe, njihove obitelji i prijatelje koji cijene duhovnost. Želimo istražiti i podijeliti s vama drugačiji stav kroz teologiju, psihologiju i priče prihvaćanja. To ćemo ostvariti kroz dijeljenje osobnih iskustava, iskustva gostiju, teologe, psihologe i sve one koji mogu donijeti nadu da vjera može biti prostor prihvaćanja, ljubavi, raznolikosti i podrške.

NeprocjenjivA podcast

Podcast Mahadaya

Hablaremos del despertar espiritual, desarrollo personal, y de la vida en sí misma.

Energía en Aumento

Free Yourself From Your Thoughts &amp; Emotions
Meditation &amp; Spirituality
Book a Session: https://manvirdhinse.com/book-a-session/

Free Yourself From Your Thoughts & Emotions Meditation & Spirituality Book a Session: https://manvirdhinse.com/book-a-session/

Manvir Dhinse

We are looking for the light wherever it can be found.

Seekers of the Sun

皆さん、日々頑張ってお仕事や家庭のことをやってらっしゃると思います。 同じように頑張っているのに、結果が出ている人と、そうでない人、その差はなんでしょう？  それは「運」です。  でも運って生まれもって良いとか悪いとかあるのでは？  いいえ！ 運は鍛えられます！  そして、それは何か特別なことをしなければならない訳ではなく、日々生活しているパターンを意識して変えるだけ。  日常の中でのちょっとしたヒント「楽しくて楽になる」お話を気張らずお伝え出来たらと思います。 https://www.spipop.com/

皆さん、日々頑張ってお仕事や家庭のことをやってらっしゃると思います。 同じように頑張っているのに、結果が出ている人と、そうでない人、その差はなんでしょう？ それは「運」です。 でも運って生まれもって良いとか悪いとかあるのでは？ いいえ！ 運は鍛えられます！ そして、それは何か特別なことをしなければならない訳ではなく、日々生活しているパターンを意識して変えるだけ。 日常の中でのちょっとしたヒント「楽しくて楽になる」お話を気張らずお伝え出来たらと思います。 https://www.spipop.com/

楽しくて楽になる

Encontrar el verdadero motivo para vivir,con paz,amor,felicidad sin importar cual sea nuestra situación.Tenemos un Dios sobrenatural,que lanza una nueva generación de adoradores,en Espíritu y en verdad.

PIEDRAS VIVAS

Crossway Church

This podcast is for the brothas by the brothas.  We focus on topics related to sports, faith, and relationships.

This podcast is for the brothas by the brothas. We focus on topics related to sports, faith, and relationships.

This podcast is for the brothas by the brothas.&nbsp; We focus on topics related to sports, faith, and relationships.

4 The Brothas Podcast

Esto es una plática entre amigos compartiendo su experiencia personal dentro del ocultismo, el esoterismo y temas de la vida diaria

Los Hijos de Lilith

Awaken your divine feminine power 🌹💕💃🏻🌿

The Wild Feminine Way

Shining a spotlight on worldwide, frontline missions via exciting and intriguing one-on-one interviews with missionaries and Christian organizations.&nbsp; This interactive time will transport you to all shores of the globe. Do not miss it!!

Shining a spotlight on worldwide, frontline missions via exciting and intriguing one-on-one interviews with missionaries and Christian organizations.  This interactive time will transport you to all shores of the globe. Do not miss it!!

Missions Lighthouse

In this video series Regina shares from her translation of the Tao Te Ching. Her goals are to share what she found in the Chinese characters used by Lao Tzu, why she translated each chapter the way she did, and the important messages found in the Tao Te Ching
Regina's translation of the Tao Te Ching is available at: https://www.amazon.com/Tao-Te-Ching-Interpretive-Translation/dp/B0C7J9D1FD/
Read a summary of ch. 1-2 of the Tao Te Ching at: https://awakening-together.org/tao-te-ching-video-series-with-regina-dawn-akers-chapter-2-part-2/

In this video series Regina shares from her translation of the Tao Te Ching. Her goals are to share what she found in the Chinese characters used by Lao Tzu, why she translated each chapter the way she did, and the important messages found in the Tao Te Ching Regina's translation of the Tao Te Ching is available at: https://www.amazon.com/Tao-Te-Ching-Interpretive-Translation/dp/B0C7J9D1FD/ Read a summary of ch. 1-2 of the Tao Te Ching at: https://awakening-together.org/tao-te-ching-video-series-with-regina-dawn-akers-chapter-2-part-2/

Tao Te Ching with Regina Dawn Akers from Awakening Together Podcasts

THE WORD OF TRUTH “You shall know the truth and the truth shall set you free.” (John 8:32) Under this heading, are made available for download, archived sermons, Bible Studies, and radio broadcasts by Brother Clervens Sejour, Lay Preacher at Redemption Baptist Church in Pompano Beach Florida. THE WORD OF TRUTH “You shall know the truth and the truth shall set you free.” (John 8:32) Under this heading, are made available for download, archived sermons, Bible Studies, and radio broadcasts by Brother Clervens Sejour, Associate Preacher at Redemption Baptist Church in Pompano Beach Florida.

THE WORD OF TRUTH “You shall know the truth and the truth shall set you free.” (John 8:32) Under this heading, are made available for download, archived sermons, Bible Studies, and radio broadcasts by Brother Clervens Sejour, Lay Preacher at Redemption Baptist Church in Pompano Beach Florida. THE WORD OF TRUTH “You shall know the truth and the truth shall set you free.” (John 8:32) Under this heading, are made available for download, archived sermons, Bible Studies, and radio broadcasts by Brother Clervens Sejour, Associate Preacher at Redemption Baptist Church in Pompano Beach Florida.

The Word of Truth with Brother Clervens Séjour - rbcradio.org

Contribuir positivamente para o desenvolvimento espiritual, potencializando capacidades para alcançar uma harmonia holística e promover a cura do corpo, mente e espírito com a ajuda de práticas ancestrais, como astrologia, cristais,numerologia, limpeza energética entre outras, visando o bem estar consigo próprio e em comunidade, alinhado à missão de vida de cada um criando um impacto, o mais equilibrado possivel, em plena consciência do trabalho evolutivo utilizando os seus próprios recursos e dons, fornecendo para isso ferramentas e orientação que inspirem a auto-reflexão, a transformação pessoal e o despertar espiritual, motivando e capacitando as pessoas a viverem vidas mais significativas.

Café Tarot

Join Your Spiritual Big Sister Besties, Sam Harper and Natalie Hunter, as they discuss the ins and outs of navigating life, love, and their spirituality in this material world.

Spiritual Girl in a Material World

On my show, I interview some of today's most interesting non-dual spiritual teachers and somatic psychotherapists. Join me for fascinating conversations, published weekly.

Being Alive

Firefall Talk Radio is home to The Porch, an independent nondenominational ministry and archives of the supernatural/paranormal investigative show Reflections In The Dark.

Firefall Talk Radio committed to enlighten, encourage & inspire by shining the fire filled Light of Truth on current events, media, music and ministry.  Just as the fire fell on Mt. Carmel to show whose god was God and fell in the Upper Room to infill Believers with Divine Power it also dispelled the darkness in the wilderness for the children of Israel.  Where ever the "fire falls" darkness is overcome and Believers are "overcomers"!

Firefall Talk Radio is home to The Porch, an independent nondenominational ministry and archives of the supernatural/paranormal investigative show Reflections In The Dark. Firefall Talk Radio committed to enlighten, encourage & inspire by shining the fire filled Light of Truth on current events, media, music and ministry. Just as the fire fell on Mt. Carmel to show whose god was God and fell in the Upper Room to infill Believers with Divine Power it also dispelled the darkness in the wilderness for the children of Israel. Where ever the "fire falls" darkness is overcome and Believers are "overcomers"!

Firefall Talk Radio is home to The Porch, an independent nondenominational ministry and archives of the supernatural/paranormal investigative show Reflections In The Dark.

Firefall Talk Radio committed to enlighten, encourage &amp; inspire by shining the fire filled Light of Truth on current events, media, music and ministry.  Just as the fire fell on Mt. Carmel to show whose god was God and fell in the Upper Room to infill Believers with Divine Power it also dispelled the darkness in the wilderness for the children of Israel.  Where ever the "fire falls" darkness is overcome and Believers are "overcomers"!

Firefall Talk Radio

Gli incontri di Romena

2 woo woo besties delve into everything Woo woo (usually over a glass of wine...). Topics from crystals and essential oils to reiki and energy, from tarot and astrology to spooky and paranormal and everything in between.&nbsp; Disussing tools to fill our spiritual tool box for our highest paths along the way. Join us and discover some tools you might find useful on your spiritual journey.&nbsp;

2 woo woo besties delve into everything Woo woo (usually over a glass of wine...). Topics from crystals and essential oils to reiki and energy, from tarot and astrology to spooky and paranormal and everything in between.  Disussing tools to fill our spiritual tool box for our highest paths along the way. Join us and discover some tools you might find useful on your spiritual journey. 

Is this too Woo-Woo?

Elevation 44

“A real podcast, for real people”

Discussions on all aspects of life, including spirituality, empathy, mental health, healing, trauma, addiction, soul family and finding meaning and our place, amidst the chaos.

“A real podcast, for real people” Discussions on all aspects of life, including spirituality, empathy, mental health, healing, trauma, addiction, soul family and finding meaning and our place, amidst the chaos.

Teal Heyoka Empath

Der Podcast für all diejenigen die Bock haben sich selbst und die Menschen um sich herum noch besser zu verstehen.Für alle, die so mutig sind sich aber auch die Welt um sich herum in Frage zu stellen. Und für alle die Bock haben an sich selbst zu wachsen.

Der Podcast für all diejenigen die Bock haben sich selbst und die Menschen um sich herum noch besser zu verstehen.Für alle, die so mutig sind sich aber auch die Welt um sich herum in Frage zu stellen. Und für alle die Bock haben an sich selbst zu wachsen.

Der Podcast für all diejenigen die Bock haben sich selbst und die Menschen um sich herum noch besser zu verstehen.Für alle, die so mutig sind sich aber auch die Welt um sich herum in Frage zu stellen.&nbsp;Und für alle die Bock haben an sich selbst zu wachsen.

Heldenreise

Finanzas Biblica: Episodio 1

Welcome to The Cemetery Files Podcast, where we delve into the fascinating intersection of research and paranormal history. Hosted by Kelly Shaffer and Jay D. Hill, this podcast explores the profound connection between historical narratives and the mysteries of the supernatural. Through insightful discussions, Kelly and Jay illuminate how the exploration of history provides a voice to the haunted and unravels the enigmatic realms of the paranormal. Join us as we uncover the captivating stories that lie within the eerie corridors of the past.

Welcome to The Cemetery Files Podcast, where we delve into the fascinating intersection of research and paranormal history. Hosted by Kelly Shaffer and Jay D. Hill, this podcast explores the profound connection between historical narratives and the mysteries of the supernatural. Through insightful discussions, Kelly and Jay illuminate how the exploration of history provides a voice to the haunted and unravels the enigmatic realms of the paranormal. Join us as we uncover the captivating stories that lie within the eerie corridors of the past.

The Cemetery Files Podcast

A place to chat about life, tips, validation, and our stories about being underestimated for being fat, queer, or otherwise. There will also be occasional recorded Cannabis Meditations, that will help you reset your mind and reconnect yourself to your true identity and power. Reclaim your innate wisdom.

A place to chat about life, tips, validation, and our stories about being underestimated for being fat, queer, or otherwise. There will also be occasional recorded Cannabis Meditations, that will help you reset your mind and reconnect yourself to your true identity and power. Reclaim your innate wisdom.

Underestimated Fat Chick

A bi-weekly show discussing all manner of paranormal topics. There are no hard lines of truth or fiction here, and guests join me to talk about their interest in art, science, and spiritual matters with a focus on the paranormal.

A bi-weekly show discussing all manner of paranormal topics. There are no hard lines of truth or fiction here, and guests join me to talk about their interest in art, science, and spiritual matters with a focus on the paranormal.

Paranormal Matters

Dans la rubrique "Eglises du Tarn", nous évoquons la vie de la paroisse de Castres.
Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Dans la rubrique "Eglises du Tarn", nous évoquons la vie de la paroisse de Castres. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la rubrique "Eglises du Tarn", nous évoquons la vie de la paroisse de Castres.
Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Eglise de Castres - Paroisse Ste Emilie de Villeneuve

Ciao, ti do il benvenuto al primo podcast in italiano che ti aiuta ad affrontare i sintomi di stress e stress post traumatico, un respiro alla volta!Qui, partendo dalla mia storia personale, ti parlerò di tutte le tecniche e le pratiche che uso e ho sperimentato nel mio percorso per regolare il mio sistema nervoso e trovare il benessere dopo il trauma.Da questa stagione avrò la fortuna di essere accompagnata da tanti ospiti speciali, esperti nel loro campo.Se anche tu stai cercando dei metodi naturali, semplici, concreti e sempre a portata di mano, per qualsiasi età e gratuiti, sei nel posto giusto. Sarò felice di accompagnarti alla scoperta di come il tuo stesso corpo abbia in sé tutti gli strumenti per ritrovare la calma e vincere tutti i sintomi di burnout e ptsd, per iniziare una nuova fase della tua vita nel segno della calma e della tranquillità.All&#39;anagrafe sono Claudia Buzzetti, ma ho anche un nome spirituale che mi è stato dato dal mio principale maestro indiano in segno di dedizione al mio cammino nello Yoga, Gayatri Devi.<a href="https://www.instagram.com/selftunepodcast/" rel="nofollow">Seguimi su instagram</a> se vuoi risorse in più e brevi suggerimenti per regolare il tuo sistema nervoso.------Sin da quando ho memoria, sono stata un’affamata seeker spirituale e ho continuato ad andare in direzione della felicità e del benessere, nonostante le avversità che spesso mi hanno circondata.A causa di alcune esperienze traumatiche nel corso della mia vita, il mio sistema nervoso si attiva e reagisce autonomamente, quasi senza che io abbia voce in capitolo. Capita anche a te?In linguaggio scientifico questa, che io chiamo iper-reattività, si chiama ptsd, disturbo da stress post traumatico (che può anche essere complesso). Lo Yoga, che io intendo come una disciplina che abbraccia tutti gli aspetti della vita, grazie a tutti i suoi molteplici strumenti, dal lavoro sul respiro con il pranayama alla meditazione o al soundwork, è stato il primo luogo dove ho trovato le tecniche che che mi aiutano a ritornare ad avere il controllo sulle mie reazioni.Se ciò che accade sul tappetino durante la pratica col corpo è importante, fondamentale è ciò che accade nel resto della mia giornata, quando posso attingere a semplici gesti consapevoli per ricontattare il mio corpo e le sue sensazioni per gestire lo stress e rientrare nella mia finestra di tolleranza.Scoprire come la scienza occidentale supporti gli evidenti effetti benefici di respirazione, movimento consapevole e recitazione dei mantra nella regolazione del sistema nervoso, ha saziato anche quella parte di me che ha costante bisogno di prove intellettuali empiriche.Per questo ogni giorno da anni studio, ricerco ma soprattutto pratico: perché con la pratica sento come sono più sintonizzata, mentre con la mente supporto con evidenze scientifiche quanto sperimento col corpo.Ho creato Self Tune Podcast per condividere anche con te il mio percorso verso il benessere a 360°: fisico, mentale, emotivo e spirituale.Qui ti descriverò tutte le tecniche di regolazione del sistema nervoso che ho esplorato e applico nella mia vita di ogni giorno per calmarmi e risintonizzarmi su frequenze di calma e serenità. Questa frequenza dovrebbe essere la normalità! Invece spesso viviamo in un costante stato di allerta e la vita frenetica di oggi contemporanea ci spinge spesso verso situazioni di burnout. Burnout che può essere professionale, quando ci sentiamo costantemente in affanno sul lavoro e sopraffatti dalle cose da fare, ma spesso e volentieri anche genitoriale, quando l’onere di occuparci dei nostri figli ci sovraccarica a tal punto di non esser più capaci di stare calmi.Come genitore il mio sforzo è quello di centrarmi per agire da uno spazio di calma e non di reazione, ovvero di non “perdere continuamente la pazienza”.Spesso chi soffre di ptsd ha reazioni difficili da controllare, quasi automatiche e l’accumulo dello stress porta ad un intricato mix di irritabilità e senso di colpa che ci mandano in corto circuito: ecco come io descrivo il burnout genitoriale. Se sei un genitore sai bene che i trigger esterni non possono esser controllati e i figli spesso ne sono grande fonte.Grazie per essere qui!

Ciao, ti do il benvenuto al primo podcast in italiano che ti aiuta ad affrontare i sintomi di stress e stress post traumatico, un respiro alla volta! Qui, partendo dalla mia storia personale, ti parlerò di tutte le tecniche e le pratiche che uso e ho sperimentato nel mio percorso per regolare il mio sistema nervoso e trovare il benessere dopo il trauma. Da questa stagione avrò la fortuna di essere accompagnata da tanti ospiti speciali, esperti nel loro campo. Se anche tu stai cercando dei metodi naturali, semplici, concreti e sempre a portata di mano, per qualsiasi età e gratuiti, sei nel posto giusto. Sarò felice di accompagnarti alla scoperta di come il tuo stesso corpo abbia in sé tutti gli strumenti per ritrovare la calma e vincere tutti i sintomi di burnout e ptsd, per iniziare una nuova fase della tua vita nel segno della calma e della tranquillità. All'anagrafe sono Claudia Buzzetti, ma ho anche un nome spirituale che mi è stato dato dal mio principale maestro indiano in segno di dedizione al mio cammino nello Yoga, Gayatri Devi. Seguimi su instagram se vuoi risorse in più e brevi suggerimenti per regolare il tuo sistema nervoso. ------ Sin da quando ho memoria, sono stata un’affamata seeker spirituale e ho continuato ad andare in direzione della felicità e del benessere, nonostante le avversità che spesso mi hanno circondata. A causa di alcune esperienze traumatiche nel corso della mia vita, il mio sistema nervoso si attiva e reagisce autonomamente, quasi senza che io abbia voce in capitolo. Capita anche a te? In linguaggio scientifico questa, che io chiamo iper-reattività, si chiama ptsd, disturbo da stress post traumatico (che può anche essere complesso). Lo Yoga, che io intendo come una disciplina che abbraccia tutti gli aspetti della vita, grazie a tutti i suoi molteplici strumenti, dal lavoro sul respiro con il pranayama alla meditazione o al soundwork, è stato il primo luogo dove ho trovato le tecniche che che mi aiutano a ritornare ad avere il controllo sulle mie reazioni.Se ciò che accade sul tappetino durante la pratica col corpo è importante, fondamentale è ciò che accade nel resto della mia giornata, quando posso attingere a semplici gesti consapevoli per ricontattare il mio corpo e le sue sensazioni per gestire lo stress e rientrare nella mia finestra di tolleranza.Scoprire come la scienza occidentale supporti gli evidenti effetti benefici di respirazione, movimento consapevole e recitazione dei mantra nella regolazione del sistema nervoso, ha saziato anche quella parte di me che ha costante bisogno di prove intellettuali empiriche.Per questo ogni giorno da anni studio, ricerco ma soprattutto pratico: perché con la pratica sento come sono più sintonizzata, mentre con la mente supporto con evidenze scientifiche quanto sperimento col corpo.Ho creato Self Tune Podcast per condividere anche con te il mio percorso verso il benessere a 360°: fisico, mentale, emotivo e spirituale.Qui ti descriverò tutte le tecniche di regolazione del sistema nervoso che ho esplorato e applico nella mia vita di ogni giorno per calmarmi e risintonizzarmi su frequenze di calma e serenità. Questa frequenza dovrebbe essere la normalità! Invece spesso viviamo in un costante stato di allerta e la vita frenetica di oggi contemporanea ci spinge spesso verso situazioni di burnout. Burnout che può essere professionale, quando ci sentiamo costantemente in affanno sul lavoro e sopraffatti dalle cose da fare, ma spesso e volentieri anche genitoriale, quando l’onere di occuparci dei nostri figli ci sovraccarica a tal punto di non esser più capaci di stare calmi.Come genitore il mio sforzo è quello di centrarmi per agire da uno spazio di calma e non di reazione, ovvero di non “perdere continuamente la pazienza”. Spesso chi soffre di ptsd ha reazioni difficili da controllare, quasi automatiche e l’accumulo dello stress porta ad un intricato mix di irritabilità e senso di colpa che ci mandano in corto circuito: ecco come io descrivo il burnout genitoriale. Se sei un genitore sai bene che i trigger esterni non possono esser controllati e i figli spesso ne sono grande fonte. Grazie per essere qui!

Ciao, ti do il benvenuto al primo podcast in italiano che ti aiuta ad affrontare i sintomi di stress e stress post traumatico, un respiro alla volta!Qui, partendo dalla mia storia personale, ti parlerò di tutte le tecniche e le pratiche che uso e ho sperimentato nel mio percorso per regolare il mio sistema nervoso e trovare il benessere dopo il trauma.Da questa stagione avrò la fortuna di essere accompagnata da tanti ospiti speciali, esperti nel loro campo.Se anche tu stai cercando dei metodi naturali, semplici, concreti e sempre a portata di mano, per qualsiasi età e gratuiti, sei nel posto giusto. Sarò felice di accompagnarti alla scoperta di come il tuo stesso corpo abbia in sé tutti gli strumenti per ritrovare la calma e vincere tutti i sintomi di burnout e ptsd, per iniziare una nuova fase della tua vita nel segno della calma e della tranquillità.All'anagrafe sono Claudia Buzzetti, ma ho anche un nome spirituale che mi è stato dato dal mio principale maestro indiano in segno di dedizione al mio cammino nello Yoga, Gayatri Devi.<a href="https://www.instagram.com/selftunepodcast/" rel="noopener noreferrer">Seguimi su instagram</a> se vuoi risorse in più e brevi suggerimenti per regolare il tuo sistema nervoso.------Sin da quando ho memoria, sono stata un’affamata seeker spirituale e ho continuato ad andare in direzione della felicità e del benessere, nonostante le avversità che spesso mi hanno circondata.A causa di alcune esperienze traumatiche nel corso della mia vita, il mio sistema nervoso si attiva e reagisce autonomamente, quasi senza che io abbia voce in capitolo. Capita anche a te?In linguaggio scientifico questa, che io chiamo iper-reattività, si chiama ptsd, disturbo da stress post traumatico (che può anche essere complesso). Lo Yoga, che io intendo come una disciplina che abbraccia tutti gli aspetti della vita, grazie a tutti i suoi molteplici strumenti, dal lavoro sul respiro con il pranayama alla meditazione o al soundwork, è stato il primo luogo dove ho trovato le tecniche che che mi aiutano a ritornare ad avere il controllo sulle mie reazioni.Se ciò che accade sul tappetino durante la pratica col corpo è importante, fondamentale è ciò che accade nel resto della mia giornata, quando posso attingere a semplici gesti consapevoli per ricontattare il mio corpo e le sue sensazioni per gestire lo stress e rientrare nella mia finestra di tolleranza.Scoprire come la scienza occidentale supporti gli evidenti effetti benefici di respirazione, movimento consapevole e recitazione dei mantra nella regolazione del sistema nervoso, ha saziato anche quella parte di me che ha costante bisogno di prove intellettuali empiriche.Per questo ogni giorno da anni studio, ricerco ma soprattutto pratico: perché con la pratica sento come sono più sintonizzata, mentre con la mente supporto con evidenze scientifiche quanto sperimento col corpo.Ho creato Self Tune Podcast per condividere anche con te il mio percorso verso il benessere a 360°: fisico, mentale, emotivo e spirituale.Qui ti descriverò tutte le tecniche di regolazione del sistema nervoso che ho esplorato e applico nella mia vita di ogni giorno per calmarmi e risintonizzarmi su frequenze di calma e serenità. Questa frequenza dovrebbe essere la normalità! Invece spesso viviamo in un costante stato di allerta e la vita frenetica di oggi contemporanea ci spinge spesso verso situazioni di burnout. Burnout che può essere professionale, quando ci sentiamo costantemente in affanno sul lavoro e sopraffatti dalle cose da fare, ma spesso e volentieri anche genitoriale, quando l’onere di occuparci dei nostri figli ci sovraccarica a tal punto di non esser più capaci di stare calmi.Come genitore il mio sforzo è quello di centrarmi per agire da uno spazio di calma e non di reazione, ovvero di non “perdere continuamente la pazienza”.Spesso chi soffre di ptsd ha reazioni difficili da controllare, quasi automatiche e l’accumulo dello stress porta ad un intricato mix di irritabilità e senso di colpa che ci mandano in corto circuito: ecco come io descrivo il burnout genitoriale. Se sei un genitore sai bene che i trigger esterni non possono esser controllati e i figli spesso ne sono grande fonte.Grazie per essere qui!

Self Tune Podcast: il benessere dopo il trauma

Hosts: Kirstin Hanson, Bill O'Herron, and Marc Warnke

Men of bravery and courage anchoring in the New Way, the of the Feminine Wisdom during the great period of reclamation. Men with vision and capacity to support the birthing of the era of the Feminine. A coherence of Light, the New Way, the New World creating  a time when humble wisdom, compassionate action, and unconditional love is the prevailing vibrational state creating harmonizing peace, prosperity, wholeness and wellbeing for all.

In a world where societal norms often dictate success by material wealth and external accomplishments, there arises a profound longing within men for something deeper, something more meaningful. It's a recognition that resonates within the depths of their souls—a stirring, an awakening to the need to transcend the confines of societal conditioning and explore the burning desires that lie dormant within. As the tides of change sweep across the landscape of humanity, a new era beckons, and men find themselves at a crossroads, grappling with the shifting paradigms that shape their identity and purpose.

Hosts: Kirstin Hanson, Bill O'Herron, and Marc Warnke Men of bravery and courage anchoring in the New Way, the of the Feminine Wisdom during the great period of reclamation. Men with vision and capacity to support the birthing of the era of the Feminine. A coherence of Light, the New Way, the New World creating a time when humble wisdom, compassionate action, and unconditional love is the prevailing vibrational state creating harmonizing peace, prosperity, wholeness and wellbeing for all. In a world where societal norms often dictate success by material wealth and external accomplishments, there arises a profound longing within men for something deeper, something more meaningful. It's a recognition that resonates within the depths of their souls—a stirring, an awakening to the need to transcend the confines of societal conditioning and explore the burning desires that lie dormant within. As the tides of change sweep across the landscape of humanity, a new era beckons, and men find themselves at a crossroads, grappling with the shifting paradigms that shape their identity and purpose.

Legacy - The Men Creating a New World

In this podcast, you'll hear real aura readings where I guide individuals through their unique energy blocks, helping them align with their dream life. Each episode features live readings that reveal insights into life purpose, relationships, career direction, and spiritual growth. Listen as we clear limiting patterns, release unhealthy habits, and offer personalized guidance for manifesting freedom, certainty, and alignment. Tune in to experience how aura readings can unlock your potential and lead you to your dream. Discover More: https://ceo.soraiarosa.com/aura-readings

Aura Reading Podcast

Each podcast will cover a lifestyle topic relevant to older people from health to home, family, finances, travel, love passion and sex, creativity, lifelong learning, ambitions, spirituality, dealing with loss, facing mortality - the list is endless. 

I will create an initial 6 podcast series based on the questions I’ve been exploring “This is me? How is it for you?” The style will be witty, chatty and informal. A conversation between friends. I will bring in guests who have inspiring stories and/or are doing inspiring things in the world e.g. Climbing Kilmanjaro aged 90, working with homeless street kids, becoming the writer or artist they always wanted to be etc. etc. 

 

ABOUT THE HOST

Patrick Kealey

I’ve been an actor, theatre director, writer and teacher and workshop leader for 0ver 40 years. I run a professional theatre company based in Hastings UK where I currently live. Please get in touch with me on the following links below!

 

CONTACT METHOD

www.theatrenation.org 
https://www.instagram.com/pktheatrenation/

Each podcast will cover a lifestyle topic relevant to older people from health to home, family, finances, travel, love passion and sex, creativity, lifelong learning, ambitions, spirituality, dealing with loss, facing mortality - the list is endless. I will create an initial 6 podcast series based on the questions I’ve been exploring “This is me? How is it for you?” The style will be witty, chatty and informal. A conversation between friends. I will bring in guests who have inspiring stories and/or are doing inspiring things in the world e.g. Climbing Kilmanjaro aged 90, working with homeless street kids, becoming the writer or artist they always wanted to be etc. etc. ABOUT THE HOST Patrick Kealey I’ve been an actor, theatre director, writer and teacher and workshop leader for 0ver 40 years. I run a professional theatre company based in Hastings UK where I currently live. Please get in touch with me on the following links below! CONTACT METHOD www.theatrenation.org https://www.instagram.com/pktheatrenation/

Each podcast will cover a lifestyle topic relevant to older people from health to home, family, finances, travel, love passion and sex, creativity, lifelong learning, ambitions, spirituality, dealing with loss, facing mortality - the list is endless.&nbsp;

I will create an initial 6 podcast series based on the questions I’ve been exploring “This is me? How is it for you?” The style will be witty, chatty and informal. A conversation between friends. I will bring in guests who have inspiring stories and/or are doing inspiring things in the world e.g. Climbing Kilmanjaro aged 90, working with homeless street kids, becoming the writer or artist they always wanted to be etc. etc.&nbsp;

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ABOUT THE HOST

Patrick Kealey

I’ve been an actor, theatre director, writer and teacher and workshop leader for 0ver 40 years. I run a professional theatre company based in Hastings UK where I currently live. Please get in touch with me on the following links below!

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