今回のPodcastについて

いつか着るかもと思って服を捨てれなかったり、ついついお菓子買ってしまったりしますよね。今回は、服を捨てれないときの対処法と、お菓子を辞める方法についてお話しています。

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なぜすぐに成功を手に入れないほうがいいのか？

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今回のPodcastについて

物を買わないミニマリズム。物を買わせようとする社会。

この中でバランスを取るって難しいですよね。

過剰なマーケティングや広告により、常に物を購入することを促進される時代の中で、本当に大切な物を見極め、バランスを取る能力がとても重要になってきました。

僕もミニマリズムを実施するなか、このバランスを見つけるのには頭を抱えました。きっと同じように「答えの見つけ方に悩んでいる」という方も多いと思います。

そんな方のために、現代社会でバランスを取る2つの方法についてお話しました。

ミニマリズムというライフスタイルは、周りにあるノイズを消し去ってくれる効果があります。

テレビやSNSで流れてくるライススタイルとは反対です。いろんな物を持っていることにプライドに持っているライフスタイルや価値観は、所有欲を刺激し、不安、借金、悩みなどのノイズに繋がってしまいます。

ミニマリストのライフスタイルを取り入れることができれば、不要なモノから離れ、大事なことに集中することができます。「選択と集中」という言葉がありますが、まさにこの言葉のように、自分にとって大切にしたい物、時間、人、行動を選択し、集中できるようになります。

僕は家を持たず、いろんな場所を移動しながら生活をする「アドレスホッパー」を2年ほど経験したので、人が幸せに生きるための最小限の物の数や、最適なライススタイルを見つけることができました。今回は、ミニマリストのライフスタイルの5つのメリットをご紹介したいと思います。

メール

「他人の人生ではなく、自分の人生を生きろ」という言葉の意味を見つけました。

人生の主人公になる方法についてお話しています。

簡単に得た成功ほど崩れてしまいやすいので、成功には時間が必要です。ミニマリストとして時間についてをどのように考えていて、時間とどのように付き合っていけばいいかをお話しています。

◇水曜日のミニマリスト

水曜日のミニマリストは、毎週水曜日に、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお話しています。

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人が変わるためには「周りにいる人を変える」「時間の使い方を変える」「環境を変える」と言われていますが、今回は環境を変える方法についてお話しています。

ウェブサイトを作ったので遊びに来てください

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忙しい現代社会。頭が雑念いっぱいになってしまいますよね。考えすぎてしまう人のための、雑念を消す方法についてお話しています。

あ、ウェブサイトを作ったのでよかった遊びに来てください。

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ミニマリストとは？についてお話しました