各位，生活，工作，身体，心情，四维安好

今天美国说要基本结束这场战争，虽然还的有几天，处于双方“边打边谈”的阶段，只要能给懂王一个台阶，他自己就下了，我觉得他会“捞一波大的”比如，数量多场面大的空袭，或者伊朗的导弹发射数量减少，某些武器装备被他打了等奇观化事件，也就是撤退前，来一波进攻，完成

但是这冲突依然存在变数，毕竟战争是有自己的规律的，双方沟通不成，跟以色列在来来也有可能，大家继续观察

不过这回有一个转折，北约西方盟友们的态度，非常微妙，基本没有跟着美国直接下场，可见其阵营内部已经有了很大分歧

对于美国来说，这是他的“试金石”让全世界都看到，美国的能力，在不用核武器下，到底又多少功力，反导能力到底有强，可以说，是世界对美国和西方军事霸权的，一个评估窗口

世界终究是唯物的，这次战争也撕下了，西方”文明“意识形态骗局的，最后一点面纱，这么说吧，现在我身边的公知们，全都对此要么闭口不谈，要么“没关注到底发生了什么/谁赢都可以“，最愚蠢的，是有些尬洗伊朗小学被炸，鼓吹萨德反导无敌神话，现在被懂王和现实反复抽脸，不知所措

现在都去转而去说“小龙虾”，真是绝妙的讽刺

我不由得想到一句话：大人，时代变了

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好

响爷作为一个经常做国外贸易的人，与很多国家的人和政府都打过交道，在这过程中，他经常关注其文化和社会，以便更好的做生意，包括伊朗与美国在内，都是他生意上的客户

可以说，在响爷眼中的美伊战争，更有一种站在现在看未来的感觉，他眼中，伊朗的问题是整个中东阿拉伯民族和特朗普的问题

正可谓：

俄乌战火未熄，中东又起风云？

美国速胜梦碎，伊朗反击出人意料。

战争真相扑朔迷离，谁在操控舆论？

油价飙升，谁才是真正赢家？

02:02 科威特王爷重新部署爱国者系列，引发闹剧

06:54 特朗普面临中期选举挑战，支持率跌至百分之三十六，可能成为“跛脚总统”

13:51 美国与伊朗冲突：中东强国的崛起对美国的挑战

20:45 伊朗最高领袖的选举困境：宗教教士集团与政治权力的平衡之道

27:41 哈梅内伊：协调不同利益与巨大认识偏差的唯一力量

34:36 阿拉伯文化：宗教与文化的杂糅，传播信仰但缺乏文化统合

41:31 认同多元文化：中国不同省区的方言与饮食文化之旅

48:28 宗教信仰与社会正义：互相掣肘的关系引发的思考

55:23 核武器：一把双刃剑，谁配拥有？

01:02:20 教育问题与国家命运：有教育造反的么？有

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好

美国伊朗不出大家意料，打起来了，但这场意料之中的战争，有用出大家意料的方式呈现

各路消息不断涌现，其意义，恐怕也会和俄乌，委内瑞拉一样，慢慢才会展现出来

但美伊冲突背后，突出的的一种底层的混乱，是草台班子还是精心布局？

伊朗政局为何左右摇摆？神权政治真是原罪吗？

一起掀开中东乱局的底层逻辑的一角，供大家咀嚼思考

02:05 特朗普对伊朗的打击引发国内外质疑，美国中东战略何去何从？

05:54 中东地缘政治：伊朗和沙特的博弈与美国的介入

11:50 伊朗的左右摇摆与内部斗争：理解这个不正常的国家

17:48 特朗普的单边主义行动引发美国国内反对浪潮，美伊战争争议巨大

23:41 中东地缘战略迷雾：美国与伊朗的博弈背后的政治算计

29:40 地缘政治危机中的伊朗：内部团结与国际支持的重要性

35:38 美国国家安全与AI数据模型：掌握全球数据流的重要性

41:33 中东局势的蝴蝶效应：以色列与伊朗的争斗引发世界动荡

47:30 伊朗反击：美国能否坚持三个月？分析美国武器储备和烈度变化。

53:25 特朗普式私有化：美国大亨掌控世界的危险之路

59:23 伊朗与特朗普：在继丛林时代，谁来看待国际关系的正确方式？

01:05:14 国际形势变化与和平发展的辩证关系：美伊冲突的启示

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春节期间，黄海上空二十架军机对峙，F-16老机型突然现身？

美军没打招呼惹恼韩国，背后打的什么算盘？

咱新潜艇静音技术曝光，水下“隐身”真能融入海洋？

02:06 在电磁斗法中，歼16与F22，歼20与F35的罩面

04:45 战备飞机状态分析：美军在东海的行动意图猜测

09:28 中美空战：F16与歼十的对决，谁将胜出？

14:12 螺旋桨与泵推：潜艇推进技术的优劣比较及发展趋势

18:59 水下对抗的胜利之道：德国老式潜艇在北约演习中的战术

23:43 AI竞争与国家切身安全：中美之争

28:29 AI智能：军事领域竞争的最后门槛，海军舰炮建设的革新之路

33:16 无人机时代下的海战老武器新青春：大口径舰炮的崭露头角

38:00 日本自卫队

42:45 西方文明的底层：从罗马到盎格鲁撒克逊人

47:30 伊朗与胡塞武装：抵抗意志与作战战术的对比分析

52:16 热闹开局！特朗普解决伊核协议

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年夜饭不想手忙脚乱？只能出去挤破头去买？饭店订一桌又贵又未必好吃，同样也要选址看菜费劲劳神

大厨这回分享几道简单又体面的菜

比如老醋蜇头清爽开胃，蓝莓山药颜值爆表

还有其他年菜，咱用简单又好做的方式搞起来

不用开火也能搞定，厨房小白也能秒变大厨！

节目中大厨菜单配料如下：

老西蛰头：

选红蛰头大块斜刀切抹刀片，用凉水拔透了把盐全部拔出去就可以用了。

用不着焯水，可配黄瓜片、青萝卜片、鲜玉兰片、青笋片都可以。

白菜心、大糖大醋（50克糖，30克醋，或者1;1放都行）、胡椒粉、盐、味、蒜、小米辣、香菜、香油、花椒油 

蓝莓山药：

铁棍山药蒸30分钟，蒸熟后就放糖、牛奶、炼乳、蓝莓酱

京酱肉丝配料：（节目里有详细做法）

肉丝、面酱、生抽、糖、蜂蜜、香油、豆皮、紫甘蓝、胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝

芥茉虾球：（同上）

黑虎虾、去虾线、焯水、白胡椒、盐、柠檬

拍粉、沙拉酱、芥茉、蜂蜜黄芥末

柠檬、糖

 蟹味姜汁皮蛋：

姜用刮绒器刮姜、香醋、味精、生抽、香油

干煸鱿鱼须：

去鱿鱼，眼和嘴，切开，用水焯开捞出

用凉降温、拍淀粉、青红椒入

辣椒泡过水，炸干辣椒、蒜片、姜丝、芹菜、鱿鱼卷

盐、味、糖、辣椒粉、料油、白芝麻

盐水牛腱子片：

凉水下锅加葱、姜、小茴香、白胡椒

香菜籽、八角、香叶、桂皮、大火转

小火1个半小时

碗料：辣椒粉、白芝麻、香葱、花椒碎

蚝油、生抽、醋、味精、

香油、小料、香菜、糖

葱烧豆腐：

豆腐卤水最好，嫩的何也凑合就是容易碎、小火煎豆腐

大葱白多放炸葱油、豆腐下里面，生抽、黄酒、蚝油、盐、糖

团粉水、葱油、香油

酸菜白肉炖血肠：

上五花肉焯水切片，煸酸菜多煸一会儿，俩个一起炖 一小时

酸汤肥牛：

黄灯笼辣椒酱、金瓜、西红柿、姜蒜、盐、味、糖、淀粉勾芡、蒜、小料、热油

油焖大虾：

少油慢煎虾、葱丝、姜丝、生抽、料酒、糖、醋、可放蚝油、少水、小料

香辣大虾：

虾、泡好干海椒、姜丝、一起煎

碗料：郫县豆瓣酱、辣子、美极鲜酱、海鲜酱、老干妈、蚝油、花椒碎、生抽、黄酒、糖。  

洋葱丝、土豆条、西芹、藕、香菇、香菜

02:01 家庭厨师的秘密武器：不用油也能做美味凉菜！

07:52 家庭年夜饭必备的配菜技巧和秘诀，让你的菜肴更美味！

15:48 创意菜式：鸭晒药泥，神仙美食的简单制作方法

23:39 简单烹饪的高端牛肉菜谱，口感鲜嫩多汁，适合所有人享用

31:36 四道简单美味的凉菜和配菜方案，让你年夜饭更加完美！

39:31 葱香豆腐的制作技巧：口感更佳的秘诀分享

47:24 创意菜谱：豆皮儿卷肉丝和天面酱的美味组合

55:18 健康与美味的平衡：油炸鱿鱼的技巧与替代方案

01:03:10 东北经典菜谱：酸菜炖牛肉，香气扑鼻，美味无比！

01:11:08 番茄酱、西红柿和南瓜的巧妙组合，做出一道美味的金罐儿汤！

01:19:02 简单易做的金黄色虾仁炸酥，搭配特制酱料，口感惊艳！

01:26:52 简单实用的鱼类烹饪方法，让你在家中也能轻松享受美味！

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最近太平年一部剧火遍全球，但各文明区读截然不同~却都给出跟高的评价

但在五代十国乱世中，冯道究竟还是绕不开的人物，他的一生贯穿五代十国，却在身后争议纷纷，无他，中古时代的文人没用，当时历史背景下去看他，而是用的各自王朝历史背景下去看待，当然说的很有道理，但想看他，还得用当时的历史情况去看，反而我们当代更容易用当时背景下去看，自然更真切

那么回到当时那个王朝时代乱世，他究竟是三姓家奴还是务实能臣？他如何在兵荒马乱中坚持救民于水火？诚然纵观历史他的能力顶多二流末，却又为何能被当时人所称颂？

看清历史，别用今天的尺子量昨天的路

02:18 《冯道：五代十国的政治风云与儒家争议》——冯道在乱世中的生存之道

04:18 乱世纷争：冯道与五代十国的生存之道

08:39 读书人的高贵身份与劳动者的地位对比：唐代社会的阶层分化

12:58 冯道：唐代文人命运的转折点与五代十国的乱世

17:18 乱世中的独特官僚：冯道的修炼与百姓观念

21:33 冯道的治国之道：实事求是与务实精神

25:58 冯道的智慧：在乱世中展现人性的光辉

30:16 冯道：五代十国的清流与蜡烛之光

34:35 冯道：北方儒家学派的代表人物与皇权斗争的故事

38:56 可预测与安全感：人际关系中的核心要点

43:17 冯道：历史中的独立思考者与时代背道而驰

47:35 儒家士大夫的无奈与坚持：冯道在五代十国的传奇之路

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对于三国时代，汉大丞相诸葛亮，是永远的理想光辉，更是千古文人的楷模，即便是到了今天，无数人都想让丞相赢一次

诸葛祠前满是悼念，从东风导弹到今天高铁的车票价钱，诉说着永恒的浪漫，可以说，蜀汉虽然已经泯灭，但理想的光辉依然照耀着每一个中国人

但让我们回到，夷陵兵败的时刻，永安托孤之时，蜀汉到底什么样

刘备兵败夷陵，蜀汉为何一夜风雨飘摇？荆州精锐覆灭、南中叛乱四起、人才断层、派系内斗……诸葛亮接手的，究竟是个怎样的烂摊子？

02:01 揭秘刘备的军事力量：荆州兵团与东州兵的的战略地位

06:37 南中之乱：刘备病重时的叛乱与诸葛亮的应对

13:21 人才凋零与国家衰败：蜀汉面临的困境与挑战

20:02 内部倾轧，外部压力：刘备面临的严峻局势与复杂派系

26:45 刘备的智慧：永安托孤与政治交接的平衡之道

33:26 长坂坡上的逃亡与刘禅的流亡生活：性格塑造与政治斗争

40:05 刘备为何最后选择诸葛亮？揭秘永安托孤背后的细节！

46:44 诸葛亮的北伐战略：不仅仅是军事行动，更是政治宣言

53:30 战略与政治的博弈：诸葛亮对孙权的缓和策略分析

01:00:12 揭秘诸葛亮的财富来源：桑八百株的背后故事

01:06:53 诸葛亮的治国之道：宫府合一的策略与成就

01:13:35 历史名人诸葛亮：治理都江堰，北伐梦想的追寻

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最近太平年爆火，做为五代十国的历史剧，在历史的脉络上，结合合理的文艺的编撰，把整部剧拍的非常好看，但大家还是要明白，里面很多并非历史的史诗，文艺作品不是纪录片~

即便如此五代十国，拍成剧都乱成一锅粥，人多到记不住，赵匡胤提前出场合理吗？吴越钱镠真是盐贩子逆袭？谁在乱世中撑起文官体系？一段被忽略的大分裂时代，到底怎么理清头绪？咱们慢慢道来~

剪辑：鑫哥

02:02 《五代十国：乱世中的历史漩涡》——真实与虚构的交织，探寻历史的真相

05:44 冯道与后晋石敬瑭：历史中的自私与权力斗争

11:37 从三国到十国：探索中国地理与政治的交织之旅

17:27 钱缪的江湖传奇：南方之王的崛起之路

23:16 宋代官职与职权的分离：官名与实际地位的差异

29:06 唐朝藩镇割据的核心原因：三权归一与边军禁军的平衡之道

34:55 五代十国的战乱与文化传承：南北异同的制度挑战

40:44 从科举到文人党争：唐代社会的内在矛盾与政治生态

46:33 历史与剧集中的钱弘佐：一位文弱皇上的不同形象

52:23 北宋：中国统一版图的开启与文化复兴的推动力量

58:13 古代中国的忌讳与文化象征：从五代十国到明清时代的变迁

01:04:01 从唐代到宋代：衙兵的传承与演变之路

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好

友情提示：跑步，健身，独居朋友慎重收听，结尾片花不容错过哦

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天津中介女孩深夜看凶宅，推开门发现窗户全被报纸糊死。

厨房角落让她汗毛倒竖，回家连睡三天醒不来。

朋友点符驱邪，盆里突然“砰”一声巨响——这房子到底藏了什么？

老高夜晚守宅的亲身经历，他到底遇到了什么？

阿柴小时候为反常何褶咧哭闹,家人打开收音机那一刻，谜底才揭晓，仿佛似有天意感应

嘉宾：阿柴，响爷，老高

剪辑：鑫哥

02:06 “与高人的聊天：灵异故事和天津房地产界的传闻”

09:14 工人新村的赫鲁晓夫楼：天津独家房型直门独

18:34 探索道教符咒和沟通方式：黑暗中的共鸣和声音的秘密

27:54 神秘的供尖儿：揭开苹果摆放背后的灵性奥秘！

37:11 探索多元宇宙：从这个世界的谢幕到另一个平行世界的开启

46:30 夜晚的神秘邂逅：一场灵异故事的谜底揭晓

55:48 那晚的遛狗想法：一个被小狗守护家人平安的故事

01:05:06 一个令人毛骨悚然的灵异事件：阴阳颠倒与无尽的黑暗

01:14:25 诡异的笑声，家里发生了一场奇怪的事件！

01:23:40 恐怖小说中的惊吓经历：凌晨十二点的灵异事件引发的连锁反应

01:32:57 老人去世前的特殊要求：烧堂子要吃冰原因

01:42:19 开心一笑：欢乐鬼故事，离奇背后有惊喜！

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说到后厨，大家第一画面是什么？

不是想象的烟火气，而是汗水、委屈和荒诞的日常

厨师真的靠天赋做菜吗？

学徒挨过多少“欢迎仪式”？

那些藏在菜谱里的秘密，又藏着多少心酸？

嘉宾：侠厨/吕姐

剪辑：鑫哥

02:09 厨师之路：从二十岁到美食行业的心酸历程

06:27 “菜谱背后的秘密：一个徒弟的厨艺冒险与记忆丧失”

12:56 厨师行业内幕揭秘：掉在地上接口塞嘴，人生萝卜吃最多！

19:24 酒店住客的离奇失踪：朋友借贷背后的阴谋与险恶角色

25:51 一位女厨师的生产和教学之旅，厨艺之路的坎坷与成长！

32:21 揭秘超市背后的食品加工真相：植物奶油的制作成本与成品率考量

38:49 探讨餐饮行业：工作环境、挑战和未来发展的趋势

45:17 西餐中的醋加工和调味：解析鱼、肉和牛排的味道之旅

51:46 做出口感独特的白菜豆腐料理：音乐家创造美食的奇幻之旅

58:14 海线的味道，豆腐的香气，云南火腿的鲜咸，给你带来舌尖上的味觉盛宴！

01:04:41 视频教学：制作口感鲜美的肉饼午餐肉罐头味，简单易学！

01:11:11 专业厨师分享：如何在炒菜时让盐更美味？

群：siweikongjian_2018