各位，生活、工作、身体、心情，四维安好

俗话说的好，6月不减肥，赘肉身上堆，又到了一年一度，秀身材得好季节，去年我们做了一期减肥节目，今年到了跟各位汇报成果得时候了

经过一年得减肥挣扎，我们几个各自都有什么样的体悟?各自又都有什么样得过程？成果如何？

对减肥又有了什么新的见识与认识？渣熊为啥痛骂私教？老四为何健身成果感觉良好，却暗藏玄机用何种“代价”换来？

尽在本期节目~

节目策划：仙女、渣熊、老四、老孙

音频剪辑：渣熊

文字上传：老孙