Todos, o muchos, hemos escuchado sobre el sistema inmunológico y su importancia, este sistema está en constante funcionamiento y es el encargado de defendernos frente a cualquier agente externo que entre al cuerpo. 

Para que el sistema tenga la mejor eficiencia y trabaje de la mejor forma, hay que ser muy cuidadosos con nuestros alimentos y sobre todo con el estilo de vida que llevamos. 

Gabriela Pineda, Licenciada en nutrición y bienestar integral, Directora del Instituto funcional de salud mente-cuerpo y yo hablaremos sobre todos estos procesos que nos ayudan a cuidar nuestro cuerpo. 

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