I denne episode deler Jesper Bergstrøm hvordan et positivt kropssprog påvirker dit mindset, gennemslagskraft og humør. Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, motivation og sammenhængen mellem krop og psyke og en af Danmarks mest bookede foredragsholdere og coach. Han har hjulpet tusindvis af mennesker med at præstere bedre på jobbet, samt at få en mere positiv og succesfuld hverdag. Jesper har speciel interesse i sammenhængen mellem krop og psyke, kropssprog og motivation.Jesper har med sine tv programmer og bestselleren “smil dig glad” inspireret mennesker til at blive klogere på sig selv og andre mennesker.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne episode deler Jesper Bergstrøm hvordan et positivt kropssprog påvirker dit mindset, gennemslagskraft og humør. Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, motivation og sammenhængen mellem krop og psyke og en af Danmarks mest bookede foredragsholdere og coach. Han har hjulpet tusindvis af mennesker med at præstere bedre på jobbet, samt at få en mere positiv og succesfuld hverdag. Jesper har speciel interesse i sammenhængen mellem krop og psyke, kropssprog og motivation. Jesper har med sine tv programmer og bestselleren “smil dig glad” inspireret mennesker til at blive klogere på sig selv og andre mennesker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode deler Jesper Bergstrøm hvordan et positivt kropssprog påvirker dit mindset, gennemslagskraft og humør. Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, motivation og sammenhængen mellem krop og psyke og en af Danmarks mest bookede foredragsholdere og coach. Han har hjulpet tusindvis af mennesker med at præstere bedre på jobbet, samt at få en mere positiv og succesfuld hverdag. Jesper har speciel interesse i sammenhængen mellem krop og psyke, kropssprog og motivation.Jesper har med sine tv programmer og bestselleren “smil dig glad” inspireret mennesker til at blive klogere på sig selv og andre mennesker. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Smil dig glad med Jesper Bergstrøm

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Smil dig glad med Jesper Bergstrøm

Sign up to save your podcasts

Smil dig glad med Jesper Bergstrøm

Smil dig glad med Jesper Bergstrøm

More shows like One Thirty Biohacks

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Mon•Day Bliss

Psykologen i Øret

To The Moon Honey Podcast

Genstart

Hjerteflimmer for voksne

ENHED med Noell Elise

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

HjerneRO

Jagten på det evige liv

Lang Levetid Podcast

I spejlet med...