ep.นี้คุยกับผศ.ดร.ดวงใจ หล่อธนวณิชย์ ผอ.ศูนย์พัฒนาธุรกิจและการดูแลสังคมสูงอายุ คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี ม.ธรรมศาสตร์ ผู้ก่อตั้งแฟนเพจ ready senior เพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตหลังเกษียณของผู้สูงวัย เช่น หางานเพื่อสร้างรายได้ ออกแบบหลักสูตรอบรมเพื่อเพิ่มทักษะด้านต่างๆ และสร้างกลุ่มที่สนใจเรื่องเดียวกันเพื่อให้เกิดกิจกรรมทางสังคม เป็นต้น และยังนำเสนองานวิจัยที่มีข้อมูลของสถานการณ์ผู้สูงวัยที่น่าสนใจ รวมถึงตัวเธอเองก็อยู่ในสถานการณ์ที่ต้องดูแลคุณแม่สูงวัยที่มีอาการสมองเสื่อม จึงมีประสบการณ์ตรงมาเลาสู่กันฟัง ไปติดตามได้เลยค่ะ

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางใจที่ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการมีความสุข ดังนั้นเป้าหมายของการรักษาคือ การกอบกู้และคืนความสุขให้ผู้ป่วยนั่นเอง ซึ่งวิธีการรักษาโรคซึมเศร้ามีหลายวิธี หนึ่งในนั้นก็คือการใช้ “ยา” ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงวัย จะมาอธิบายวิธีการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้าอย่างละเอียด โดยเฉพาะระยะเวลาและผลข้างเคียงของยา รวมทั้งแก้ไขข้อมูลผิดๆ ที่มาจากโลกออนไลน์ เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องให้ผู้ป่วยมีกำลังใจในการรักษา ไปติดตามกันเลยค่ะ

คุณมีอาการ “กินไม่หยุด” หรือเปล่า? Ep.นี้มาทำความรู้จักกับโรคกินไม่หยุด กับ อ. นพ. ชาวิท ตันวีระชัยสกุล จากภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คุณหมอจะมาเล่าให้ฟังว่าโรคกินไม่หยุดจัดเป็นโรคจิตเวชประเภทใด กลุ่มเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคนี้ พฤติกรรมและอาการของผู้ป่วย ผลกระทบที่ตามมา และกระบวนการรักษา ความแตกต่างระหว่างคนชอบกินกับผู้ป่วยโรคกินไม่หยุดคืออะไร และหากมีคนในครอบครัวมีอาการกินไม่หยุด ควรทำความเข้าใจและช่วยเหลืออย่างไร ไปติดตามกันเลยค่ะ

วดีลดา เพียงศิริ เป็นนามปากกาของ คุณลดาวดี วนวิทย์ หรือ อุ๋มอิ๋ม เจ้าของงานเขียนที่เคยถูกนำไปสร้างภาพยนตร์ “รักแรกอุ้ม” ที่โด่งดังเมื่อ 30 กว่าปีก่อน ep.นี้เธอมาบอกเล่าเส้นทางการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตไปอย่างสิ้นเชิง นั่นคือ การไปผจญภัยที่เทือกเขาหิมาลัยเพียงคนเดียว ซึ่งทำให้เธอลดการยึดมั่นถือมั่นในชีวิต อีกเรื่องที่น่าสนใจคือเธอและสามีปัจจุบัน ผูกมิตรกับอดีตสามีและครอบครัวใหม่ได้อย่างกลมเกลียว เพราะอะไรเธอจึงทำให้การเลิกลาไม่ต้องลงเอยด้วยการบาดหมาง ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ep.นี้ อ.มกุฎ อรฤดี ศิลปินแห่งชาติสาขาวรรณศิลป์ ปี 2555 ผู้ก่อตั้งสำนักพิมพ์ผีเสื้อ เจ้าของผลงานวรรณกรรมเยาวชนผีเสื้อและดอกไม้ และผลงานอื่นๆ อีกมากมาย มาถ่ายทอดเส้นทางชีวิตจากเด็กชาวเทพา จ.สงขลา ที่อยู่ห่างไกล ผันตัวเข้าสู่วงการวรรณกรรม จากยุคส่งต้นฉบับทางไปรษณีย์ มาถึงการสื่อสารออนไลน์ บทบาทหน้าที่ของบรรณาธิการที่มีผลต่อนักเขียนอย่างมาก พลังของหนังสือที่เปลี่ยนแปลงโลกได้ และความประณีตในการผลิตหนังสือ ซึ่งเปรียบเหมือนงานศิลปะที่มีทรงคุณค่า นอกจากนี้ยังทำโครงการชักชวนให้เด็กและผู้สูงอายุฝึกเขียนบันทึก ที่สุดท้ายก็สามารถสร้างนักเขียนเด็กที่มีผลงานคว้ารางวัลได้หลายคน ไปติดตามรายละเอียดกันเลยค่ะ

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักกีฬาทีมชาติ และปัจจุบันเป็นครูสอนวิ่งที่โด่งดัง มาบอกเล่าจุดเริ่มต้นของการเป็นนักวิ่ง จากเด็กต่างจังหวัดที่มีพี่ชายเป็นนักกีฬา เป็นต้นแบบให้เขาพยายามฝึกฝนการวิ่งเพื่อเป็นนักกีฬาอาชีพ ไปถึงจุดที่สามารถคว้าเหรียญรางวัลระดับนานาชาติ จากการวิ่งมาราธอนเหรียญแรกของไทย กว่า 50 ปี ที่ครูดินวิ่งทางไกลเพื่อฝึกฝนตนเองและดูแลสุขภาพ ในวัยเฉียด 60 ปี ครูยังคงแข็งแรงไม่เคยเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรงใดๆ ปัจจุบันครูมีลูกศิษย์มากมายหลายวัย ตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงวัย ทิ้งท้ายด้วยคำแนะนำสำหรับวัยกลางคนและผู้สูงวัยที่ต้องการเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกายด้วย ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ep.นี้ คุยกับ คุณณสรัลย์ สลิลจันทร ผู้เขียนหนังสือ นินทาแม่เรียนรู้อยู่กับอัลไซเมอร์ เล่ม 1 และ 2 เธอเป็นอดีตพยาบาลที่ทำหน้าที่ดูแลคุณแม่สูงวัยมายาวนาน จนมาถึงจุดที่เริ่มต้นอาการป่วยของคุณแม่ ทั้งอารมณ์เกรี้ยวกราด ใช้ความรุนแรงอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน จึงตัดสินใจพาคุณแม่เข้ารับการตรวจวินิจฉัย หลังพบว่าแม่ป่วยเป็นอัลไซเมอร์ เธอถ่ายทอดเรื่องราวเหตุการณ์ต่างๆ ที่พบเจออย่างครบรส และความภาคภูมิใจที่ได้ทำหน้าที่ลูก ไปติตตามกันเลยค่ะ

ผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่มีพฤติกรรมใช้ยาที่ไม่ถูกไม่ควร เช่น กินยาขาด กินเกิน กินไม่เป็นเวลา ใช้ยาทางเลือกร่วมกับยาหลัก และอีกมากมาย การกินยาผิดสูตรและผิดวิธีส่งผลให้การรักษาโรคไม่หายขาด และยังอาจได้รับอันตรายจากผลข้างเคียงของยาด้วย โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยจิตเวช โรคทางสมอง และโรคเรื้อรังต่างๆ จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงวัย โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ จะมาอธิบายว่าผลของการใช้ยาผิดวิธี จะส่งผลต่อการรักษาอย่างไร ไปติดตามกันเลยค่ะ

Ep.นี้คุยกับ ดร.สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการชื่อดังที่มีจุดเด่นเรื่องความอ่อนกว่าวัย และมีบทบาทหลากหลาย ทั้งพิธีกรรายการโทรทัศน์ นักจัดรายการวิทยุ และวิทยากรบรรยายเรื่องโภชนาการและการชะลอวัย แม้อายุจะก้าวขึ้นสู่วัย 70 เศษแล้ว แต่ผู้ที่พบเจอมักเดาอายุผิดคาดเคลื่อน จนมีเหตุให้ต้องแสดงบัตรประชาชนหลายครั้ง ด้วยความมีวินัยเรื่องการออกกำลังกาย เลือกกินอาหารมีประโยชน์ ปัจจุบันอาจารย์ยังคงกระฉับกระเฉงและมีกิจกรรมชีวิตมากมาย ไปติดตามรับฟังเลยค่ะ

กลุ่มโรคจิตเวชเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้ป่วยหายขาดหรือประคับประคองไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้น สมองใสใจสบาย ep.นี้ คุยกับรศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงวัย รพ. จุฬาลงกรณ์ฯ ซึ่งอธิบายถึงความสำคัญของการใช้ยารักษาผู้ป่วยโรคจิตเวช ที่จำเป็นต้องมีความต่อเนื่อง แต่ในทางปฏิบัติคนไข้จำนวนไม่น้อยที่กินยาโดยขาดความเข้าใจ ทำให้เกิดปัญหาตามมาหลายอย่าง และหากโรคทางจิตเวชไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องก็อาจลุกลามไปส่งผลเสียต่อสมองได้ ไปติดตามรายละเอียดกันเลยค่ะ