I detta avsnitt vill jag påminna om att omfamna dig själv på ett tillåtande kärleksfullt sätt med vetskapen och känslan om att du bara kan göra det bästa av vad du vet och känner i varje nu och att det är fullt tillräckligt och inte menat på något annat sätt. Att i varje stund lyssna in och ära, älska och respektera dig själv framåt i din egen inre vägledning och relation med dig själv så skapar du livet utifrån dessa alla varje stund. Att leva livet är att leva utifrån hjärtat, i kontakten av att känna. Inte utifrån intellektet, tankarna och huvudet. Våga falla handlöst i den kraftfulla omfamningen av ditt inre och yttre liv genom att bara vara i varje nu i det trygga utrymmet som du skapar för dig själv. 

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Registrera dig på min medlemssida här för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.

https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om hur det kan vara att dejta och relationer ur perspektivet hög medvetenhet. Ju mer medvetna vi är och ju längre vi kommit i vår egen självläkning och självkärlek, desto snabbare kan vi se relationen för vad det är och inte för vad vi önskade att det kunde vara. Vi ser igenom illusionen och vågar omfamna sanningen. Vi står med öppet och sårbart hjärta, vågar landa i tillit och flöde att allt blir som det ska, samtidigt som vi är vår egen betraktare hela tiden för då tappar vi aldrig det ”nyktra perspektivet”.

Att kunna identifiera mönster, smärtkropp och graden av förmögen villighet till individuell fortsatt själslig, emotionell och mental utveckling och betrakta om det finns handling bakom orden eller om du behöver släppa taget om en person som annars äter din energi eftersom det inte finns självinsikt eller personligt emotionellt ansvar hos båda parter vilket också är en förutsättning för en frisk relation och sund kärlek. 

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt delar jag den fina påminnelsen jag fick av änglarna när jag häromveckan bad om vägledning. 

Kanske kan det vägleda även dig på ett vackert sätt. 

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om hur destruktiva relationer kan skada din intuition, inre kommunikation och emotionella, mentala hälsa. Vi blir så vana att inte lita på oss själva att vi tappar kontakten med vår inre vägledning och det som är sant. Jag har varit där tidigare i mitt liv och vill nu påminna dig om detta med värme och kärlek.

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om hur energin bakom våra ord påverkar oss själva och vår mottagare. Att beroende på vilken plats du är inom dig så förmedlar du olika energi.

Ett barn kan exempelvis tolka det som mixade signaler om du känner något men säger något annat bara för att övertyga ett barn. Barnet läser av energin och känner hur du mår även om du inte visar det. Hälsa är att vara sann och det lär andra i sin omgivning att fortsätta lita på sin intuition.

Eller när du ska förmedla ett beslut som inte är förankrat i dig eller kommer utifrån en sann plats inom dig kommer höras på dig och din röst när du förmedlar det. Jag ger dig medvetna råd om hur du kan göra här.

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om självreglering och vad du behöver göra i det där samtalet i den där relationen för att det ska bli ett så bra samtal som möjligt där du inte lämnar ditt hjärta utan du står kvar i det som är sant inom dig och utgår ifrån den platsen. En förutsättning för sunda samtal innehållandes kärlek och respekt för friska relationer.

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om såret och sårbarheten och skillnaden mellan att utgå utifrån dessa platser inom och vad det betyder.

Tack för att du lyssnar!

Vill du arbeta tillsammans med mig för din självläkning i självkärlek är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om processen i att läka sina sår och jag pratar framför allt om övergivenhetssåret.

Hur läker du och hur kommer du känna när det är läkt?

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden, följ den så du har koll på när avsnitten släpps och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär och tagga gärna mig i det du delar på instagram så att jag ser vad du uppskattar mest.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar jag om fantastiskt vackra insikter längs med det växande livet, vad gåvor och lärdomar kan ge, hur livet kan vara levandes utifrån ett metaperspektiv som betraktare och vad emotionell frihet innebär och känns. 

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för någon du håller kär.

Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt delar jag med mig om hur min självläkningsresa började, några av mina förändringar andra personliga erfarenheter som blev viktiga lärdomar och nycklar som jag fortfarande vårdar än idag.

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på [email protected] eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning:

https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share<sid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52

Lämna gärna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tänkvärt för en kär vän.

Med värme,

Johanna Södermalm

@snackmedsodermalm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.