Cecilia è la primogenita di sei figli. Sente la pressione di questo ruolo un po’ da tutti e ha da sempre l’idea che diventare magra significhi essere felice.
‘Se mangi troppo pane diventerai una pagnotta’ e l’educazione alimentare errata di un professore a scuola la spingono a dimagrire.
Viene ricoverata d’urgenza e comincia a capire la situazione ma la sua mente è sempre concentrata sui numeri e concepisce l’ospedale come una prigione dove era obbligata a mangiare.
Il rapporto con il cibo continua ad essere travagliato per anni, cominciano le abbuffate, l’autolesionismo e si susseguono negli anni numerosi ricoveri e la depressione si fa sempre più presente fino a quando viene ricoverata in psichiatria.
La situazione poi va migliorando quando viene accettata nel servizio civile e quando decide di iscriversi all’università per studiare ciò che l’ha fatta stare male ma ora la fa stare bene.
Una storia molto tosta, toccante e profonda.

Kristina è una ballerina di latino americano ed una ragazzina quando comincia a contare ossessivamente le calorie per perdere quei kg in più che si sente addosso.
Le app contacalorie diventano le due compagne fidate delle giornate mentre lei si spegne per contare al milligrammo tutto ciò che entra nel suo corpo.
Viene ricoverata il giorno seguente dell’inizio de lockdown e vive un ricovero lontano da tutti e tutto.
Digiuna, si sente sola, non vuole reagire e nemmeno il suo cuore batte più come prima.
Ma poi, con la minaccia incombente del sondino (che non le avrebbe permesso di controllare il cibo che mangiava) comincia a reagire.
Il day hospital, lontano da casa, non la aiuta molto dal punto di vista mentale perché sente i medici molto distaccati e così comincia un percorso con una psicologa e nutrizionista a parte che le danno la spinta verso la guarigione che va ben oltre al cibo.
Il DCA insegna a guardarti dentro, a capire che ognuno nella propria esistenza è perfetto così come è.

Irene si ammala di DCA nell’estate della seconda media. La sua perdita di peso è incitata da commenti positivi che le fanno piacere, in un mondo nel quale non si è mai sentita abbastanza.
Irene affronta le tematiche toste di un DCA, racconta il sali e scendi continuo di una vita in lotta con sè stessa e ci racconta il suo percorso che dura da dieci anni, ci racconta quanto sia complesso stare accanto a qualcuno che soffre di DCA, racconta del suo ragazzo, la sua ancora di salvezza in un mondo che non le da certezze.
Racconta l’aiuto che ha richiesto di sua spontanea volontà perché nessuno attorno a lei si accorgeva del problema, racconta di una situazione familiare complessa, racconta dei meccanismi della malattia, delle voci.
Una denuncia a tutti gli effetti di ciò che le fa attraversare il DCA ogni giorno e ci regala un messaggio forte e chiaro: IRENE VUOLE TORNARE A VIVERE.

..Erika comincia questa dieta che si protrae a lungo.
Le da inizialmente dei risultati ma in cuor suo non le basta più.
Erika comincia poi a soffrire di bulimia, perché vuole liberarsi di quello che ha dentro.
Erika piano piano si spegne, il suo sorriso fa largo ad un broncio che la accompagna tutti i giorni e le cose vanno sempre peggio.
Erika vive in una famiglia numerosa, circondata da tanto amore, ma questo amore nel suo periodo peggiore viene inteso come minaccia ed Erika si ritrova a rifiutare qualsiasi piccolo piacere.
Erika però conosce poi quelli che sono tutt’oggi i suoi angeli: il suo nutrizionista e in seguito il suo personal trainer.
Il suo nutrizionista è la prima persona di cui Erika si fida, per la prima volta si mette nelle sue mani e oggi è immensamente felice di averlo fatto.
Il suo personal trainer è la seconda, che ha dato modo ad Erika di scoprire una sua grande passione: la sala pesi. Erika si sente viva quando si allena, capisce ogni giorno che passa la sua forza.
Una storia dal finale felice.

Erika è una ragazzina che non si sente abbastanza.
Alle medie viene presa in giro per il suo aspetto e questo da maggior credito alle cose che pensa di sè.
Si vergogna di sè stessa tanto che, quando è al mare tra le sue amiche è quella che tiene sempre l’asciugamano per poterla coprire.
C’è un episodio in particolare che risuona nella testa di Erika: quando in estate viene fatto un gioco di mettersi sulle spalle degli altri. Erika viene presa sulle spalle del fratello e tutti cominciano a ridere e a commentare il tutto.
Erika soffre di binge eating per anni, è ricorrente.
Un giorno si ritrova in bagno a mangiare tutte le merende dei suoi compagni di classe.
Si rinchiude in bagno e mangia tutto, per riempire un vuoto.
Arriva poi una ragazza in quinta superiore, la quale aveva sofferto di DCA che la mette a disagio.
Erika si mette in testa Che per andare bene agli altri deve perdere peso, così non sentirà più quello che hanno da dire..

Marina è un’atleta di ginnastica ritmica.
Passa la sua vita tra un allenamento e lo studio e la vita sociale è in secondo piano, un po’ sacrificata.
Dopo alcune delusioni pensa che la soluzione per non soffrire più sia cambiare il proprio corpo e inizia un loop che la vede protagonista tra visite, tra due ricoveri e una struttura specializzata in DCA.
Quando Marina dopo qualche mese non vede miglioramenti, dato che è maggiorenne, decide di firmare le dimissioni e andarsene.
Il suo DCA si manifesta ancora, mutando e a fasi alterne senza lasciarla mai definitivamente, anche se si fa sempre più piccolo.
La sua decisione ora è quella di riprendere un percorso, perché non c’è nulla di cui vergognarsi, che si può tornare sui propri passi e si può decidere ogni giorno di intraprendere la strada per uscirne definitivamente

La storia di Alice comincia quando viene fatta sentire sbagliata da molte persone, tra cui una sua professoressa, che attraverso un commento la mette in ridicolo di fronte a tutti e le incertezze di Alice si fanno strada fino a quando durante la pandemia, Alice comincia ad allenarsi e a controllare il cibo che mette nel suo piatto.
La cosa sfugge ben presto dalle mani e decide di rivolgersi ad un centro DCA.
Prima di ottenere una visita, aspetta mesi e le cure una volta cominciate rimangono molto superficiali e distaccate.
Gli appuntamenti con la dietista sono ogni tre mesi, la psicologa è molto fredda.
Le cose non procedono per il verso giusto, tanto che, rientrata da un’estate da animatrice, la dietista comincia a dirle che deve cominciare una dieta restrittiva, saltare le merende e stare attenta al cibo.
Alice ha la forza di cambiare centro e di rivolgersi in un altro, dove le cose finalmente funzionano e sta davvero capendo cosa significa avere le cure giuste e il supporto adeguato per uscire dai DCA.

La storia di Chiara comincia 11 anni fa, ma lei sa che nel profondo le cose cominciano da ben prima.
Si è sempre considerata il frutto di un errore e questa sentenza è pesata sulle sue spalle tutta la vita.
Chiara fa danza a livello agonistico e dopo una relazione finita male, si butta a capofitto nello sport per tenere la mente occupata.
L’amore per un nuovo ragazzo la salva dai suoi pensieri più bui e quando sta insieme a lui sembra essere la Chiara più spensierata.
Le sue forze però vengono a mancare e Chiara abbandona la scuola nonostante la sua bravura, ma poi riesce a finirla perché qualcuno crede in lei più di quanto lo faccia lei stessa.
Oggi Chiara ci racconta cosa c’è nel fondo di qualcuno che soffre e ci porta un messaggio di forza e speranza.

Martina Baiardi, scrittrice del romanzo ‘Non sei sol*’ è l’ospite speciale di questo podcast.
Martina ci racconta perché ha voluto scrivere questo libro, la sua volontà di poter aiutare qualcuno e di poter dare quella carezza di cui si ha bisogno quando si sta soffrendo e non si vede una via d’uscita.
Questo libro è per tutti coloro che stanno affrontando un DCA e per tutti coloro che si trovano accanto a qualcuno che soffre.
Viene raccontata la storia di una ragazza che si trova di fronte alle sfide quotidiane con un demone che l’accompagna durante tutte le sue giornate e si intensifica nei momenti conviviali.
Racconta il punto di vista delle persone che le stanno intorno e che farebbero di tutto per vederla stare bene.
È un libro che fornisce anche consigli pratici, un libro da portare con sè e da utilizzare come reminder nei momenti in cui ti senti sol*, ma sol* non lo sei ❤️

Clarissa fin da piccola viene presa in giro per il suo aspetto e si convince che il suo corpo non vada bene per gli standard, che per essere amata deve trasformare il proprio corpo perché in quel modo non troverà mai nessuno.
Il suo rapporto con ogni aspetto della propria vita cambia: non si veste più colorata, tiene sempre i capelli lunghi, perché la voce al suo interno le dice che non può.
Clarissa ci racconta un aspetto taboo, la sessualità in un DCA. Il non sentirsi a proprio agio nello spogliarsi di fronte alla persona che ama.
Non si sente accettata, non si sente accolta e si sente continuamente sbagliata.
Clarissa ci racconta il suo percorso che l’ha portata a voler aiutare le persone che hanno un passato tormentato con il cibo e con la propria essenza, ci racconta quanto è importante comprendere che la persona giusta non ci deve far sentire sbagliati e che è importante farsi rispettare.