ช่วงเวลาในตอนเช้าหลังตื่นนอนคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีเป้าหมายอยากพัฒนาตัวเอง โดยเฉพาะช่วง 5 นาฬิกาในตอนเช้าที่อาจเรียกได้ว่าทรงพลังและเป็นเวลาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเลยก็ว่าได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะชวนทุกคนตั้งเป้าหมาย New Year Resolution ด้วยการเพิ่มพลังให้สมองและความคิดของเรา ตั้งแต่วินาทีแรกหลังตื่นนอนตามเทคนิคจากหนังสือเรื่อง The 5 AM Club กัน