William B. Irvine — modern zamanın Stoacı felsefeyi en iyi kavramış ve günlük hayata uyarlamış yazarlarından biri. Güzel Yaşam Kılavuzu: Antik Stoacı Sevinç Sanatı kitabındaki bilgiler ışığında bu bölümde Stoacılığı ve hayattan zevk almanın yollarını anlattım.

Artık ne yaparsam yapayım, hayattan keyif alamıyorum… Her şey aynı geliyor, neden böyle oluyor bilmiyorum, neler yapabilirim diyorsan, bu bölüm tam sana göre. Basit, uygulanabilir, samimi ve net yöntemlerle; zihnini hafifletmenin, anın tadını çıkarmanın ve günlük hayata derinlik katmanın yollarını anlatıyorum.

Instagram: alternatifvizyonpodcast