Niezen is de snelle en plotselinge verplaatsing van lucht vanuit de longen door de neus en mond naar buiten. Over het algemeen gebeurt het ongecontroleerd, het is een reflex van de longen, in gang gezet door deeltjes die in de neus zorgen voor irritatie.

Als je inademt voor een nies, neemt de druk in de borst toe, als je niest, schiet die druk omlaag. Dat zorgt voor een kleine verstoring van je hartritme, wat over het algemeen snel weer gecorrigeerd wordt door je hart. Ook al voelt het dus alsof je hart even stopt, het is alleen een verandering van het ritme.

Bij het niezen vliegen tienduizenden minuscule spettertjes en bacteriën met zo'n 160 kilometer per uur je lichaam uit. Een nies tegenhouden is niet goed voor je. Het kan de druk in de luchtwegen wel 24 keer hoger maken en dat kan allerlei nare gevolgen hebben, van gescheurde trommelvliezen tot ingeklapte longen. Dus nies vooral, maar natuurlijk wel: netjes in een papieren zakdoekje.

See omnystudio.com/listener for privacy information.