Stora Relationsguiden

By Anneli Östling

Stora Relationsguiden, podcasten som bjuder på avgörande lektioner i kärlek. Relationsexperten och parterapeuten Anneli Östling utmanas med frågor av sin sidekick Bella Lagerquist, för att få ta de

... more

4.5

22 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Stora Relationsguiden:

How many episodes does Stora Relationsguiden have?

The podcast currently has 83 episodes available.

Stora Relationsguiden episodes:

January 19, 2023 Lyssnarfrågor i Januari
I avsnittet med Lyssnarfrågor tar vi upp olika relationsproblem och utmaningar. Vi har valt ut frågor som berör många och svarar upp på flera människors bekymmer. Vad ska man bl a göra om man är på helt olika emotionellt, samt även sexuellt? Och vad gör man med en partner som visar totalt ointresse, där telefon känns mer prioriterad än du. Och om att vara den som inte fått prioritera sitt jobb, men att ta igen det senare och vad som då händer i er relation. Vi ger svar på bl a detta och andra frågor i avsnittet! Välkomna också att skicka in mer frågor, vi återkommer med svar på fler lyssnarfrågor framåt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
January 12, 2023 Livshjulet – verktyget som kan hjälpa dig/er att skapa en bra balans för året!
Gör ett bra förarbete 2023! Med ”Livshjulet” kan ni enkelt få en bra överblick hur livet ser ut idag och sedan bli enade om hur ni vill att det ska bli framåt, både individuellt och i relationen.
Välj ut de 8 områden som är viktigast för dig just nu. Vi berättar mer om hur du använder detta verktyg i avsnittet! Vilka förändringar behöver du göra?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
January 05, 2023 7 Relationstips du inte vill missa!
Så här vid nytt år går tankarna ofta mot nystart, vad vill jag göra bättre i år? Hur kan jag bli mitt bästa jag eller hur kan vår relation bli den bästa vi önskar. I detta avsnitt gör vi en summering över de allra mest kärnfulla avsnitten under förra året, som också är en bra mix av tips. Se det också som en påminnelse om hur viktigt det är att få med sig det som är allra viktigast för att lyckas med att skapa en trygg och hållbar relation som tål att gå igenom livets prövningar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
December 29, 2022 Årets Nyårslöfte - En långsiktig investering!
Vad kan vara bättre nyårslöfte än att ge barnen de bästa förutsättningarna för att få en grundtrygghet genom att lära dem förstå och använda sig av sina känslor och empati? I detta avsnitt gästas vi av en expert med gedigen meritlista inom detta ämne; Maria-Pia Gottberg. Vi får handfasta tips vad man kan göra för att få till detta, lycka till på vägen! Lyssna på avsnittet i vår bio 🎧och där poddar finns. #barnuppfostran #familjeliv #familjerelationer #relationspodd #relationer #storarelationsguiden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
55min
December 22, 2022 Frustrationer i relationer
Vanligt förekommande såhär i juletid är att man kan ha byggt upp olika förväntningar om hur det ska vara. Men att det då inte går hand i hand med hur ens partner eller andra familjemedlemmar agerar. Det är då Frustration kan uppstå, både hos dig, din partner eller med en annan familjemedlem. Det här är även något vi kan stöta på ofta eller sällan i våra olika relationer. Vi ger konkreta tips hur du ska hantera detta på bästa sätt, eller till och med bli av med denna brusiga känsla.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
35min
December 15, 2022 Att gå från förälskelse till trygg relation
När man går från att vara pirrigt kär till att landa i en trygg relation. Då är det en del viktiga steg på vägen som är bra att ha med sig just för att komma till tryggheten med varandra. Se till att lära känna varandra genom nyfikenhet och intresse av varandra. Det är då man kan få viktig information för vidare beslut. Efter förälskelsen då det rosa skimret fyllt sitt syfte och man hittar tillbaka till sig själv och de sidor som kan se något annorlunda ut än när vi vill visa oss från våra bästa sidor, det är då vi slutar att anstränga oss för att bli gillade. Det här tar olika lång tid för olika personer, men det kan vara bra att känna till att det ofta blir så här. Vi pratar om vad man behöver tänka på!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
December 08, 2022 Pirret, lusten, sexet och hur vi blir bra på det.
Är du sexuellt trygg med din partner? Kan ni prata om sex? Idag är sexualitet inte lika tabubelagt som det var förr, men det kan ändå vara känsligt att prata om, oavsett ålder eller hur länge ni har varit tillsammans. Ni kan ha helt olika syn och erfarenheter, här finns inga rätt eller fel. Vi tar i detta avsnitt upp vad ni kan jobba med för att komma närmare varandra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
36min
December 01, 2022 Julen nalkas – med allt vad det innebär!
En månad full av extra allt. Ge dig själv och relationen de bästa förutsättningarna för att lyckas med julmånaden. I detta avsnitt bjuder vi på olika handfasta tips! Och hur ni ska tänka för både den närmsta lilla familjen, men också den större släkten kring julfirandet.
Satsa på en fröjdefull jul, för att ni ska kunna ha det både mysigt och kul.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
30min
November 24, 2022 Distans och obalans i relationen - att förlora nära känslomässig kontakt
Något som kan börja med ett missförstånd kan till slut ge förödande konsekvenser för relationen! Det är just vad som kan hända om ni saknar den känslomässiga kontakten. Om man inte känner sig sedd eller förstådd och är rädd för att uttrycka det, kan det skapa större och större klyftor och otrygghet i relationen. Det i sin tur gör att man känner sig ängslig, vilket är skadligt för relationen. Vad behöver man tänka på för att inte hamna där. Men om man gjort det redan, vad kan man göra då? Mer om det i detta avsnitt!
#obalansirelation #otryggrelation #känslomässig #relationer #distansrelationer #relationsutmaningar #relationsråd #relationspodd #storarelationsguiden #poddtoppen #iställetförskilsmässa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
31min
November 17, 2022 Inför Internationella mansdagen 19 november gästas vi av Jens Karlberg från organisationen MÄN.
Inför Internationella mansdagen så kändes det givet att ha med oss en man i studion för att prata om just mansfrågor.
Vem är inte mer passande än Jens Karberg - från organisationen MÄN.
Vilka förflyttningar har skett kring mansrollen på senare år inom bland annat jämställdhet, och vad behöver man jobba mycket med idag för att också ge unga pojkar bättre förutsättningar att hantera och må bra i sina liv?

#mansrollen #jämställdhet #jämställtföräldraskap #internationellamansdagen #relationer #storarelationsguiden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
48min

FAQs about Stora Relationsguiden:

How many episodes does Stora Relationsguiden have?

The podcast currently has 83 episodes available.