穗波心理師

本集描述了穗波在中風後患肢左手變化的過程，強調了復健在大腦可塑性之下的重要性以及鄰里支持的力量。文中詳細描述了左手從麻木到逐漸變化的過程，並提到復健過程中的挑戰和進步。鄰居們的幫助，如提供輪椅和輔助設備，對中風的康復起到了重要作用。整個過程展示了堅持復健和社區支持對於中風康復的重要性

本集描述了穗波從中風康復過程中的身體經歷和心理感受，描述了從「生病之地」逐漸回到「人間世」的過程。提到中風後的症狀，如左手不自覺舉起和左腳緊張時腳趾蜷縮，並描述了牙齒問題和康復過程中的挑戰，包括身體節奏、左膝蓋和左腳平衡感的問題，以及眼睛不適和暈眩的情況。穗波被迫反思了生命的意義，認為珍惜當下和協助他人是讓自己活得平靜而富足的方式，並強調適應和接受身體復原的節奏

本集探討自己與他人的互動關係。除了個性和群性之外，兩人對子關係的互動交流如何和諧？原則是什麼？本集探討愛情中的期待與磨合。期待伴侶符合理想樣貌可能導致關係失衡，建議以溝通與磨合取代期待，建立生命共同體。以一心理諮詢為例子說明如何透過同理、溝通和時間，解決因失業產生的摩擦，並強調關係中持續的溝通交流比忍耐犧牲更重要。

本集聊了《黑白大廚》實境秀中，個性與群性之間的競合關係，評析參賽者在競賽中的角色轉變。提到三階段成長理論，包括初期群性陶冶、隨後的個性發展及最後的群性回歸，強調個人在團體中的價值和獨特性如何受到壓制與評估的影響。最終，說明在社會文化中如何平衡個人追求與群體意見，以及這對於廚師們的影響與啟示。ft. 小玉、小玉的媽

本集描述了穗波的復健過程，包括身體和心理上的變化，以及如何適應新的生活方式。穗波經歷了多次身體不適，並反覆在恐懼死亡與平靜接受之間徘徊。從獨立到依賴他人的轉變過程中，家人的支持使他能夠接受自己的狀況並保持平靜。穗波還成立了一個LINE群組，分享過去的照片來喚醒記憶。大量行走及復健對他從疾病回復有很大幫助，但情緒調控問題仍然存在，性慾也完全消失 ft. 小玉的媽

到底一個人的行為是顯現他內心的自由意志？還是受系統影響，顯現系統的要求？為何第一季的魷魚遊戲讓人印象深刻？穗波心理師對剛上映的韓劇-魷魚遊戲進行初步的心理解析，他讀出什麼心理元素呢？歡迎大家收聽！ ft. 小玉的媽

重症患者的心靈到底長怎麼樣子？當人處於生死交會生病時的意識，和日常的生活意識有何不同？本集藉由近來很夯的韓劇「照明商店」試圖回答與描繪上述問題並以此延伸生命的議題 ft. 小玉的媽

本集分享了穗波在復健過程中面臨的身體狀況與心理變化，討論了在逆境中如何保持信心與勇氣。穗波反思了對生命的理解，以及如何在面對疾病時接受現實、珍惜當下的生活態度。從心情的起伏到朋友的支持，這段經歷讓穗波對生命的體悟更加深刻，鼓勵聽者勇敢迎接生命中的挑戰與變化 ft. 小玉的媽

本集描述了穗波的復健過程。穗波申請了新北市的長照服務，除接受居家復健和居家服務員的幫助外，也接受費登奎斯療法，強調與大腦重新聯結。每天午餐後進行床上運動，並購買耳機在走路時聆聽音樂，讓復健變有趣。參與網路上的中風復健交流社團。穗波強調復健需要大量練習和他人的回饋 ft. 小玉的媽

通過「群性-個性-群性」三階段的成長（Podcas中多次口誤，以此為準）成為一個完整成熟的人。《影后》透過周凡、艾瑪等角色，深入探討個人在社會中的「個性」與「群性」之間的平衡。文章分析了明星們如何在公眾形象與私人生活之間掙扎，包括年齡焦慮、角色期待與自我認同等議題。最終，劇中人物選擇忠於自我，突破社會框架，追求內心真實的生活和愛情，體現了個人成長的三個階段：群性-個性-群性。​​​​​​​​​​​​​​​​ft. 小玉的媽、小玉