穗波心理師

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穗波心理師 episodes

  • EP129:談情說愛的臨床心理師節特輯|戀愛像跌進兔子洞?幫你整理出完整路線,再去愛情樹洞聊聊


    本集介紹愛情的完整模樣,愛情發生的完整過程分為三個時序節點:「瞥見愛人暗影」、「發生愛情情事」與「進到告白認定」。愛情的開端通常是瞬間的心動,接著透過持續的互動,兩人逐漸熟悉並進入曖昧階段。最終,透過語言和肢體接觸的雙重確認,兩人確定彼此是情侶關係,並開始規劃未來的愛情活動。末了,提供「愛情樹洞」免費資源


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    35 min
  • EP128:什麼都談|看「混沌少年時」-當心理師面對暴力、謊言、真相與人心


    本集談論英劇「混沌少年時」。以此帶出台灣的心理師涉入司法領域的工作。劇中第三集的心理師與男主角的對談場景尤其引人注目,這種晤談技巧在台灣的司法精神鑑定中也有類似應用。臨床心理師透過測驗、觀察及晤談,提出心理衡鑑報告,協助釐清嫌犯的心理狀態。


    另論及青少年階段的孩子通常處於「表裏的雙層系統」之間,成為表裏雙層的夾心;末了述及身為父母親的首要任務。ft. 小玉的媽

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    38 min
  • EP127:我中風了|重新連結:建立新神經廻路的復健之旅


    本集探討了復健的過程和心理學的概念。穗波分享了自己在中風後的復健經歷,從一開始的迷惘到逐漸理解復健的本質。透過不斷重覆練習,建立新的神經廻路,穗波逐漸恢復了自然的行為反應。文章還提到了一些心理學的理論,如習慣心理學和自動化思考,並分享了穗波在復健過程中的心路歷程和進展。


    除此之外,穗波還分享如何養到貓咪麻糬的經過,並鼓勵中風者除復健之路外,找到另一條可產生自我價值之路徑。

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    26 min
  • EP126:談情說愛|愛情的蛋黃酥模型


    本集介紹愛情的蛋黃酥模型。人間俗世的愛情其實是由兩個部份組成:一個是愛情核心,心動的感覺;另一個成份是愛情降生在人間世中,必須要有的「外衣」,比如外表、金錢⋯的條件、或是社會地位、現實因子⋯等。這第二個部分,是決定愛情是否要被表現出來,是否讓它可能具體發生的因子,也以「條件」稱之。


    核心+條件,才構成人世間愛情發展的完整性,形成完整的愛情質地。ft. 小玉的媽

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    32 min
  • EP125:談情說愛|青春、三角、糾纏-重返「東京愛情故事」1991


    本集介紹及分析《東京愛情故事》,它是一部經典的愛情劇,講述了赤名莉香、永尾完治、三上健一和關口里美之間的複雜情感糾葛。劇中描繪了青春、三角戀和情感糾纏的故事,展現了愛情的多面性和心理學意涵。赤名莉香勇敢示愛,完治在新歡與舊愛之間徘徊,三上則代表了多重愛與開放關係。這部劇深刻探討了愛情中的心動時刻、單愛與多愛的矛盾,以及愛情與社會文化的衝突。


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    34 min
  • EP124:我中風了|社區裡的人情冷暖和那隻"現實"的貓


    本集述及了穗波在社區中復健的經歷和觀察。穗波描述了社區中各種人物的日常活動,包括清潔工、買菜的婦女、規律活動的老年人、遛狗的女孩等。穗波還提到了一隻名叫「小花」的貓,這隻貓給穗波的復健過程帶來了樂趣。此外,穗波分享了與鄰居交流的經驗,並提到了一些社區中的事件,如鄰居打小孩及之後清理辦公室的經歷。



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    27 min
  • EP123:談情說愛|童話故事的終結:成人故事


    本集探討了婚姻中的婆媳及生孩子的議題,述及婚姻不僅是兩個人的事,以及兩個家族交流中產生的新家庭如何生存的路徑。本集指出,婆媳問題的根源在於先生未能從原生家庭中分化出來,導致角色混淆。解決之道在於先生要從「男孩」成長為「男人」,並與伴侶共同建立獨立的新家庭,這樣才能減少婆媳矛盾,維持婚姻的穩定。


    本集ft. 小玉的媽

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    39 min
  • EP122:什麼都談|心理師解密三階段課程怎麼弄你!


    針對錫蘭所發佈「你的心靈不需要課程」的影片,以資深心理師角度,進行心理觀點的補充及說明



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    48 min
  • EP121:談情說愛的情人節特輯|歡渡情人節,不讓情人節變成情人劫/愛情保養


    情人節即將來臨!身為有情人的你,準備好了嗎?


    不要搞砸情人節,歡渡情人節,讓情人節的生活時光,留下深刻而美麗的回憶。

    心理師本著實務經驗上的觀察,提供三種情況的歡源原則:

    1、想在情人節告白者

    2、已有伴侶,還沒結婚者

    3、已經和伴侶結婚者

    祝福 情人節快樂、新春愉快!

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    23 min

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本節目是由台大臨床心理碩士穗波心理師主持,涉及家庭、愛情、親情及人生大小事,是人生路上的心靈補給品。

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