I denne episoden får du bli kjent med Ronny Furre – fagleg ansvarleg i Årskog Elektro, og ein mann som held garasjen like rein som crosssyklane sine. 

Me snakkar om korleis det er å vere elektrikar i Sunnhordland, kvifor han valde handverksfaget, og kva som gjer baderomsprosjekt ekstra spennande.

Ronny deler òg historier frå oppveksten, draumen om å bli snikkar, redsla for hundar og kva eit godt samarbeid i byggebransjen betyr. 

Velkommen til ein prat – om arbeidsglede, ansvar og kvifor det å bli elektrikar kanskje er det beste yrkesvalet du kan ta!

Sponsor: Søreide Rør – Din lokale røyrleggjar 👍🏻

Søreide Rør er ei røyrleggjarbedrift som er oppteken av gode resultat og nøgde kundar. Me tek på oss alt frå totalrenovering av bad til service på kranar og utskifting av toalett.

Søreide Rør har òg 24-timars vakttelefon for tette røyr eller lekkasjar – både ute i grøft og inne i hus.

Her finn du flinke fagfolk som kan både pusse opp bad og ta godt imot kundane, slik at dei kjenner seg ivaretatt og får eit resultat som er 100 %.

Ta kontakt med Søreide Rør for ein hyggeleg prat – og for å realisera draumebadet ditt!

🔗 Sjekk ut: https://soreideror.no for meir info.

Møt ei ekte eldsjel frå Rubbestadneset: Vegard Røsland – fotograf, musikar, fotballtrenar og dagleg leiar i Bømlo Profil. 

Me snakkar om alt frå AI-genererte bursdagssongar og sjølvmål i Etne Cup, til bolsing, gitarjam og gründerliv i Bømlo Profil.  

Klar for ein god dose lokalt pågangsmot, humor og ekte engasjement? 

Sponsor: Martech Marine AS – Ekspertar på kompositt!

Martech Marine reparerer alt som er laga i glasfiber og karbonfiber – raskt, solid og løysingsorientert. Anten det gjeld hurtigbåtar, oppdrettsbåtar eller anna utstyr og fartøy, står dyktige fagfolk klare til å hjelpa.

Martech Marine har ei reiseavdeling som dekkjer heile Noreg med fullt utstyrt verkstadbil – dei kjem dit jobben er!
I tillegg sel dei polyester, glasfiber og alt anna du treng viss du vil byggja eller reparera sjølv.

Martech Marine kombinerer lang erfaring med høg presisjon – og dei likar utfordringar!
Stor skade eller lita jobb? Martech Marine fiksa det!

📱 479 06 868
📧 [email protected]

Christian Fitjar Dahl brenn for å vise fram det beste Sunnhordland har å by på. Han er ein av dei som står bak både  Sunnhordland Adventure og Fjordeventyret. No er han i ferd med å lose dei første cruiseturistane i land på Lervik og rundt i Sunnhordland.

I denne episoden får du høyre om korleis det heile starta med eit uformelt møte på MS Sunnhordland og utvikla seg til eit omfattande samarbeid mellom lokale aktørar. 

Christian deler ærleg om spenninga knytt til logistikken, draumen om å skapa regional verdiskaping – og kvifor han har jobba dugnad med dette prosjektet i to år.

Du får også høyre meir om:

• Favorittperlene i Sunnhordlands vakre skjærgård
• Korleis ein god RIB-tur blir til (og kva ein RIB eigentleg er)
• Tips til deg som vil ut på sjøen i sommar – og korleis du bør førebu deg
• Engasjementet hans i Redningsselskapet og etableringa av Sjøkompetanse AS
• Kva cruiseturistar faktisk skal få oppleva når dei går i land på Stord

Bli kjent ei ekte eldsjel, full av entusiasme, lokal stoltheit og praktisk gjennomføringsevne. 

Ein episode som garantert vil gi deg nye perspektiv på kor mykje spennande som skjer – og kor mykje potensial som ligg i vår region.

Og hugs: Smil og sei hei til turistane som kjem på besøk!

Sponsor: Stord Apartments 

Stord Apartments er ein leiande aktør innan bustadutleige for bedrifter i Sunnhordland. Sidan starten i 2021 har Stord Apartments bygd opp ein portefølje på over 100 bustader, og meir enn 50 ulike bedrifter stolar på deres overnattingsløysingar. 

Stord Apartments er for tida på jakt etter nye, sentralt plasserte bustader på Stord. 

Med Stord Apartments som leigetakar blir utleigeprosessen både enkel og effektiv – dei tek ansvar for heile prosessen frå A til Å.

Sjekk ut https://stordapartments.no for meir info. 

Kirkens Bymisjon på Stord fyller 15 år!

Liene Tolka, Tiltakskoordinator Aktivitetshuset Stord, deler både historia til Bymisjonen og si eiga reise frå Latvia via Finnmark – og til Dåfjorden. 

Ho fortel varmt om kvardagen i Bymisjonen, kvifor møteplassar og arbeidstilbod betyr så mykje for folk, og korleis lysverkstad og gaterydding kan gi ny meining i livet.

Sponsor: Stord Tannregulering 

Stord Tannregulering har no eit tilbod om gratis konsultasjon for vaksne over 20 år – fram til sommaren.
Har du vurdert å endra på smilet ditt? Då er det lurt å bestilla time hos Stord Tannregulering i dag.

Dei tilbyr usynleg tannregulering med klossar på baksida av tennene, eller nesten usynlege plastskinner som flyttar på tennene.
Vel du å gå vidare med behandling, får du med gratis tannbleiking etterpå.

Sjekk ut stordtannregulering.com og bestill gratis konsultasjon i dag!

I denne episoden får du høyra historia bak Erko Settefisk i Sagvåg – eit moderne settefiskanlegg bygd på ny teknologi og framtidsretta drift.

Me får òg bli betre kjent med daglig leder, Rune Sandvik, ein jordnær og engasjert leiar frå Fitjar.

Rune deler om reisa med å byggja opp anlegget, utfordringar og stolte augeblikk, og ikkje minst tankar om havbruket si framtid.

Sponsor: Alde Akva

Alde Akva er eit rådgivingsmiljø med 15 tilsette som byggjer eit sterkt kompetansehus innan akvakultur.

Alde Akva har hovudkontor på Stord og kontor i Haugesund, Trondheim og Tromsø.
I år feirar dei 5-årsjubileum!

Med spisskompetanse innan planlegging og gjennomføring av prosjekt i fiskeri- og havbruksnæringa, tilbyr Alde Akva prosjekteringstenester som sikrar optimale og kostnadseffektive prosessar –
frå forprosjekt og detaljprosjekt til ferdig godkjent og idriftssett anlegg.

Sjå nettsida http://aldeakva.no for meir informasjon.

Stor takk til Alde Akva for at dei ville sponse denne episoden!

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Tonje Stautland – kanskje betre kjend som tonje.trener på Instagram. Her deler ho ærleg og ope om livet sitt: om opp- og nedturar, vektnedgang, spontanabortar, sjølvbilde, og kvardagsglede.

Det heile starta med ein impuls og eit lite dytt frå ei veninne – og i mai 2023 trykte ho «opprett konto». No har ho skapt ein kanal som har blitt både friplass og fellesskap – og ein inspirasjon for mange. Me får høyra om kva Instagram betyr for henne, korleis ho har jobba med trening og overspising, og kor viktig det er å finne balanse i både kropp, kvardag og kosthald.

Tonje fortel òg om kor krevjande det er å vere open utan å bli for privat – og om kvifor ho ønskjer å vere eit ekte og realistisk alternativ til dei «perfekte» profilane der ute.

Dette er ei episode full av liv, varme, refleksjon og humor – og me trur du kjem til å bli både rørt, inspirert og motivert.

🎙️ «Eg er ikkje i mål, men her er vegen min. Og du kan få bli med.» – Tonje

Sjekk ut: https://www.instagram.com/tonje.trener/

Sponsor: B3 Helse

B3 Helse på Heiane er eit lite helsesenter med eit breitt tilbod.

Dei tilbyr hjelp til deg som har smerter, treng å kome i gang med trening, eller ønskjer å forbetra treningsvanane dine.

Dei kan òg bidra med støtte i målsettingsarbeid, motivasjon, eller gi fagleg rettleiing om du har plager knytt til kvinnehelse.

Bestill time på nett via b3helse.no eller gjennom forsikringsappen din.

Bli betre med B3!

Grzegorz Gregor Gorczynski reiser land og strand rundt med tusenvis av legoklossar – og ein draum: Å byggje relasjonar, inspirere til kreativitet og spre ekte livsglede.

Gregor kom heilt til finalen i Lego Masters Norge, har starta eiga verksemd med "Gregorski Brickworld", og no er han tilbake i studio!

I denne episoden får du høyra:

• Korleis livet endra seg etter Lego Masters
• Kva han drøymer om for framtida (og kva han ville bygd med ubegrensa Lego-budsjett!)
• Kvifor han satsa på Lego Serious Play – og kva som skjer når vaksne og barn får uttrykkja seg med klossar i staden for ord
• Om å vere gründer, LEGO-lærar på kulturskule, og bruke Lego i både skule og næringsli
• Kva han lærer av barna han møter – og kvifor han brenn for å løfte neste generasjon
  

Sponsor: Subshore
Subshore tror på kraften i å bry seg. Små handlinger kan skape store ringvirkninger – enten det handler om å støtte andre, dele kunnskap eller ta initiativ. Bygget på verdiene: vær positiv, støtt andre, ta initiativ, del kunnskap og gi anerkjennelse, står Subshore for fellesskap, utvikling og samhold.  
Vi er sterkere sammen – når vi heier på hverandre, bygger vi et samfunn der flere får muligheten til å skinne. Det er derfor Subshore er med på å støtte initiativer som Sunnhordlandpodden, som fremmer mennesker som utgjør en forskjell.  
Husk: Det betyr noe å bry seg! 

Denne vekas gjest i Sunnhordlandpodden er Christian Hope – ein kar frå Bømlo som verkeleg har gått all in for å legge om livsstilen sin.

Vi snakkar om reisa frå overvekt til fullført maraton, om kvifor han valde ketogent kosthald, om viljestyrke, løpeglede – og kvifor Excel faktisk kan vere eit kraftfullt verktøy når du vil endre livet ditt.

Christian deler òg erfaringane sine på Instagram der han inspirerer fleire til å ta steget mot ein sunnare livsstil.

Slå følge med: https://www.instagram.com/ketochrizzyy/

Ein ærlig og inspirerande samtale om å våge å ta grep, stå i motgang, og finne krafta i å velje ei ny retning.

Sponsor: Steintøft

Steintøft – solide løysingar for ditt uteområde! 🌟

Steintøft er din lokale ekspert på graving, boring, sprenging og opparbeiding av uteområde. Om du treng hjelp til å klargjere tomt til garasje, hytte, rorbu eller naust, bygge forstøtningsmurar i betong eller naturstein, eller oppgradere hagen med ny plen – Steintøft leverer trygge og effektive løysingar for både privatpersonar og entreprenørar.

💡 Treng du råd eller planlegging? Svein Tore Økland og teamet står klare til å finne den beste løysinga for akkurat ditt prosjekt.

🔗 Steintøft – når grunnarbeidet må vere steintøft! Kontakt Steintøft i dag, og få jobben gjort skikkeleg frå grunnen av!

Sjekk ut: ⁠https://steintoft.no⁠

Korleis er det å vere forelder til eit barn med spesielle behov – med alt frå kvardagsgleder til djupe dalar? I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Ingvill Hystad Kyvik, klinikkdirektør i Helse Fonna og mamma til Anders.

Ingvill deler ærlig om erfaringar frå kvardagen, overganger, motgang og håp – og korleis små ting, som eit hei på butikken eller ei russejakke, kan bety alt.

Dette er ein viktig og varm samtale om inkludering, likeverd og det å finne glede i det som er heilt vanleg.

Sponsor: Subshore - https://subshore.no

Subshore er en multiindustriell selskapsgruppe med hovedkontor på Stord. Subshore leverer høyt kvalifisert personell og tjenester til både prosessindustrien, skipsverft, skipsindustrien, offshoreverft og elektro, i tillegg til fornybare industrier. Subshore har datterselskaper i Litauen og Romania, der vi har egne prefabrikasjonsverksteder og ingeniøravdelinger.

Våren er i lufta, og mange vurderer å pussa opp – men kva bør du eigentleg gjera med terrassen, huset eller fargevalet i år? Øystein Hillestad, dagleg leiar for Fargerike Malerboden deler sine beste tips.

Dette er ein episode full av praktiske tips, lune skråblikk og gode historier – om alt frå nisemaling og ristemaskin-kaos, til fotball, familiebedrift, rekecocktail med makaroni og terrortrussel i Spania.

Sponsor: Erko Settefisk AS

Erko Settefisk AS – eit selskap med base i Sagvåg på Stord, og ein del av Hauglandgruppen i Bergen. Erko Settefisk produserer smolt og postsmolt til Erko Seafood sine matfiskanlegg, og har eit moderne og framtidsretta RAS-anlegg, i tillegg til sitt eige klekkeri. Her blir rognen klekka, og fisken får tett oppfølging gjennom heile produksjonsløpet – heilt til den er klar for sjøen. Erko Settefisk produserer smolt heilt opp mot 1 kilo, og er stolte av å bidra til ein bærekraftig og ansvarleg sjømatnæring. Du finn dei i Grunnavågsvegen 81 i Sagvåg, og vil du vite meir, kan du blant anna lesa den årlege rapporten i tråd med Åpenhetslova – tilgjengeleg på nettsida deira. Takk til Erko Settefisk for at dei ville sponse denne episoden av Sunnhordlandpodden!