Mars er her, og vi tar en ærlig (og småtrøtt) prat om livet akkurat nå.

I denne episoden deler vi om nedturer og oppturer: sjuk mann i kald kirke, besøkshjem og alenesoving, lekeland og elbillading, og gleden over ungdom på langtur i Asia.

Vi snakker også om usikkerheten rundt bokhandelen SunnBok – hva skjer videre, og hvordan står man i det når avgjørelsene ikke er tatt ennå?

En episode om hverdagsliv, bekymringer, gleder.

Sett på kaffen og bli med oss en liten halvtime.

I denne episoden feirer vi jubileumet med ærlige refleksjoner, små og store øyeblikk, latter, alvor – og litt breaking news fra bokhandlerlivet. Hva har vi lært om ekteskap, om oss selv, og om hvorfor det faktisk er verdt å snakke sammen over tid? 

I årets første episode av Ekteskapspodden snakker vi om nyttår, vinterkulde, batteridrevne votter, gode vaner (og dårlige), Garmin-frustrasjon, mindre snop, mer stillhet – og hvorfor gode vaner slår nyttårsforsetter hver gang.

I stedet for julekort i posten (som både er dyre og litt sjeldne for tiden), sender vi deg en litt rimeligere julehilsen i podkastform.

I denne episoden tar vi en rolig juleprat om livet akkurat nå.

Det blir snakk om alt fra manglende puss av sølvtøy, støvsuging av hundehår og litt for mye kake, til julegaver som landslagsdrakt, Chemex-kaffebrygger og kreative (og litt rare) hjemmelagde presanger.

Vi deler også noen mer alvorlige tanker etter å ha vært i begravelser rett før jul – om hvor viktig det er å sette pris på hverandre mens vi har hverandre.

Midt i julekaoset stopper vi litt opp: Hva har egentlig vært høydepunktene i året som gikk? Og hvorfor er det ofte de små, felles øyeblikkene som setter dypest spor?

Hva gjør du når det du lovet «for livet» rakner – og du står igjen med fire barn, knust hjerte og stillhet rundt deg? I denne episoden møter vi Henriette Bjørnevik, som ærlig og varmt deler sin historie om skilsmisse, sorg, skam og håp.

Hun forteller om dagen hun tok av seg gifteringen og ble liggende i fosterstilling på badegulvet, om «sorgen det ikke sendes blomster til».

Samtalen er sår, konkret og full av håp. Vi snakker blant annet om:

• skilsmisse som en usynlig sorg – like sterk som dødsfall, men ofte uten støtte

• skamfølelse og «livets største nederlag» i kristne miljøer

• hvordan det går an å få til et godt samarbeid med eksen – med felles julefeiring, bursdager og 17. mai

• hvorfor noen typer forbønn kan gjøre mer vondt enn godt – og hvordan vi kan be på en klok og omsorgsfull måte

• praktisk kjærlighet: de små, konkrete tingene som faktisk bar henne gjennom de mørkeste dagene

• hva vi som menighet, venner og familie kan gjøre for å møte skilte og sårbare mennesker bedre

Henriette deler også hvordan forholdet til Gud ble preget av kampen – med kjefting, klagesalmer og et sterkt bibelvers om «skatter i mørket» som bar henne videre.

Dette er en episode for deg som:

• står i et krevende ekteskap

• har opplevd skilsmisse – selv eller tett på

• vil lære hvordan du kan møte andre i samlivsbrudd på en god måte

• ønsker at kristne fellesskap skal være tryggere steder også når livet ikke ble som planlagt

🎧 Lytt inn – og tips gjerne noen du vet kan trenge akkurat denne episoden.

Livet har skjedd, kalenderen er full, og podkasten har gått i «sparemodus».

Men her får du endelig en liten oppdatering om: 50-årsfeiring av SunnBok, forsamlingshelg på Brandøy, Tro & Medier sin 90-årsmarkering, julehandel, eksamenspress, glemming, overgangsalder, besøkshjem, og forsøket på å finne litt hvile midt i gaver, planer og alt som skjer.

Silje har fått mye oppmerksomhet i det siste – radiointervju, tusenvis av visninger på Facebook og Instagram.

Hva er grunnen?

50-årsfeiring for SunnBok i Leirvik sentrum.

Vi snakker om hvordan det er å drive kristen bokhandel i 2025 og hvordan butikken kan være et lys midt i hverdagen.

Du får også høre om besøk fra forfatter Sara Lepsøe og ungdomsskoleelever, gode og mindre gode omsetningsdager, og planene for den store jubileumsfesten.

Kjetil er på vei til Veritaskonferansen for å lage intervjuer, og vi slenger på en liten bok-/podkastprat – pluss en bonus: radioinnslaget med Silje på tampen.

Nedtur

Helgeplanene våre krasjet med et kansellert fly, så i stedet for Trondheimstur ble det husvask og småskuffelse. Vi skylder alt på SAS.

Se meg – parforholdets muligheter
Vi har lest Odd Haugstads bok Se meg. Hvorfor er det lurt å lese ekteskapsbøker sammen, hva lærer vi – og hva savnet vi?

Bry seg – men hvor mye?
Vi snakker om kunsten å bry seg akkurat passe. Hvordan setter vi grenser, og hvordan prioriterer vi tid, penger og krefter på det som virkelig betyr noe?

Det er en måned siden sist – og mye har skjedd! I denne episoden deler vi litt om hva vi har gjort i det siste, inkludert ferieopplevelser, butikkjubileum og nye prosjekter. Vi snakker om både det gøyale og det hektiske, om kaker og forfatterbesøk, og om hvordan det egentlig føles å være «Sundbok-Silje» i media.

Vi tar deg også med på ferietur til Rodos – med sol, snorkling, all inclusive, masseturisme og små irritasjonsmomenter på flyet. Og så drømmer vi høyt om bryllupsreise, i forbindelse med sølvbryllupet til neste år.

NB: Vi ønsker oss tips fra dere lyttere: Hvor bør vi dra?

Vi er tilbake etter sommerferien, med latter, små hosteanfall og en dose hverdagssnakk. 

I denne episoden deler vi høydepunkt og lavpunkt fra sommeren – alt fra fjellturer, Tusenfryd og Sound of Music på Bømlo, til svenskehandel og forkjølelse. 

Vi snakker også om hektiske hverdager, valgkamp – og hvorfor det både er fint og litt sårt når barna flytter ut. 

Og Silje har meldt seg inn i et politisk parti – hvilket tror du det er?