Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 22: Ha latter og humor i hverdagen 🎉😂🤣

Dagens tema er enkelt og viktig: humor i hverdagen. Å le sammen skaper gode minner og styrker forholdet. Vi snakker om de små morsomme øyeblikkene – enten det er en overtrøtt latterkrampe, morsomme situasjoner med barna, eller interne spøker som bare dere forstår.

Vi deler tanker om når humor treffer blink, når det er viktig å le med hverandre og ikke av hverandre, og hvorfor det lønner seg å ikke ta seg selv for høytidelig. Kanskje trenger dere å prioritere tid til det som får dere til å le? En morsom film, en spontan dans i stua, eller en god vits kan være nok.

Tips for dagen: Ta en ekstra titt på hva som får dere til å smile og le sammen, og gjør mer av det! 😄

Ha en dag full av latter, glede og kanskje en liten dans i stua. 🕺✨

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 21: Hold avtaler

Det er 21. desember, og vi teller ned til jul – bare noen få dager igjen! 🎄 Temaet i dag er avtaler. Hvor gode er vi egentlig på å holde avtaler? Hva gjør vi for å få hverdagen til å gå rundt, og hvordan kan en felles kalender redde forholdet? Vi snakker om forventningsavklaringer, små og store avtaler, og viktigheten av å følge opp det vi lover. For er det ikke slik at «skal du ta oppvasken, så tar du oppvasken»?

Bli med på en prat om planlegging, spontane øyeblikk og hvordan små grep kan gjøre avtaler lettere å holde. Ha en fin lørdag – og husk å kose dere med noen julekaker! 😊✨

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 20: Vær generøs med komplimenter

I dagens episode snakker vi om å være generøs med komplimenter – ja, kanskje nesten grenseløs! Hva betyr det å gi ekte, spontane og oppriktige komplimenter? Og hvordan kan det styrke forholdet ditt?

Vi deler også morsomme historier fra hverdagen, inkludert utfordringer med julegavepakking, populære julegaver og hvordan man kan skryte av innsatsen fremfor bare resultatet. Er komplimenter foran andre kleint eller hyggelig? Og hva er det fineste komplimentet du noen gang har fått?

Send oss gjerne dine tanker og komplimenthistorier via Instagram eller e-post: [email protected].

🎙️ Lytt og bli inspirert til å gi et ekstra kompliment i dag – kanskje det gjør noen sin dag litt lysere! ✨

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 19: Ta ansvar for egen lykke

I dag snakker vi om et viktig tema: å ta ansvar for egen lykke. Hva gjør deg lykkelig? Er det å lese en god bok, ta en tur med familien, eller kanskje ha tid til egne interesser?

Lykke handler ofte om å finne glede i hverdagen – og det er viktig å ikke forvente at partneren skal "fikse" oss. Reflekter over hva som gir deg påfyll, og vær bevisst på hvordan du kan prioritere din egen helse og velvære.

Ta gjerne en prat med partneren din om hva som gjør dere glade og hva dere trenger for å føle lykke. Små, konkrete grep kan gjøre en stor forskjell!

Vi høres i morgen – nyt dagen! 🎄✨

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 18: Vis interesse for partnerens dag

Med seks dager igjen til jul, handler dagens luke om noe enkelt, men viktig: Å vise interesse for partnerens dag. Vi snakker om hvordan små spørsmål som "Hvordan har dagen din vært?" eller "Hva har vært det beste i dag?" kan styrke samspillet i hverdagen.

Vi deler erfaringer fra våre egne liv – fra hjemmekontor og podcastredigering til bokhandel og kundemøter – og kommer med konkrete tips som kan hjelpe dere å bli flinkere til å lytte og legge merke til det som ikke blir sagt.

Sett av tid uten distraksjoner, spør med ekte nysgjerrighet, og vis en passe mengde interesse. Små handlinger kan utgjøre en stor forskjell! 💛

God lytting og lykke til!

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 17: Ha felles økonomisk oversikt

I dagens episode tar vi opp et tema som mange par synes er utfordrende: økonomisk oversikt. Hvordan kan man lage en gjennomsiktig økonomi som begge føler seg trygge på? Vi deler egne erfaringer, snakker om felles budsjett, fordeling av regninger og økonomiske mål – både de realistiske og de mer ambisiøse.

Sett dere ned, ta en kopp kaffe hjemme (ikke på kafé 😉), og bli inspirert til å ta grep om økonomien sammen! 💸

Lykke til!

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 16: Skap tradisjoner
Vi har tatt på oss varmedressen og sneket oss ned i studio (strøm er dyrt!), klare for å prate om juletradisjoner! Hva er din favoritttradisjon? I denne episoden deler vi våre beste minner fra barndommen og familielivet, alt fra julefilmkvelder til baking og gå rundt juletreet.

Vi snakker også om hvordan tradisjoner, som å ha tre vise menn på jakt etter Jesusbarnet, kan gi mening og latter i førjulstiden. Har dere noen spesielle tradisjoner, eller kanskje dere vurderer å lage nye?

Sett dere ned sammen og diskuter hva som er viktig for dere – tradisjoner skaper tilhørighet og minner for livet. God lytting og god førjulstid! 🎄

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 15: Vis respekt

Dagens tema er respekt i parforhold – hva det betyr, og hvordan en kan vise det i praksis. Vi deler tanker om å lytte aktivt, snakke fint om partneren, både privat og blant andre, og det å "se en gang til" for å unngå misforståelser. Små handlinger av respekt bygger en sterk relasjon. 

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 14: Løs konflikter tidlig

Hvordan unngå at små irritasjoner vokser seg store? I dagens episode deler vi tips om å håndtere konflikter før de blir store utfordringer. Vi snakker om viktigheten av god timing, ærlig kommunikasjon uten anklager, og det å unngå gamle konflikter i nye diskusjoner. Vi deler også våre erfaringer med regelmessige "check-in"-samtaler og hvorfor en pause kan være nødvendig når frustrasjonen bygger seg opp. Konflikthåndtering krever øvelse, men det er verdt innsatsen – spesielt før jul!

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 13: Del ansvar rettferdig

Hvordan fordeler man oppgaver rettferdig i et parforhold? I dagens episode snakker vi om viktigheten av å bli enige om ansvarsfordelingen hjemme for å unngå frustrasjon. Vi deler erfaringer fra ulike livsfaser og hvorfor kommunikasjon og forventningsavklaring er nøkkelen til å finne balanse. Har dere hatt en god prat om dette i din relasjon?