Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 7: Vis fysisk nærhet - Bygg nærhet med berøring

Fysisk nærhet styrker båndet mellom dere. En klem, et håndtrykk eller å sitte tett sammen kan skape en følelse av trygghet og intimitet. Små, kjærlige berøringer i hverdagen viser omsorg og forsterker den emosjonelle forbindelsen.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 6: Overrask hverandre - Uventede gleder 💌🍫

Små, uventede overraskelser kan skape stor glede i hverdagen. En lapp, favorittsjokolade eller en enkel gest viser omsorg og holder gnisten i forholdet levende. Overrask hverandre – det styrker båndet!

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 5: Ha felles mål - Mål som binder sammen 🎯✨

Sett dere ned og snakk om hva dere ønsker å oppnå sammen som par. Når dere definerer felles mål, bygger dere en sterkere visjon for fremtiden. Episoden gir praktiske steg for å sette realistiske, konkrete mål som styrker forholdet og skaper samhold.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 4: Kommuniser tydelig - Snakk sant, lytt respektfullt 🗣️💬

Unngå misforståelser ved å uttrykke tanker og følelser ærlig, men med respekt.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 3 - Vis takknemlighet - Små ord, stor kjærlighet 💬❤️

Si takk for små og store ting. Anerkjenn partnerens innsats.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 2 - Prioriter tid sammen - Kvalitetstid: Nøkkelen til nærhet» 💑⏳

Sett av kvalitetstid – hver dag eller uke – der dere fokuserer bare på hverandre.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 1 - Lytt aktivt

Vis ekte interesse når partneren deler noe. Lytt med hjertet, ikke bare ørene. Å vise ekte interesse når partneren deler noe handler om å skape en trygg og støttende atmosfære der begge føler seg hørt og verdsatt. 

Hva kan vi egentlig prate om – og hva er tabu? Skal Silje begynne med botox?! 🧴💉

I denne episoden utforsker vi temaer som mange kanskje unngår å snakke om. Silje deler en litt for ærlig historie fra helsa sitt skjulte hjørne – og ja, det handler om hemoroider. Vi snakker om hvorfor det er så vanskelig å ta opp slike plager, og hvor grensene går mellom personlig og privat.

Hva skjer når du tør å dele det ingen andre snakker om? Og hvorfor vurderer Silje botox som en del av løsningen? 😳

Dette er episoden for deg som vil le litt, lære litt, og kanskje kjenne deg litt igjen – enten det handler om hemoroider, helse eller livet generelt. 

En kjapp oppdatering fra oss om en liten «romantisk hotellferie» (med en sønn som kanskje ikke var like begeistret), og hvordan det gikk da Silje fikk erfaring som "gressenke" mens Kjetil var i Sør-Korea på Lausanne-kongressen.

Hør om Snapdag på Hjertetro, fylling av luft i bildekk, kansellering av fly, rare meldinger fra Finnair, mangel på frokost og verdien av kristent fellesskap på tvers av landegrenser.

Vi tar praten om sosiale medier! 

Hva synes vi egentlig er positivt med de ulike kanalene vi bruker daglig? Hva er det som gjør dem så fengende og nyttige i hverdagen? Og viktigst av alt – hva irriterer oss med hverandres bruk av SoMe?

I tillegg deler vi litt fra hva som har skjedd siden sist – alt fra filmfestival og fjellturer, til frustrasjon over biler som klikker og et kjøkken som er i ferd med å gi etter for tidens tann.