Ekteskapspodden - med Silje og Kjetil Fyllingen

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 12: Snakk kjærlighetsspråket til partneren din!

Kjærlighetsspråk – hva er det, og hvorfor kan det revolusjonere forholdet ditt? Vi snakker om de fem kjærlighetsspråkene, hvordan de kan hjelpe dere å forstå hverandre bedre, og deler personlige erfaringer med hva som fungerer. Hva er ditt kjærlighetsspråk, og hvordan kan dere styrke relasjonen ved å kommunisere kjærlighet på den andres måte?

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Hvordan kan bønn styrke forholdet mellom ektefeller? I denne episoden deler vi våre egne erfaringer med å be sammen – fra utfordrende oppstart til at det ble en naturlig del av hverdagen. Vi snakker om enkle steg for å komme i gang og hvordan bønn kan bidra til dypere samhold, uansett livssituasjon.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 10: Støtt hverandres drømmer

Vi snakker om viktigheten av å støtte hverandres drømmer i et parforhold. Hvordan kan vi være en «heia-gjeng» for partneren vår? Vi deler personlige erfaringer, utfordringer og noen morsomme refleksjoner rundt egne drømmer – store som små. Du får høre hvorfor det er viktig å vise interesse, respektere hverandres ambisjoner (eller mangel på dem!), og hvordan små handlinger kan bety mye for å støtte hverandres mål. Kanskje finner du inspirasjon til å ta en prat om drømmene i ditt eget forhold?

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 9: Praktiser tilgivelse i hverdagen

Hvorfor er det så vanskelig å si «unnskyld» på en ekte måte? Vi deler erfaringer, små tabber og refleksjoner rundt hvorfor det å praktisere tilgivelse er helt nødvendig for et sunt og sterkt ekteskap.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 8: Gjør noe morsomt sammen - Del latter og glede

Å gjøre noe morsomt sammen skaper positive minner og styrker båndet mellom dere. Prøv en ny aktivitet, del en felles hobby, eller bare sett av tid til å le sammen. Latter bygger nærhet, reduserer stress og minner dere på å nyte hverandres selskap.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 7: Vis fysisk nærhet - Bygg nærhet med berøring

Fysisk nærhet styrker båndet mellom dere. En klem, et håndtrykk eller å sitte tett sammen kan skape en følelse av trygghet og intimitet. Små, kjærlige berøringer i hverdagen viser omsorg og forsterker den emosjonelle forbindelsen.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 6: Overrask hverandre - Uventede gleder 💌🍫

Små, uventede overraskelser kan skape stor glede i hverdagen. En lapp, favorittsjokolade eller en enkel gest viser omsorg og holder gnisten i forholdet levende. Overrask hverandre – det styrker båndet!

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 5: Ha felles mål - Mål som binder sammen 🎯✨

Sett dere ned og snakk om hva dere ønsker å oppnå sammen som par. Når dere definerer felles mål, bygger dere en sterkere visjon for fremtiden. Episoden gir praktiske steg for å sette realistiske, konkrete mål som styrker forholdet og skaper samhold.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 4: Kommuniser tydelig - Snakk sant, lytt respektfullt 🗣️💬

Unngå misforståelser ved å uttrykke tanker og følelser ærlig, men med respekt.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips! 

Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden. 🌟

La advent bli en tid for nærhet og inspirasjon – sammen. ❤️

Lytt og få påfyll til parforholdet i desember!

Tips 3 - Vis takknemlighet - Små ord, stor kjærlighet 💬❤️

Si takk for små og store ting. Anerkjenn partnerens innsats.