Hay diferentes tipos de relaciones: de pareja, de amistad, y laborales. En este episodio de Supracortical, Rafa nos ayuda a desglosar estas circunstancias de relaciones interpersonales, para tomar buenas decisiones y llevarlas hacia la acción.

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En esta primera parte de dos, Rafa nos platicara que es lo que hace una familia funcional.

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¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨

Vamos quitarle “de año nuevo” a “los propósitos de año nuevo”. Concentrémonos en propósitos de vida para comprometernos con metas que están a nuestro alcance.

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Todos empezamos el nuevo año con muchos propósitos. Sin duda alguna el mas popular es: hacer ejercicio. Lamentablemente pocas personas logran cumplir este propósito. En este episodio, Rafa nos platicara de los niveles de ejercicio, y como podemos cumplir las metas que nos ponemos.

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En esta Cápsula Mental, Rafa nos platica sobre cerrar ciclos, un concepto que parece muy moderno pero no lo es. 

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¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨

En vísperas de la navidad, platicamos sobre qué es la paz, cómo generarla y cómo acabar con ella.

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Las personas constantemente mentimos, somos capaces de generar realidades, medias verdades y mentiras totales. En este episodio, Rafa nos explica cómo detectar mentiras primero en nosotros para cambiar por decisión nuestros rumbos de vida hacia el bienestar.

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Los trastornos de la conducta alimentaria son un problema que sigue dando muchos problemas de salud a nivel mundial. En esta cápsula mental, Rafa nos explica cómo se relacionan el aspecto social y los niveles de autoexigencia con estos trastornos.

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¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨

¿Cuánto gastas en los regalos que les das a otras personas? ¿Te han dado un regalo genérico? Explicamos cómo dar un buen regalo.

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Dicen que los seres humanos tenemos la capacidad de leer la mente de los demás porque somos un juego de espejos. Sin embargo, la distancia es la que nos podría hacer creer ese engaño y entorpecer la comunicación con otras personas, de eso nos platica Rafa en este episodio.

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