Supracortical

By Sonoro

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conoci... more

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Supracortical episodes:

May 30, 2022 Cápsula Mental - 011: Existen sólo dos emociones
Hoy, Rafa nos habla de las dos emociones básicas, el sí y el no, sobre cómo entender su importancia. Además, nos enseña cómo podemos escuchar nuestras emociones y cómo frenar las emociones negativas.
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13min
May 27, 2022 SOS - 010: Traducción de emociones, y telarañas mentales
En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Edith y Trinidad. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087

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32min
May 25, 2022 ¿Eres especial?
¿Qué tan especial eres? En el episodio de hoy, Rafa nos habla de por qué somos especiales. También, nos explica que lo que nos distingue nos hace felices y que sin esfuerzo, y constancia no somos tan especiales como creemos que somos.

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46min
May 24, 2022 Presenting Parábola: 1. Into the Waves | Parábola | Science Fiction
Four teenage friends head to the desert to experiment with hallucinogenics. When only three return, the course of their lives are irreversibly changed.
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37min
May 23, 2022 Cápsula Mental - 010: ¿Para qué sirven las emociones?
¿Por qué estar en contacto con tus emociones? Hoy, Rafa habla de las emociones, para qué sirven, cómo nos ayudan a tomar decisiones y cómo convertirlas en acciones para mejorar nuestra calidad de vida.
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16min
May 23, 2022 Presentamos Pasos Libres | Primeros pasos: Karla Wheelock
En este episodio nos comparte su historia y fuerza Karla Wheelock, quien se convirtió en la primera mujer iberoamericana en alcanzar la cima más alta de cada continente (las 7 cumbres) y en 1999 se convirtió en la primera latinoamericana en llegar a la cumbre del Monte Everest por la vertiente norte. Ella te dará la motivación que necesitas para encontrarte con el sendero.
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49min
May 23, 2022 Sonoro y Flexi presentan: Mi nombre es Viridiana Álvarez
En este episodio Viridiana Álvarez nos cuenta sobre sus inicios en el montañismo, su trayectoria y su primer 10k hasta subir la montaña más alta del planeta. Con su testimonio, descubrirás que el senderismo, es una práctica al aire libre que todos podemos realizar.
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20min
May 20, 2022 SOS - 009: Fracaso, agresión pasiva, y ghosteo
En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Gustavo, Angelica, y Carlos. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087

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32min
May 18, 2022 Deseos de vida
¿Qué quieres hacer con tú vida? ¿Qué te gusta? ¿Qué es lo que realmente deseas en esta vida? En este episodio, Rafa nos habla de los deseos que tenemos como seres humanos. Además, nos hace reflexionar sobre lo que en realidad queremos hacer y no distraernos con otras cosas.

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48min
May 16, 2022 Cápsula Mental - 009: Zona de confort
¿Cómo salir de tu zona de comfort? Hoy, Rafa nos dice que para crecer y salir de nuestra zona de comfort debemos ampliar nuestros horizontes.

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19min

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