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Schon als kleiner Junge war Rick Zabel bei der Tour de France. Sein erfolgreicher Vater Erik Zabel nahm ihn mit auf das Siegerpodest. Rick spielte erst Fußball, aber die Begeisterung für den Radsport übertrug sich auch auf ihn. Er entwickelte Ehrgeiz, wurde Profi und war selbst Fahrer bei der Tour de France.

Im Gespräch mit Anne Burgmer und Janne Ahrenhold spricht er über seien Karriere, die nicht immer leicht war und die er in seinem gerade bei Kiepenheuer & Witsch erschienenen Buch "On the Road" sehr ausführlich und offen berichtet. Das Verhältnis zu seinem berühmten und erfolgreichen Vater Erik Zabel war nicht immer frei von Spannungen.

Rick Zabel spricht in "Talk mit K" über die deutschen Erfolgsaussichten bei der anstehenden Tour de France und hat auch eine deutliche Meinung zum Thema Doping.

Die Faszination für den Radsport hat ihn nie verlassen, aber vor einigen Jahren spürte Rick Zabel, dass ihm Motivation fehlt, um sich so zu quälen, wie man es als Profi tun muss, um erfolgreich zu sein. Mit 30 beendete er seine Karriere und ist heute als Content Creator erfolgreich.

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Die Lage im Nahen Osten ist äußerst angespannt und hat sich durch die israelischen Bombenangriffe auf den Iran noch verschärft. Donald Trumps plötzliche politische Kehrtwende befeuert die Sorgen um eine zusätzliche Deeskalation und wirft viele Fragen auf. Im Podcast "Talk mit K" erklärt Katajun Amirpur, Professorin für Islamwissenschaft an der Universität zu Köln, wie die Menschen im Iran über die Bombardierung denken. Außerdem schildert sie, wie das iranische Regime auf die Angriffe nach innen reagiert - mit wachsendem Terror. Sie spricht darüber, wie die Menschen im Iran auf die Forderung eines "Regime Change" seitens der israelischen Regierung reagiert haben. Außerdem geht es um die Frage, ob ein "Regime Change" im Iran grundsätzlich denkbar wäre und was dafür passieren müsste. Der Podcast wurde am 23. Juni aufgenommen, Moderatoren sind Sarah Brasack, stellvertretende Chefredakteurin des "Kölner Stadt-Anzeiger", sowie Chefkorrespondent Joachim Frank.

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Tuğba Tekkals Eltern sind jesidische Kurden aus der Osttürkei. Sie selbst wurde in Hannover geboren, mit zehn Geschwistern wuchs sie dort auf. Sie war ein introvertiertes Kind, das am liebsten mit ihren Freunden auf dem Bolzplatz Fußball spielte. Dort blühte sie auf. Irgendwann reichte das nicht mehr. Sie wollte im Verein spielen. Ihre Eltern wollten das zuerst nicht, waren dann aber sehr stolz auf sie.

Als sich die Chance ergab, professionell Fußball zu spielen, ging Tekkal erst nach Hamburg und dann nach Köln. Lange spielte sie für den 1. FC Köln. Der Verein hat sie seitdem nicht mehr losgelassen. Mit Wilke Stroman und Carsten Wettich will sie der neue Vorstand des Vereins werden und wäre damit die erste Frau auf diesem Posten.

2015, nach dem Genozid des IS an Jesidinnen und Jesiden im Irak und Syrien gründete die heute 40-Jährige mit drei Schwestern, darunter die Journalistin Düzen Tekkal, den gemeinnützigen Verein Háwar.help. Er setzt sich für die Menschenrechte in Krisenregionen ein, aber auch in Deutschland. Tekkal ist es vor allem ein Anliegen, Mädchen zu stärken und zu unterstützen. Bei dem Fußball-Projekt Scoring Girls spielen Mädchen mit und ohne Zuwanderungsgeschichte nicht nur Fußball, sondern werden auch durch Schul- und Hausaufgabenhilfe und Berufsorientierung stark für die Zukunft gemacht.

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Endometriose ist in der Allgemeinheit ziemlich unbekannt dafür, dass sie geschätzt rund zwei Millionen Frauen allein in Deutschland betrifft. Die Krankheit ist oft mit großen Schmerzen, Einschränkungen im Alltag und einem langen Leidensweg verbunden. Warum diese Krankheit oft lange unentdeckt bleibt, was diese Krankheit so komplex macht und was Betroffenen Hoffnung machen kann, darüber spricht Prof. Dr. Thomas Römer im Podcast "Talk mit K" mit Moderatorin Sarah Brasack. Thomas Römer ist Chefarzt der Gynäkologie und Geburtshilfe am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal. Er leitet dort auch das Endometriose-Zentrum, das mit etwa 1.200 Endometriose-OP's pro Jahr das größte Endometriosezentrum Deutschlands ist. Im Podcast erklärt Thomas Römer, warum es wichtig ist, die Krankheit möglichst früh zu entdecken, welche neuen Therapien ihm Hoffnung machen und welche Leidensgeschichten ihn besonders betroffen machen. Außerdem spricht er über oft unbegründete Ängste gegenüber Hormonen und andere Mythen rund um die Krankheit.

Hier geht es zur Homepage des Endoemtriose-Zentrums in Köln.

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Das „Ox und Klee“ im Rheinauhafen und das "Puls" in der Altstadt: Diese beiden Restaurants betreibt der Kölner Spitzenkoch Daniel Gottschlich in Köln. Im Podcast spricht er über Tränen während der Ausbildung und seine persönliche Suche nach dem richtigen Maß zwischen Autorität und Nettigkeit als Chef eines großen Küchenteams. Der 42-Jährige redet aber auch über den Umgang mit Druck und Stress sowie Ängsten, die vor allem während und nach der Corona-Krise in der Gastro-Branche aufgekommen sind. Außerdem geht es im Gespräch mit Podcast-Moderatorin Sarah Brasack um die größten Herausforderungen als Koch, Prüfungsangst, das optimale Verhältnis zwischen Koch und Gästen und sein Stipendium als erster Koch überhaupt in der Künstler-Villa Massimo in Rom, aus dem das Koch- und Reisebuch „Grazie Roma“ hervorgegangen ist. Nebenbei spricht Gottschlich auch über seine Band "Peter Sinclair", in der der passionierte Schlagzeuger singt und mit der er am 4. September im Kölner Club "Volta" auftritt (Karten hier erhältlich).

Grazie Roma ist beim DuMont-Buchverlag erschienen und hier erhältlich.

Weitere Artikel über Daniel Gottschlich im Kölner Stadt-Anzeiger: https://www.ksta.de/freizeit/geniessen/koelner-sternekoch-daniel-gottschlich-heissgepresstes-olivenoel-gehoert-verboten-1020087

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In seinem gerade beim Kölner Kiwi-Verlag erschienenen Sachbuch "Für Russland ist Europa der Feind. Warum meine Heimat mit dem Westen gebrochen hat" erklärt Andrey Gurkov, gebürtiger Russe, wie die Menschen in seinem Geburts- und Heimatland ticken und warum die Hoffnung, dass es sich vor allem um "Putins Krieg" in der Ukraine handelt, vollkommen illusorisch ist. Im Podcast spricht er mit der Moderatorin Sarah Brasack darüber, wie die Sanktionen Russland treffen und welche weiteren Sanktionen notwendig wären, um das Land wirtschaftlich zu schwächen. Außerdem erklärt er, wie wirkungsvoll russische Narrative in Deutschland verfangen und hier Ängste schüren. Im Gespräch geht es auch darum, wie sich Deutschland positionieren muss in den kommenden Jahren und Jahrzehnten und wie ein Umgang mit Russland, dessen imperiales Bestreben nicht mit Putin enden wird, aussehen könnte. Außerdem spricht Gurkov über das Verhältnis zwischen Donald Trump und Wladimir Putin und die aktuelle politische Situation bezüglich der Verhandlungen um den Krieg in der Ukraine.

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Das Buch von Andrey Gurkov ist beim Kölner Kiwi-Verlag erschienen. Hier gibt es weitere Informationen darüber.

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Joe Laschet hat nach dem Abitur in Bonn Jura studiert, wie so viele in seiner Familie. Doch schnell wurde ihm klar, dass er viel lieber sein Hobby zum Beruf machen möchte. Seit seiner Kindheit beschäftigt er sich mit Herrenmode. Und irgendwann brach er das Studium ab und setzte ganz auf diese Karte. Im Gespräch mit Anne Burgmer gibt er Tipps für gute Outfits und verrät auch die größten Modesünden. Außerdem berichtet er darüber, wie es war, an der RTL-Show "Die Verräter" teilzunehmen und warum er sich vorstellen kann, häufiger im Fernsehen aufzutreten.

Auch über seinen berühmten Vater Armin Laschet spricht der Modeexperte. Er erinnert sich an den Bundestagswahlkampf, in dem sein Vater für die CDU als Kanzlerkandidat angetreten war. Außerdem verrät er, ob er seinem Vater Modetipps gibt und was dieser dazu sagte, als er sich gegen die Juristenkarriere entschied.

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In dieser Folge "Talk mit K" erklärt der Kölner Coach Boris Beimann, warum es weniger darum geht, Nervosität zu besiegen, sondern vielmehr darum, einen gesunden Umgang damit zu finden, damit der Auftritt vor Kollegen oder einem noch größeren Publikum gelingen kann. Beimann gibt im Gespräch mit Moderatorin Sarah Brasack praktische Ratschläge, wie man mit Auftrittsangst umgehen kann. Es geht um Nerven-Duschen, Anker bauen und Klöße im Hals – sowie um Routinen und Rituale, um Angst und Druck zu reduzieren. Außerdem gibt Beimann Einblicke in seine Arbeit als Coach und seine Erfahrungen mit Menschen aus verschiedenen Bereichen, die ihre Auftrittsangst überwunden haben.

Hier geht es zur Homepage von Boris Beimann.

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Der 1. FC Köln ist zwei Tage vor Ende der Saison Tabellenzweiter und hat noch alle Chancen, aus eigener Kraft direkt wieder in die Erste Bundesliga aufzusteigen. Dennoch ist die Stimmung miserabel. Nach schlechten Spielen und Ergebnissen kam der FC im Spiel gegen schon abgestiegene Regensburger nicht über ein maues 1:1 hinaus. Nun ist der Druck vor den letzten beiden Spielen gegen Nürnberg und Kaiserslautern groß.

Christian Löer, Sportchef des "Kölner Stadt-Anzeiger", beobachtet den FC seit vielen Jahren sehr genau. Mit Anne Burgmer spricht er darüber, warum Geschäftsführer Christian Keller zwar jeden Rückschlag erklären konnte, aber dennoch nie Konsequenzen aus seinen Fehlern zog. Löer analysiert, warum Trainer Gerhard Struber nicht der richtige Mann für Köln war, wieso die Mannschaft so verunsichert ist und was sich ändern muss, damit der FC in Zukunft in der Bundesliga bestehen kann.

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Guido Hammesfahr wuchs im Westerwald auf. In seiner Kindheit war er immer draußen unterwegs, das passte es perfekt, als er vor 20 Jahren zum Casting der ZDF-Kindersendung "Löwenzahn" eingeladen wurde. Der ausgebildete Schauspieler bekam den Job als Nachfolger von Peter Lustig und zog in den legendären Bauwagen ein. Als Fritz Fuchs hat er sich nun seit 2006 zur Aufgabe gemacht, Kindern Wissen über Natur, Umweltschutz und Technik zu vermitteln, dabei will er immer ihre Neugier wecken und sie nie belehren.

In "Talk mit K" spricht er mit Moderatorin Anne Burgmer über seine Kindheit, seinen Berufsweg und seine Zeit bei "Löwenzahn". Er verrät, wie es ist, mit Kindern zu drehen und warum es ihm großen Spaß macht, als Fritz Fuchs mit Hund Keks unterwegs zu sein. Und er spricht über die Herausforderungen der digitalen Welt, mit denen Kinder heute konfrontiert sind.

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