Từ thuở thơ ấu cho đến khi trưởng thành, có lẽ những cơn mưa luôn đem lại một cảm giác vừa hoài niệm lại vừa mới mẻ cho mỗi chúng ta. Mỗi khi bầu trời tối đen và những hạt mưa bắt đầu rơi xuống mặt đất, những tấm tôn vang lên những âm thanh “rào rạt”. Tiếng nước mưa chảy từ mái nhà xuống tạo nên một bản giao hưởng nhẹ nhàng và liên tục…. Mặc dù những âm thanh này có thể hơi lớn, nhưng chúng thường khiến cơ thể chúng ta trở nên thư giãn và giúp gột rửa đi những phiền muộn. Nếu chúng ta nằm trên chiếc giường ấm áp của bản thân thì việc làm một giấc tới sáng là một điều tuyệt vời. Và rất nhiều người đã chủ động sử dụng âm thanh tiếng mưa như một phương pháp đi vào giấc ngủ hiệu quả.

“Nice guys finish last” – câu nói này đã trở nên phổ biến trong văn hóa đại chúng, ngụ ý rằng những người tốt bụng, dễ chịu thường luôn chịu thiệt thòi và không đạt được thành công như mong đợi. Nhưng liệu điều này có thực sự đúng? Tính cách dễ chịu có thực sự là một bất lợi trong cuộc sống và công việc? Bài viết này sẽ phân tích sâu hơn về ưu nhược điểm của tính cách dễ chịu và tác động của nó đến thành công của một người.

Tâm lý học bắt nguồn như thế nào? Nó đã bắt đầu khi nào? Ai là người chịu trách nhiệm thiết lập tâm lý học như một khoa học riêng biệt? Để có được sự hiểu biết đầy đủ về tâm lý học, bạn cần dành thời gian khám phá lịch sử và nguồn gốc của nó. Hãy cùng Psyme sơ lược về sự khởi nguồn và phát triển của bộ môn này nhé!

Nhân vật Andy Dwyer trong bộ phim Parks and Recreation là một ví dụ điển hình về việc sử dụng hài hước để đối diện với những tình huống căng thẳng. Trong một phân cảnh, khi Andy mắc lỗi lớn trong công việc và lúng túng, anh đã nói đùa:

“I have no idea what I’m doing, but I know I’m doing it really, really well.” (Tôi không biết mình đang làm gì, nhưng tôi biết mình đang làm nó rất, rất giỏi.)

Câu nói này không chỉ thể hiện tính cách vô tư của Andy mà còn là cách anh sử dụng sự hài hước để đối phó với căng thẳng. Thay vì để bản thân bị áp lực, Andy chọn cách đùa giỡn với sai sót của mình, làm giảm sự căng thẳng trong tình huống đó. Điều này không chỉ giúp anh bình tĩnh hơn mà còn là bước đầu tiên để lấy lại sự tự tin, chuẩn bị tinh thần để tìm ra hướng giải quyết cho vấn đề.

Chào mừng các bạn đến với podcast Inside PsyMe! Trong tập podcast hôm nay, chúng ta sẽ có dịp lắng nghe những chia sẻ đầy thú vị của tham vấn viên Mai Trang - một người có vai trò vô cùng đặc biệt trong dự án Giúp Mình Hiểu Mình và một thành viên vô cùng sôi nổi trong các hoạt động của PsyMe.

Với vai trò Quản lý chuyên môn tại dự án GMHM, chị trực tiếp đào tạo và hỗ trợ các tham vấn viên, góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ. Không chỉ vậy, chị còn là một người dẫn dắt lớp học vô cùng tâm huyết, luôn sẵn sàng chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm với cộng đồng thông qua các lớp học tại PsyMe.

Trong buổi trò chuyện này, chúng ta sẽ cùng chị Mai Trang khám phá những câu chuyện đằng sau hành trình theo đuổi đam mê, những khó khăn và thành công đã đạt được, cũng như những dự định trong tương lai. Chắc chắn, những chia sẻ của chị sẽ là nguồn cảm hứng lớn cho những ai đang theo đuổi con đường tâm lý học.

Mời các bạn cùng lắng nghe!

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình lại khác biệt đến vậy so với anh chị em ruột, dù cùng lớn lên trong một gia đình? Hai chị em nhà họ Kardashian là một ví dụ điển hình: Kim nổi tiếng với tính cách hướng ngoại, thích sự chú ý, trong khi Kourtney lại kín đáo và thích cuộc sống riêng tư hơn. Làm thế nào mà hai người con cùng cha mẹ, lớn lên trong cùng một môi trường lại có thể khác biệt đến vậy? Câu trả lời nằm trong sự kết hợp phức tạp giữa di truyền và môi trường, được nghiên cứu bởi ngành di truyền học hành vi.

“Autism is not a processing error. It’s a different operating system.” – Laura Tisoncik

“Tự kỷ không phải là một lỗi điều hành. Đó là một hệ điều hành khác biệt.” – Laura Tisoncik

Tự kỷ là một thuật ngữ không còn xa lạ với ngày nay. Tuy được sử dụng khá rộng rãi nhưng hai chữ “tự kỷ” vẫn mang trong mình nhiều quan niệm sai lầm của số đông. Không ít những định kiến về trí thông minh và Tự kỷ, ví dụ như người tự kỷ có chỉ số thông thông minh thấp, hay tất cả họ đều là “thiên tài”.