Tamara con Luz en MVS

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. ¿El kéfir es para todos? Fer Alvarado nos explica qué es, cómo consumirlo y cuándo sí puede ayudarte a mejorar tu salud intestinal.
2. La depresión postparto existe, es común y se puede tratar. El psiquiatra Rafa López nos explica las señales de alerta y cuándo es momento de pedir ayuda.
3. Renata Ibarrarán trae el resumen deportivo.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. Shiky, colaborador, divorcios e infidelidades.
2. Denisse Pérez, coach fitness, cómo retomar el ejercicio después de meses (o años) sin moverte.
3. Checo Zaún, experto en música.

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¿El kéfir es para todos? Fer Alvarado nos explica qué es, cómo consumirlo y cuándo sí puede ayudarte a mejorar tu salud intestinal.

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La depresión postparto existe, es común y se puede tratar. El psiquiatra Rafa López nos explica las señales de alerta y cuándo es momento de pedir ayuda.

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Renata Ibarrarán trae el resumen deportivo

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Un tribunal de Turquía determinó que darle muchos “me gusta” a fotos sugerentes de otras personas en Instagram puede considerarse una violación del deber de lealtad matrimonial y ser motivo válido de divorcio. El caso se originó en Kayseri, donde la esposa pidió el divorcio alegando que su marido pasaba gran parte de su tiempo interactuando con publicaciones de otras mujeres y dejaba comentarios emocionalmente desestabilizadores. El juez falló a favor de la mujer, calificando ese comportamiento como abandono emocional, y ordenó al esposo pagar pensión e indemnización por daños morales. El fallo, que fue confirmado en apelación, marca un precedente sobre cómo las interacciones digitales pueden afectar la confianza conyugal y ser utilizadas como evidencia en procesos de divorcio.

 

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Cómo retomar el ejercicio después de meses (o años) sin moverte.

Anuncia su reto: MMM PhitChallenge

Empezamos el 19 de enero

Un reto probado para lograr más músculo, menos grasa y mejores hábitos sostenibles.
Diseñado para mujeres entre 37 y 53 años, que no buscan más información, sino una guía de la mano paso a paso para poder ver resultados reales físicos y de salud.

 

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Checo Zaún nos trae, como cada viernes las recomendaciones musicales de la semana.

 

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. Luis Andrés Figueroa, colaborador, ¿Elegiste a tu pareja o te conformaste?
2. Eugenio Derbez, Michelle Rodríguez y Adal Ramones presentan "LOL Buscando Talento"
3. Saskia Niño de Rivera, activista, cofundadora de Reinserta presenta su libro “Esta soy”

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Luis Andrés Figueroa es epecialista en relación de parejas.

¿Elegiste a tu pareja o te conformaste? La pregunta incómoda que define tu relación.

 

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