藤田一照「仏教で人生はもっと面白い!?」

みなさんこんにちは。

今回の配信は、先日都内のある蕎麦屋さんで

食事をしながら収録したものです。

面白い話が聞けるともったいないので

念のため録音していたら

やっぱり！

藤田一照さんが次のテーマとしているらしい

目と脳についての深〜いお話が聞けました！

そしてそこからなんと「只管打坐」とはなにか、について

話は展開してゆきます…

※ほんとうに食事中の雑談を録音したものなので

　お蕎麦を啜っている音や、お店の中の

　テレビの音声がそのまま収録されています。

　お聞き苦しいとは思いますが

　本来なら配信しないものを

　あまりにも面白いのでおすそ分けしたい！という思いでの

　配信だと思って、ご容赦願います。

・脳を休める眼帯ワーク？

・クラニオセイクラルセラピーとは

・インサイドアウトと、アウトサイドイン？

・ゴリラの観察の仕方と坐禅の態度の関係

・坐禅をインサイドアウトで出来ないか？

などなど。。。

ではごゆっくり愉しみ下さい！

追記

今回、録音が長くなりましたので

只管打坐に関して話している後半部分は

次回配信いたします。

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蕎麦屋で只管打坐１.mp3

【熊野宏昭✕木蔵シャフェ君子✕藤田一照！】

おまたせした分、とてもとても濃いゲストをお迎えし

藤田一照さんとのとてもとても濃い「対話」をお届けします！

今回のゲストは…

曹洞宗総合研究センター主催のシンポジウム

「マインドフルネスと只管打坐の対話」に

講師として出演した

早稲田大学教授で、マインドフルネスなどを含む

新世代の認知・行動療法を実践する熊野宏昭教授。

もうひと方は、藤田一照さんと親しい

グーグルのマインドフルネスプログラムの教師であり

日本に紹介、普及を精力的に実践している

木蔵シャフェ君子さん。

この濃〜い三人が

シンポジウムを終えての感想から始まり

マインドフルネスと、曹洞宗の坐禅の根幹である

「只管打坐」との関係について

非常に深く、叡智に満ちた対話を交わしております！

・マインドフルネスと仏教はひとつである？

・只管打坐とはなんなのか？

・臨床マインドフルネスと仏教的マインドフルネス？

・マインドフルネス実践の４ステップ

・有心から無心へ

・お坊さんにもっと教えてほしい！

・実践によって気づきが進んでいく

などなど・・・

ごゆっくりお愉しみ下さい☆

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藤田熊野木蔵対談２無難Ver..mp3

グランピングに筆遊び、メルマガまでこなす

マルチな活動を続ける林さん。

今回で番外編林さんSPは最終回です。

林さんがなぜスラックラインを始め

筆遊びやグランピングを始めた理由に始まり

メルマガを始めたきっかけや

ネットなどのITや、ハガキなどのアナログのツールについて

流行り廃りという単純な理由ではなく

本当は何に価値があるのか、など…

お寺さんはもとより

自分でこれから何かを始めようとする人にとって

とても参考になるアドバイスが満載です。

どうぞ、ごゆっくりお愉しみ下さい！

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Re：番外編２.mp3

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スラックライン寺の林映寿さんと

お寺や宗教者における防災についての研修会で

お会いする機会を得ました。

「遊びこそ防災？！」

林さんの浄光寺で

スラックラインを始めとして

成果を上げている”村おこし”ならぬ”寺おこし”について

詳しく話を聞いてきました。

そこには「遊び」が「防災」につながる

面白い秘密があったのです！

どうぞごゆっくりお愉しみ下さい。

追記

収録時の機材の設定に失敗し

音質が低く聞き取りにくいことを

ご了承下さいm(_ _)m

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Re-番外編１.mp3

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・

藤田一照さんも大好きなスラックライン。

お寺の境内にスラックラインパークを作り

たった３年で世界チャンピオンを出すまでになった

信州小布施・浄光寺。

今回は恒例の（？）スピンオフ企画。

その立役者の浄光寺副住職、林映寿さんに

インタビューしました。

間近で見るスラックラインの

「トリック」と呼ばれるアクロバティックな技はすごい！

このスラックラインパークは

いわゆる指導者がおらず

子どもたち自身が自主性を持って世界を目指す、

つまり楽しくてやっているから上達してゆくという

そんな状況になっているそうです。

また、「グランピング」という

新しいキャンプのスタイルを提案し

なんと「墓地」の間にサイトを設けて

ツリーハウスやウッドデッキ、

空中テントやキャンプファイヤーサイトなど

子供から大人までゆっくりした時間を楽しむ

そんな”しかけ”も作り出しています。

地域や子どもたちにとって

お寺がどんなことができるのか

全く新しい、希望に溢れた提案を

ワクワクに満ちた境内を実際に歩きながら

実況中継？のように

映寿さんに聞くことが出来ました。

※しかも、デモを見せてくれた世界チャンピオンの

　現役高校生・木下くんと、始めて４ヶ月の佐藤くん、

　そして日本ジュニアチャンピオンの

　林さんのご子息、小３の林映心くんに

　直接インタビューさせていただきました！

　貴重な音源です！

では、どうぞお愉しみください！

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第３６回小布施SP.mp3

プライベートな東北旅行中の藤田一照さん。

今回はクルマの中での収録です。

※音質がわるき聞きづらいことを

　お詫びいたします。

今回は「武術シリーズ」はちょっとお休みして

坐禅や瞑想などを実践してる人にとって

最大の課題でもある「眠り」について

お話いただきました。

・「眠り」のおもしろさ

・なるべく起きていながら眠る？

・眠りと喧嘩しない

・スタラックラインに学ぶ「眠り方」

・生活のリズムと眠り

・「しゃあないな」

・寝てしまうことは「失敗」ではなく「学び」

・眠りの原因は「退屈」？

・「寝グセ」はなかなか治らない？

などなど・・・

坐禅や瞑想中に眠ってしまう・・・

そんな方には、「眠りとの付き合い方」の変わるお話です！

では、ごゆっくりお愉しみください。

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第３５回眠り.mp3

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藤田一照✕田中千佐子✕藤本靖？！

今回は藤田一照さんが開催している

「ソマティック禅」シリーズの第１弾、

アレクサンダーテクニークの教師であり

ダートプロシージャーをベースとしたワーク、

通称「エヴォ・ワーク」提唱者の田中千佐子先生が

ゲストで登場です！

さらに・・・

(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ

なんと一般の参加者として来場していた

今をときめく大人気の「身体論者」である

「藤本靖」さんも出演してくださいました！

ソマティック界隈の方垂涎の

豪華キャストです！

そしてもちろん

内容も盛り沢山！

・進化論的に坐禅を観ると？！

・エヴォ・ワークのアイディアとは？

・何億年の進化を５時間で体験？

・カラダの中に進化の過程を探求？

・教えるのではなく、探求する

・進化は生き延びていくため

・系統発生と個体発生の関係

・化石に残るのと残らない進化

・骨のワークと内蔵のワークの統合が起きる？

・一照さんがソマティックワークをするわけ

・進化の究極としての坐禅？

などなど！

何度も聞き直して味わいたいような

贅沢な内容です。

では、ごゆっくりお愉しみください。

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第３４回ソマティック禅.mp3

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みなさんこんにちは！

Tokyo FM World "Zen"という番組に出演している

藤田一照さん。

今回はディレクターの橿棒純さんに

この番組が始まった経緯や

番組の目的などをTokyoFMのスタジオで

収録させていただきました！

TOKYO FM WORLD "ZEN"

http://tunein.com/radio/ZEN--Japanese-Spirituality--p827752/

・藤田一照さんにどうアクセスしたか？

・やはり東京◯リンピックへ向けて？

・ディレクターも「禅的」になった？

・禅には「◯◯」がないのが答え

・海外でも気軽に聞かれるメディア

・この時代にどう「伝える」のか

・中学２年生に向けて話す？

・一照さんのあふれる教養（笑）

などなど・・

今回はゆるく楽しい内容になっておりますので

お気楽にお愉しみ下さい。

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第３３回 TokyoFM.mp3

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いよいよ一照さんの大好きな「武術」に切り込んでいきます。

・仏法は生活より大きい？

・世法と仏法とは？

・最近の「武術」での出会いについて

・韓氏意拳の面白さ

・光岡英稔氏との出会い

・リアクションからレスポンスへ？

・踏ん張らずに動く？

・武術もボディワークも禅のリソース？

・「刀禅」とは？

・禅もそもそも「ソマティック」？

どうぞ、ごゆっくりお愉しみ下さい。

第３２回a.mp3

ソマティック禅のワークショップで

藤田一照さんのパートナーであり

【エヴォ・ワーク】の提唱者である

田中千佐子先生のインタビュー・第２段です。

今回もココロとカラダをつなぎ

本当の身体感覚を取り戻す

ヒントがいっぱい隠されたお話です。

・骨のそばの小さい筋肉から動く

・枠の中での自由を探る

・制約を利用して新たな可能性がひらく？

・ヨガのアーサナも次元が変わる？

・「目標」を設定するのは間違い？

・背骨は曲がるとこではなく支えるところ？

・体軸を体感する身体感覚を養う

・年をとってもカラダの可能性はまだまだある

では、ごゆっくりお愉しみ下さい。

・・・・・

田中千佐子先生２.mp3