En este capítulo Paola nos explica que para volar y estar en plenitud, necesitamos dos alas: una es la autonomía y otra es la conexión. No estamos hech@s para estar en soledad, sino para danzar entre nuestras relaciones y nuestro silencio. El mito romántico de que quien no tiene pareja está sol, no es más que otra forma de maltratarnos.

En el camino del crecimiento espiritual-terapéutico nos topamos con ciertos estados de negación que nos dejan dando vueltas en el mismo lugar. Cuáles son y cómo superarlos…

-Tú empezaste! Es una frase común cuando aparece el conflicto y queremos justificar nuestros actos violentos. Este episodio te ayudará a identificar cuando aparece violencia en la comunicación y qué hacer al respecto

No podemos seguir negando que en las plantas maestras hay una posible medicina para epidemias como la depresión y la ansiedad. Este tema es tabú y básicamente hay 3 posturas con respecto a ellas, cuál es la tuya?

Qué es el chamanismo y cómo puede ayudarnos a lograr mayor salud física, mental y emocional. En este capítulo Paola nos comparte 3 cosas que h aprendido en el camino de la memoria ancestral

En tu mente vive una voz que constantemente te critica. Sin embargo, eres suficiente, haces suficiente, tienes suficiente…

En el centro de tu enojo reside una fuente poderosa de energía vital. Es importante aprender a transformar el enojo en combustible, pues si lo reprimes, regresa, pero si no lo trabajas se vuelve destructivo. En este episodio encontrarás una meditación proveniente del budismo tibetano para que tu enojo se convierta en poder personal.

Tu ego sabe muy bien lo que quiere, pero es lo mismo que tu ser profundo quiere? A veces, cuando las cosas no salen como esperabas, hay una gran bendición escondida detrás

Sí, si hay niveles de conciencia y de vibración, y reconocerlo no es exactamente lo mismo que sentirse superior.

El 20% de la población tiene una sensibilidad mucho más aguda que el resto de lxs seres humanxs, esto es una bendición y trae regalos; pero las características de estas personas no siempre son bienvenidas y tratadas en nuestro mundo. Identifica si eres una de ellas ó quizás tu hija, pareja lo es…