Terrengsykkelpodden

I episode #237 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Lisa Kristine Jorde som avsluttet årets verdenscup med en 3 plass sammenlagt i U23-klassen. Vi får høre hva som har gjort at hun leverer årets beste terrengsykkel-prestasjon sett med Norske øyne.

I Steffans hjørne får vi høre hvordan det gikk i Frankrike på de to rittene han deltok i der.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

TSPODDEN gir 25% rabatt på produkter fra Fuel Of Norway.

I episode # 236 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Dr. Torkil Færø, forfatteren av boken Solkuren - Helsefordelene du mister hvis du frykter solen.

Han har tidligere gjestet oss i forbindelse med bøkene om Pulskuren og Hvilekuren, og denne gangen får vi et innblikk i hvilke helsefordeler dette med å oppsøke solen og lyset kan gi. Er det noe vi syklister har gjort riktig i måten vi lever livene våre på? Og er det noe vi bør være ekstra oppmerksomme på i vårt forhold til solen?

I Steffans hjørne får vi høre om Steffan sin deltagelse i VM for Master i Italia.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

Rabattkoden TSPODDEN gir 25% rabatt på produkter fra Fuel of Norway.

I episode #235 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Oda Elen Krågebakk og Fredrik Munch Starheim som begge vant 1814-Rittet. Hvordan klarte dette ekteparet bragden med å vinne?

Vi får også høre med Steffan om hvordan han klarte å vinne klassen sin på birken for 17 gang, og hans erfaring med bikarbonat.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

Koden TSPODDEN gir 25% på produkter fra Fuel of Norway fra deres hjemmeside.

I episode #234 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Espen Helgesen som vant Grenserittet Gravel, samt hadde beste løypetid. Hvorfor går det så raskt med gravelsykkel i terrengritt og grusritt?

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 233 av Terrengsykkelpodden har vi fokus på Offroad Finnmark 700 og 150. Ukens gjester er Frank Løke som sammen med Markus Lillemoen deltok i Teamklassen. Vi tar også en prat med vinnerne av teamklassen for kvinner, Martine Strand og Christel Heitmann Elvemo.

Steffan Hartz Repshus deltok på 150KM og forteller fra sine opplevelser der.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 232 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med arrangementsleder Frank Wangensten-Mo for å høre om de er i rute med forberedelsene til Valdresrittet sitt 20års jubileum den 18.juli. I anledning jubileet er det mye som skjer både dagene i forkant og etter rittet . Få all informasjonen du trenger ved å lytte til episoden.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #231 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Atle Førsvoll (Sykkelladden) som fra 25.05.2023 og til 20.09.2025 syklet fra Nordkapp til Cape Town og deretter tilbake igjen til Nordkapp. Hvordan var denne turen? Alt dette og mye mer får vi svar på i denne episoden.

I Steffans Hjørne får vi høre at Steffan syklet fra Rena-Røros i ruta til Visit Røros regionen, og hele distansen på kun 1 dag.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 230 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Tone-Mette Tømte som prater om 1814-rittet som arrangeres av hennes klubb Eidsvoll Sykkelklubb. Og for at du skal kunne stille til start med en klar sykkel tar vi også en prat med Yngve Rogstadkjærnet fra Sykkelklinikken på Elverum som kommer med mange gode tips til vedlikehold og stell av terrengsykkelen.

I Steffans hjørne får vi høre hvordan starten av sesongen har gått på Elgrittet, Trysil-Knut rittet og Finnskogkureren.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode #229 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med gjengen bak på Elgrittet for å høre om alt er i rute til neste helg. Vi diskuterer også Trysil-Knut rittet og hvordan vi synes det er å delta i grusrittene her på Østlandet.

Steffan er også tilbake i Steffans hjørne for å fortelle hvordan han forbereder seg til grusrittene.

I episode # 228 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad om trening, laktatmåling og skader.

Steffan prater om sin siste 2.plass i Sverige på Dalsland XC.

Gutta i Terrengsykkelpodden har også begynt treningen frem mot et av årets største mål som er Grenserittet.

Håper du får en fin lytteopplevelse!