I episode # 225 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Ole-Christian fagerli som har vært å syklet Paris -Roubaix Challenge 145. Vi får høre hvordan det var å sykle på de berømte brosteinspartiene.

Vi tar også en prat med Steffan Hartz Repshus i Steffans hjørne.

Husk at du kan støtte Terrengsykkelpodden via Grasrotandelen.

Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 224 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Løpelegenden Ingrid Kristiansen. Hun har nylig fylt 70år, og vi tar en prat med henne om hennes karriere, og hva hun driver med i dag. Hun har mange gode innspill og tanker rundt trening, og deler disse med oss og våre lyttere.

I Steffans hjørne får vi høre hvordan det har gått på treningssamling i Sverige.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

Bruk koden TSPODDEN når du bestiller produkter fra Fuel of Norway, og du får 25% rabatt.

I episode # 223 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Team Ramudden løperen Julie Kvale Støstad. Hun gikk inn til en 4.plass i Vasaloppet og har på få sesonger tatt store steg som skiløper. Hvordan har hun trent for å klare dette?

Vi tar også en prat med Steffan Hartz Repshus i Steffans hjørne.

Våre lyttere får 25% rabatt på produkter fra Fuel of Norway ved å bruke kode TSPODDEN.

Terrengsykkelpodden gis ut i samarbeid med Fuel of Norway, Spiuk Nordic AS, Sykkelkomponenter og Grenserittet.

I episode # 222 av Terrengsykkelpodden feirer vi 5 år som podcastere med å delta på Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival. Det ble en strålende helg og vi tar en prat med vinnerne i Fatbikekonkurransen; Henriette Mikkelsen Suhr og Daniel Boberg Leirbakken. Vi får også høre hvordan det går med Steffan Hartz Repshus i Benidorm i Spania.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #221 av Terrengsykkelpodden, som er i samarbeid med Fuel of Norway, Arctic Alta og Sykkelkomponenter, har vi besøk av Markus Lillemoen som skal delta på Arctic Alta Fatbikerace. Han har tidligere syklet Offroad Finnmark 300, og skal til sommmeren sammen med Frank Løke sykle OF700. Vi får høre litt om hvordan forholdene er oppe i nord for tiden.

Benytt koden: TSPODDEN når du bestiller deg produkter på fuelofnorway.no og du får 25% rabatt.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 220 av Terrengsykkelpodden tar vi igjen en prat med Thor Gotaas. Å beskrive hva episoden handler om er litt vanskelig, så du får bare lytte til den.

I Steffans hjørne prater vi om rullesykling generelt og Zwift spesielt.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 219 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thor Gotaas som har skrevet 3 bøker i 2025. En bok handler om skiløperen Sondre Norheim, en om eneboeren Ture Sølver og en bok tar for seg historien om Rottefella-bindingen.

Steffan Hartz Repshus prater om alternativ trening i Steffans Hjørne.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 218 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med skiløperen Karoline Grøtting fra Hernes og Strandbygda IL. Hun har akkurat vunnet 2 renn i skandinavisk cup i Finland. Vi tok en prat med henne i romjulen, like før hun skulle reise til Finland. Hør hva hun har å fortelle om sin trening, sine mål, og hvilke utfordringer hun har møtt på så langt med sykdom, og dødsfall i nær familie.

I Steffans hjørne prater Steffan om det å sette seg nye mål og det å gjøre endringer ved starten av det nye treningsåret.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 217 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med førsteamanuensis Ole Kristian Brones Berg som har gitt ut en vitenskapelig artikkel med tittelen: Tour de Physiology : the exceptional power outputs and V̇O₂ of climbing in the Tour de France. Vi får høre hvilke egenskaper og wattverdier som skal til for å vinne en klatreetappe i Tour De France.

I Steffans hjørne får vi høre om det å sykle treningsritt på vinteren.Vi ønsker alle våre lyttere en god jul og et godt nytt år. Vi er tilbake med flere episoder til neste år.

Ha en god lytteropplevelse

I episode # 216 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den hardtsatsende skiløperen Johanne Hauge Harviken fra Strandbygda IL. Hun er en del av satsingen til Team Elon Innlandet. Hun har mange gode resultater så langt i sin skikarriere, og vi er meget nysgjerrige på å få høre om hennes trening og hennes målsetninger for både denne og de kommende sesongene.

Steffan snakker om det å reise til utlandet for å trene om vinteren, og vi får noen gode tips om reisemål og om utstyr.

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse