ต่อเนื่องจากตอนที่แล้วกับ เต ชะ สุ เน มะ 5 ชาติแรกในทศชาติชาดก รายการอารามบอยตอนนี้ ต้า-ธนภัทร์ ลิ้มหัสนัยกุล พาเข้าสู่ 5 ชาติในชุด ‘ภู จะ นา วิ เว’ ซึ่งเป็นตัวแทนของบารมีขั้นสูง อย่างศีล ขันติ อุเบกขา สัจจะ และทาน ที่พระโพธิสัตว์ทรงบำเพ็ญก่อนถึงชาติสุดท้ายคือเวสสันดรชาดก

ตอนนี้ชวนสังเกตฉากจำที่ช่างนิยมวาดไว้บนฝาผนัง ไม่ว่าจะเป็นพญานาคถูกจับไปแสดงละครงู ฉากพระอินทร์ลงมาล้มพิธีบูชายัญที่พราหมณ์หลอกใช้คนบริสุทธิ์ ฉากพรหมหน้าเดียวถือสาแหรกทองคำลงมาเตือนสติ ฉากพระวิธุรถูกยักษ์เหาะชนภูเขา หรือฉากพระเวสสันดรยกลูกให้ชูชก และฉากที่ชาลี-กัณหา หนีไปซ่อนในสระบัว 

สำหรับใครที่อยากตามรอย นี่คือฉากสำคัญที่ช่างเขียนภาพมักถ่ายทอดไว้บนฝาผนังวัด

ติดตามทั้งหมดได้ที่รายการอารามบอยตอนนี้

ครูโต-ม.ล.จิราธร จิรประวัติ เป็นศิลปิน นักวาดภาพประกอบ ครูศิลปะ นักออกแบบ นักเขียน สไตลิสต์ และช่างภาพ ผู้มีผลงานเลื่องชื่อออกมามากมาย เช่น ภาพในหลวงรัชกาลที่ 9 ที่มีลายเส้นน่ารัก ไม่เหมือนใคร โดยจุดเริ่มต้นมาจากการเติบโตในวัง ซึมซับวิธีมองโลกแง่บวก สู่เส้นทางการเป็นนักวาดภาพประกอบตั้งแต่เขาอายุ 20 ปีโดยตั้งใจ และเป็นครูมานานกว่า 30 ปีโดยบังเอิญ

ครูโตโหยหาศิลปะในตอนที่ยังไม่มีคณะไหนเปิดสอน จนปัจจุบันลงเอยกับการเปิดโรงเรียนศิลปะมหานาคที่เลือกสอนให้นักเรียนมีสุนทรียภาพกับชีวิต อีกทั้งครูโตยังเขียนบทความเรื่องบ้าน ชื่นชอบการดูแฟชั่นโชว์ และใช้ชีวิตแบบไร้โทรศัพท์มือถือ พร้อมกับความสุขที่เรียบง่าย เพียงแค่ได้กินข้าวกับจานสวย ๆ ในทุก ๆ วัน

Coming of Age ชวนครูโตพูดคุยถึงชีวิตในวัย 66 ที่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจจากวันแรกที่หยิบปากกาขึ้นมาวาดภาพจวบจนวันนี้ที่ยังไม่หมดไฟ และการสอนที่ไม่มุ่งเน้นรูปสวย แต่เน้นความสุนทรีย์จากศิลปะ จนเหล่านักสร้างสรรค์มารวมตัวกัน ณ โรงเรียนแห่งนี้

ชวน เชฟทักษ์-นุติ หุตะสิงห เจ้าของเพจ TUCK the CHEF - เชฟทักษ์ มาตอบข้อสงสัยจากคำถามมากมายเรื่อง Food Safety หรือความปลอดภัยทางอาหารในชีวิตประจำวัน รวบรวมคำถามมาจากหลายที่ ตั้งแต่แม่บ้านยัน AI เช่น เก็บเนื้อในช่องแช่แข็งได้นานแค่ไหน ถุงซิปล็อกใช้ซ้ำได้ไหม หรืออาหารเป็นพิษออกฤทธิ์หลังจากกินไปกี่ชั่วโมง

ติดตามชมรายการ Eat Direction 

EP.1 เทรนด์ล่าสุดวงการราเมง 

https://youtu.be/msHms2gJhdY?si=K3p4rhUwcsHbk3ZO

EP.2 กินเนื้อยังไงให้อร่อย

https://youtu.be/wxXxxMLz1Wk?si=zNHPiJ0dpYsnbcT5

EP.3 ทำไมกล้าขายไอติมถ้วยละพัน

https://youtu.be/PyNIbT-k4j8?si=2dscX5Qk9JPiXokz

EP.4 Slow Sake เทรนด์เปลี่ยนวงการสาเกญี่ปุ่น

https://youtu.be/HQxmfJYT19M?si=flAnLT56DpLn8tv6

EP.5 เชียงรายกินอะไรดี

https://youtu.be/C4l5KNXIjfk?si=q372etymqx5-4ofB

EP.6 ปัญหาของอาหารอีสาน

https://youtu.be/jxJpJ4n7fz8?si=AJARW0H0Yu-ylpb0

EP.7 ไก่แบบไหนทำข้าวมันไก่อร่อย

https://www.youtube.com/watch?v=cUuQz7Egd_Q

EP.8 10 อาหารที่ต้องกินในปี 2025 

https://youtu.be/JLcm7LypU3s?si=k_h1BkY1cC94qezW

EP.9 เลือกไวน์ยังไงให้เหมาะกับอาหาร

https://www.youtube.com/watch?v=ehUkng2s2NI&t=21s 

EP.10  วิธีกินซูชิให้เป็น 

https://youtu.be/wSpq87KTUWY?si=L8qsdRsojsK-hWFK

EP.11 อาหารเชียงใหม่สายลึก

https://youtu.be/nw208m1tsQY?si=JPQV5JvNlVhwF7Uh

EP.12 เบื้องหลังของ Food Blogger

https://www.youtube.com/watch?v=pD_HQmYzYDI 

EP.13 วิธีกินข้าวแช่ พร้อมเครื่อง 40 อย่าง

https://youtu.be/4dLSSgF8IAw?si=UfnqEgPTA1KvBXvb 

EP.14 สอนสูดเส้น และความรู้เบื้องต้นก่อนเข้าร้านราเมง

https://youtu.be/VL5U1BGcRKM?si=pHLi_QMO5YdvJyjd 

EP.15 ขนมปังเปรี้ยวและเปลือกแข็งต้องกินยังไง

https://youtu.be/pi2zx5VrJtM?si=yhX_LBDAt7zFyF1d

EP.16 คู่มือเข้าใจชีส ฉบับคนอยากลอง

https://youtu.be/K591jbc8W-w?si=HjRX0gFbvHywkDe- 

EP.17 ชานม ชาไทย ชาใต้ ชาชัก ชานมใต้หวัน นมอังกฤษ ชานมฮ่องกง ต่างกันยังไง

https://youtu.be/ALvszt--PJI?si=nEMEwgx4sv_9MjK-

EP.18 แนะนำร้านอาหาร หาดใหญ่เช้าจนดึก

https://youtu.be/DoDvqor38AQ?si=5a-Jn4vPikDLh76u 

https://youtu.be/KnPQyCLA3WE?si=61rtqSbs_P5V-4H1 

วันหนึ่ง Proposal รายการ เทยเที่ยวไทย ถูกส่งให้ สถาพร พานิชรักษาพงศ์ ผู้บริหาร GMMTV แบบที่มีแต่คำหยาบและใช้ความสนุกสุดโต่งนำทาง จนทำให้รายการเป็นที่รู้จักทั่วบ้านทั่วเมืองพร้อมมีมตลกที่เป็นกระแสมากมาย และนั่นคือจุดเริ่มต้นของงานเบื้องหน้าและเส้นทางชีวิตที่เปลี่ยนไปตลอดกาลของ ป๋อมแป๋ม-นิติ ชัยชิตาทร

ป๋อมแป๋มเริ่มต้นจากการเป็นครีเอทีฟและคนเขียนสคริปต์ที่ เล็ก-บุษบา ดาวเรือง เคยแก้งานยกเล่ม เขาพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ จนได้โชว์ฝีมือช่วงเล่นเกมในรายการ Five Live จนกู้กระแสรายการได้สำเร็จ และถึงแม้จะชอบเล่าว่าตัวเองทำงานแบบจับพลัดจับผลู แต่อีกหนึ่งความสามารถหลักของป๋อมแป๋มคือไม่เคยหยุดเรียนรู้ เขาเป็นคนตลกจากจิตวิญญาณ และปล่อยวางความทุกข์ได้เป็นปลิดทิ้ง ในเวลาเดียวกันเขากลับปล่อยวางคำชมที่เหมือนเป็นน้ำหล่อเลี้ยงชีวิตไม่เป็น ป๋อมแป๋มในช่วงชีวิตหนึ่งไม่รู้วิธีร้องไห้แม้จะอึดอัดแค่ไหนก็ตาม เขายังต้องเผชิญหน้ากับการสูญเสียพ่อ และเจอ Midlife Crisis ในช่วงเวลาไล่เลี่ยกันจนจนตกตะกอนได้ว่า ตัวเองไม่รู้อะไรเลยนอกจากงานโปรดักชัน วินาทีนั้นป๋อมแป๋มเริ่มหาความรู้อื่น ๆ เขาเลือกเรียนทำอาหารคอร์สสั้น ๆ จนกลายเป็นความสุขและรับรู้ได้ว่าสิ่งนี้นำไปเป็นงานสำรองได้ในอนาคต

ป๋อมแป๋มในวัย 44 ปียังสดใสเหมือนเดิม เขาจริงจังกับการทำอาหารมากขึ้นจนถึงขั้นมีเวิร์กช็อป สอนทำอาหารของตัวเอง และในวันที่ 18 ตุลาคมนี้ ป๋อมแป๋มกำลังจะจัด Stand-up Comedy ‘เกิด แก่ เจ็บ ยาย’ รอบ 13.00 น. และ 19.00 น. ที่ M Theatre เปิดขายบัตรวันที่ 1 สิงหาคมนี้ที่ ThaiTicketMajor ทุกสาขา โชว์นี้ไม่ได้แค่จะทำให้คุณหัวเราะ แต่ยังชวนตั้งคำถามถึงชีวิตธรรมดา ๆ ว่า เราถูกสอนให้มีความฝัน แต่ความธรรมดาก็พิเศษไม่แพ้กันไม่ใช่หรือ

เอก-ธเนศ วรากุลนุเคราะห์ กลับมาอีกครั้งในบทบาท ‘เจ้าสัวคณิน’ จากซีรีส์ สงคราม ส่งด่วน (Mad Unicorn) ที่ดังเป็นพลุแตกและปลุกเร้าให้ผู้ชมอยากเป็นหัวแถวกันทั่วประเทศ หลายคนอาจรู้จักเขาในฐานะนักแสดง แต่ความจริงเขาเคยเป็นทั้งดีเจ นักร้อง นักแสดง นักแต่งเพลง และยังเป็นผู้ก่อตั้งค่าย Music Bugs ที่ปลุกปั้นศิลปินแถวหน้าของเมืองไทยหลายคน เช่น Bodyslam, Big Ass และเป็นคุณพ่อที่ยอมลาจากวงการ 15 ปีเพื่อไปเลี้ยงลูก  

เขาเริ่มต้นจากการเป็นเด็กช่างหัวใจนักประพันธ์ ครูสมัยเรียนอุเทนถวายเห็นแววจึงส่งไปประกวดอ่านทำนองเสนาะ จนเขาพบว่าตัวเองสนใจการแสดงเข้าแล้ว พร้อมจังหวะชีวิตที่ดันไปสะดุดตากับประกาศหานักแสดงหน้าใหม่ในหนังสือพิมพ์ เขาจึงตัดสินใจไปออดิชันละครเวทีและได้แสดงครั้งแรกที่โรงละครแห่งชาติ และนั่นคือจุดเริ่มต้นของเรื่องเล่ามากมายในรายการ

ปัจจุบัน เอก ธเนศ ผ่านการบวชเรียนมาแล้วและบอกว่า “กราบตัวเองได้อย่างมั่นใจ” พร้อมปฏิญาณว่าจะไม่โกรธใครในชีวิตที่เหลืออยู่ พร้อมเดินหน้าทำสิ่งที่รัก เลี้ยงลูกด้วยความใส่ใจด้วยการให้เวลาอย่างเต็มเปี่ยม แตกต่างจากตัวละคร ‘คณิน’ อย่างสิ้นเชิง ใครอยากรู้ว่าต่างกันขนาดไหน ไปติดตามซีรีส์ สงคราม ส่งด่วน (Mad Unicorn) ได้ที่ Netflix และติดตามผลงานใหม่ ๆ ของ เอก ธเนศ ได้เร็ว ๆ นี้

‘ทศชาติชาดก’ คือ 10 ชาติของพระโพธิสัตว์ที่ถูกคัดเลือกให้เป็นตัวแทนของบารมี 10 ทัศ ก่อนตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้า โดยมีพระเวสสันดรชาดกเป็นชาติสุดท้ายในชุดนี้ รายการอารามบอยตอนนี้ ต้า-ธนภัทร์ ลิ้มหัสนัยกุล ชวนเราดู ‘เต ชะ สุ เน มะ’ 5 ชาติแรกในทศชาติชาดก ชวนสังเกตฉากจำที่มักปรากฏบนจิตรกรรมฝาผนังวัด ไม่ว่าจะเป็นฉากพระเตมีย์ยกราชรถด้วยมือเดียว ฉากพระมหาชนกว่ายน้ำ 7 วันก่อนมณีเมขลาจะมาช่วย หรือฉากพระสุวรรณสามถูกยิงล้มลงท่ามกลางฝูงกวาง พร้อมเรียนรู้เป้าหมายสูงสุดว่า สุดท้ายแล้วเราควรรู้เรื่องทศชาติชาดกไปทำไม และทศชาติชาดกต้องการสอนอะไรเรากันแน่

ติดตามทั้งหมดได้ที่รายการอารามบอยตอนนี้

สำหรับใครที่อยากตามรอย นี่คือฉากสำคัญที่ช่างเขียนภาพมักถ่ายทอดไว้บนฝาผนังวัด

คุยกับ เชฟทักษ์-นุติ หุตะสิงห เจ้าของเพจ TUCK the CHEF - เชฟทักษ์ ถึงเรื่อง ‘น้ำอัดลม’ ที่รู้กันว่าดื่มเยอะไปจะไม่ดีกับร่างกาย แต่ถ้าอยากดื่มจะมีวิธีไหนที่ยังดื่มได้แบบไม่ทำร้ายตัวเองเกินไป และอันตรายที่เกิดจากการดื่มน้ำอัดลมคืออะไร เกิดจากอะไร ถ้ารู้วิธีที่เหมาะสมก็ดื่มน้ำอัดลมได้บ่อยแบบไม่เป็นอันตราย และแถมสูตรการทำคราฟต์โคล่าดื่มเองที่บ้านด้วย

ติดตามชมรายการ Eat Direction 

EP.1 เทรนด์ล่าสุดวงการราเมง 

https://youtu.be/msHms2gJhdY?si=K3p4rhUwcsHbk3ZO

EP.2 กินเนื้อยังไงให้อร่อย

https://youtu.be/wxXxxMLz1Wk?si=zNHPiJ0dpYsnbcT5

EP.3 ทำไมกล้าขายไอติมถ้วยละพัน

https://youtu.be/PyNIbT-k4j8?si=2dscX5Qk9JPiXokz

EP.4 Slow Sake เทรนด์เปลี่ยนวงการสาเกญี่ปุ่น

https://youtu.be/HQxmfJYT19M?si=flAnLT56DpLn8tv6

EP.5 เชียงรายกินอะไรดี

https://youtu.be/C4l5KNXIjfk?si=q372etymqx5-4ofB

EP.6 ปัญหาของอาหารอีสาน

https://youtu.be/jxJpJ4n7fz8?si=AJARW0H0Yu-ylpb0

EP.7 ไก่แบบไหนทำข้าวมันไก่อร่อย

https://www.youtube.com/watch?v=cUuQz7Egd_Q

EP.8 10 อาหารที่ต้องกินในปี 2025 

https://youtu.be/JLcm7LypU3s?si=k_h1BkY1cC94qezW

EP.9 เลือกไวน์ยังไงให้เหมาะกับอาหาร

https://www.youtube.com/watch?v=ehUkng2s2NI&t=21s 

EP.10  วิธีกินซูชิให้เป็น 

https://youtu.be/wSpq87KTUWY?si=L8qsdRsojsK-hWFK

EP.11 อาหารเชียงใหม่สายลึก

https://youtu.be/nw208m1tsQY?si=JPQV5JvNlVhwF7Uh

EP.12 เบื้องหลังของ Food Blogger

https://www.youtube.com/watch?v=pD_HQmYzYDI 

EP.13 วิธีกินข้าวแช่ พร้อมเครื่อง 40 อย่าง

https://youtu.be/4dLSSgF8IAw?si=UfnqEgPTA1KvBXvb 

EP.14 สอนสูดเส้น และความรู้เบื้องต้นก่อนเข้าร้านราเมง

https://youtu.be/VL5U1BGcRKM?si=pHLi_QMO5YdvJyjd 

EP.15 ขนมปังเปรี้ยวและเปลือกแข็งต้องกินยังไง

https://youtu.be/pi2zx5VrJtM?si=yhX_LBDAt7zFyF1d

EP.16 คู่มือเข้าใจชีส ฉบับคนอยากลอง

https://youtu.be/K591jbc8W-w?si=HjRX0gFbvHywkDe- 

EP.17 ชานม ชาไทย ชาใต้ ชาชัก ชานมใต้หวัน นมอังกฤษ ชานมฮ่องกง ต่างกันยังไง

https://youtu.be/ALvszt--PJI?si=nEMEwgx4sv_9MjK-

EP.18 แนะนำร้านอาหาร หาดใหญ่เช้าจนดึก

https://youtu.be/DoDvqor38AQ?si=5a-Jn4vPikDLh76u

วันชัย ตันติวิทยาพิทักษ์ สนใจงานสื่อมาตั้งแต่มัธยม เขาเป็นเด็กกิจกรรมหัวก้าวหน้าที่เคยฝันอยากทำงานในเอเจนซี่โฆษณา แต่เส้นทางชีวิตกลับพาเขาเข้าสู่โลกสารคดี เพราะนิสัยช่างสังเกต กล้าตั้งคำถาม และไม่กลัวที่จะพูดความจริง งานของเขายกระดับสารคดีไทยอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นประเด็นประวัติศาสตร์ สิ่งแวดล้อม หรือสิ่งที่สังคมควรรู้ เขาถ่ายทอดออกมาอย่างจริงใจและกล้าหาญ ก่อนจะก้าวเข้าสู่แวดวงโทรทัศน์ในบทบาทรองผู้อำนวยการ Thai PBS และกลายเป็นผู้เปิดประตูให้นักสื่อสารรุ่นใหม่ได้มีที่ยืนในวงการ

วันชัยเป็นคนที่มีจุดยืนชัดเจน เขาอยากเห็นสังคมที่มีความเท่าเทียมและพร้อมเสี่ยงเพื่อผลักดันสิ่งนี้ให้เกิดขึ้น ครั้งหนึ่งเขาเคยนั่งเฮลิคอปเตอร์บ่อยกว่านั่งรถยนต์ เคยเสี่ยงตายไปทำสารคดีเรื่องการตัดไม้เถื่อน โดนขู่เพราะเลือกพูดสิ่งที่ไม่มีใครกล้าพูด และเป็นคนเดียวที่ได้สัมภาษณ์กบฏชาวติมอร์ จนกลายเป็นคนทำสื่อที่เก๋าประสบการณ์ เป็นทั้งนักเขียน ช่างภาพ และหัวหน้าที่ยอมถูกจับแทนลูกน้องในวันรัฐประหาร เขาคือสื่อมากประสบการณ์ที่มีหัวใจนักต่อสู้เต็มเปี่ยม

วันนี้วันชัยกลับมาอีกครั้ง เขาได้รับการคัดเลือกเป็นผู้อำนวยการองค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย (ส.ส.ท.) หรือ Thai PBS พร้อมภารกิจผลิตสื่อที่พาสังคมไปข้างหน้า ควบคู่กับความฝันในการทำไร่อินทรีย์ที่เชียงดาว 

วันชัยในวัย 64 ปียังทำงานสื่อเหมือนเดิม และพร้อมเป็นเหมือนต้นไม้ใหญ่ที่ยืนหยัดให้เด็กรุ่นใหม่ได้พักพิงและเติบโตอย่างแข็งแรง

ดำเนินรายการ : ทรงกลด บางยี่ขัน

หมอแนต-พญ.นิษฐา เอื้ออารีมิตร เติบโตมาในครอบครัวผู้บริหารโรงพยาบาลเอกชัย แต่กลับไม่เคยมีความคิดสานต่องานบริหารเลย จนกระทั่งอายุ 39 หลังได้อ่านสมุดเบาใจของคุณพ่อ เธอจึงเริ่มเข้าสู่งานบริหารและสร้าง ‘โรงพยาบาลคูน (KOON Hospital)’ ที่มีการรักษาแบบประคับประคอง (Palliative Care) แห่งแรกในไทย ภายใต้แนวคิดที่เน้นให้คนไข้และครอบครัวมีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในช่วงเวลาที่ลำบาก พร้อมออกแบบพื้นที่โรงพยาบาลให้เหมือนอยู่บ้าน มากกว่าการนอนรอในห้องพักผู้ป่วยธรรมดา

กว่าจะมาเป็นหมอแนตในวันนี้ เธอเคยเป็นหมอ ICU ที่คุ้นเคยกับการรับมือคนไข้ในช่วงวิกฤตมาก่อน เธอชอบทำงานในโรงพยาบาลรัฐ และมีใจรักการสอนนักเรียนแพทย์ จนวันหนึ่งที่ไม่รู้ว่าจะสอนอะไรให้นักเรียนแพทย์ที่ต้องดูแลคนไข้รับมือกับผู้ป่วย NR (No Resuscitation) หรือผู้ป่วยที่ไม่มีโอกาสรอดแล้ว หมอแนตจึงตัดสินใจลงเรียนเกี่ยวกับ Palliative Care และคอร์สสั้น ๆ นั้นกลับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่พาเธอก้าวออกจากพื้นที่เดิม สู่วิธีคิดแบบใหม่ไปตลอดกาล

วันนี้ในวัย 44 ปี หมอแนตแตกต่างจากหมอ ICU ในอดีตคนนั้นอย่างสิ้นเชิง เธอไม่ได้เป็นหมอที่พยายามทำทุกวิถีทางให้คนไข้รอดชีวิตเพียงอย่างเดียว แต่เธอเป็นนักออกแบบคุณภาพชีวิตที่เชื่อในพลังของการสื่อสาร ความเข้าใจ และการเรียนรู้ร่วมกัน

เธอสนุกกับการสอน พัฒนาทีม และสร้างพื้นที่ให้คนไข้ไม่เพียงได้รับการดูแลทางการแพทย์ แต่ยังได้ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายร่วมกับครอบครัวในช่วงเวลาเปราะบางที่สุด โรงพยาบาลคูนไม่ได้เป็นแค่สถานที่สำหรับผู้ป่วยระยะท้าย แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นของการหายดีสำหรับหลายคนที่กลับบ้านไปพร้อมชีวิตที่มีคุณภาพขึ้น และเธอยังเดินหน้าเปิดโรงพยาบาลคูนสาขาใหม่ที่อ่าวนาง จังหวัดกระบี่ เร็ว ๆ นี้อีกด้วย 

ดำเนินรายการ : ทรงกลด บางยี่ขัน

คุยกับ ทศ-ทศพร สิงหกฤตพิศาล ชาวหาดใหญ่และเจ้าของเพจอายุน้อย100ร้าน ถึงเรื่องอาหารหาดใหญ่ที่มีทั้งความหลากหลายของวัฒนธรรมอาหารและมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร พร้อมแนะนำร้านอาหารทั้งจีน มลายู และอาหารพื้นเมืองแบบที่ตัวเองและคนหาดใหญ่กินกันในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่เช้าตรู่ จนถึงดึก

ติดตามชมรายการ Eat Direction 

EP.1 เทรนด์ล่าสุดวงการราเมง 

https://youtu.be/msHms2gJhdY?si=K3p4rhUwcsHbk3ZO

EP.2 กินเนื้อยังไงให้อร่อย

https://youtu.be/wxXxxMLz1Wk?si=zNHPiJ0dpYsnbcT5

EP.3 ทำไมกล้าขายไอติมถ้วยละพัน

https://youtu.be/PyNIbT-k4j8?si=2dscX5Qk9JPiXokz

EP.4 Slow Sake เทรนด์เปลี่ยนวงการสาเกญี่ปุ่น

https://youtu.be/HQxmfJYT19M?si=flAnLT56DpLn8tv6

EP.5 เชียงรายกินอะไรดี

https://youtu.be/C4l5KNXIjfk?si=q372etymqx5-4ofB

EP.6 ปัญหาของอาหารอีสาน

https://youtu.be/jxJpJ4n7fz8?si=AJARW0H0Yu-ylpb0

EP.7 ไก่แบบไหนทำข้าวมันไก่อร่อย

https://www.youtube.com/watch?v=cUuQz7Egd_Q

EP.8 10 อาหารที่ต้องกินในปี 2025 

https://youtu.be/JLcm7LypU3s?si=k_h1BkY1cC94qezW

EP.9 เลือกไวน์ยังไงให้เหมาะกับอาหาร

https://www.youtube.com/watch?v=ehUkng2s2NI&t=21s 

EP.10  วิธีกินซูชิให้เป็น 

https://youtu.be/wSpq87KTUWY?si=L8qsdRsojsK-hWFK

EP.11 อาหารเชียงใหม่สายลึก

https://youtu.be/nw208m1tsQY?si=JPQV5JvNlVhwF7Uh

EP.12 เบื้องหลังของ Food Blogger

https://www.youtube.com/watch?v=pD_HQmYzYDI 

EP.13 วิธีกินข้าวแช่ พร้อมเครื่อง 40 อย่าง

https://youtu.be/4dLSSgF8IAw?si=UfnqEgPTA1KvBXvb 

EP.14 สอนสูดเส้น และความรู้เบื้องต้นก่อนเข้าร้านราเมง

https://youtu.be/VL5U1BGcRKM?si=pHLi_QMO5YdvJyjd 

EP.15 ขนมปังเปรี้ยวและเปลือกแข็งต้องกินยังไง

https://youtu.be/pi2zx5VrJtM?si=yhX_LBDAt7zFyF1d

EP.16 คู่มือเข้าใจชีส ฉบับคนอยากลอง

https://youtu.be/K591jbc8W-w?si=HjRX0gFbvHywkDe- 

EP.17 ชานม ชาไทย ชาใต้ ชาชัก ชานมใต้หวัน นมอังกฤษ ชานมฮ่องกง ต่างกันยังไง

https://youtu.be/ALvszt--PJI?si=nEMEwgx4sv_9MjK-