Nacht. Alles scheint möglich. Oder alles scheint unmöglich. Eine Nacht kann die Sorgen größer erscheinen lassen - aber auch ein süßes Versprechen sein. Ein spontanes Gespräch über erste Erinnerungen an die Nacht, Ängste & Hoffnung. Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Anna-Lenas Lieblings-Podcasts zum Thema Nüchternheit und ein Leben ohne Alkohol

• Unser Talent für Sucht: https://open.spotify.com/show/3Tq8vddSc9qGtdlw7BKKHW?si=7f059187b4a94d7f

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• Wissen weekly: Sucht: Haben wir alle ein Alkoholproblem? – Wissen Weekly | Podcast auf Spotify

Wir alle kennen dieses große, heiße Gefühl: Wut. Doch haben wir sehr unterschiedliche Erfahrungen damit gemacht, und Anna-Lena lernt gerade erst so richtig ihre Wut kennen. Worüber werdet ihr wütend, und wie kommt ihr wieder heraus? Sind Frauen anders wütend als Männer? Und wann wart ihr überhaupt das letzte Mal wütend? Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Nach einigen Ups und leider mehr Downs in den letzten zwei Wochen, haben wir wieder alle drei vor unsere Mikrofone gefunden. Schön!

Und heute Fragen wir uns:

Lernt man wieder aufzustehen? Und was hat Kathrins Farbkasten mit all dem zu tun?

Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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We shall be back! Aber leider nicht mehr in dieser Woche, zu viel Leben und zu viel Unerwartetes erwartet uns dieser Tage... Hört doch einfach nochmal eure Lieblingsfolgen an oder schickt uns eine Nachricht. Bis ganz bald! :-)

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Bullshit. Eines der Lieblingsworte von Anna-Lena und eines, mit dem man sich irgendwann zwangsläufig auskennt, wenn man mal süchtig war. Welche Rolle spielt Bullshit in unserem Leben, wann muten wir ihn wem zu oder wann wird er uns zugemutet. Eine Folge, bei der Anna-Lena und Kathrin endlich mal wieder live zusammen sind. Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Ablenkung: Legitimes Werkzeug oder sollten wir uns allem viel mehr aussetzen? Hier auch nochmal der Schlenker zum Alkoholkonsum und dem Thema Ablenkung. Anne und Anna-Lena im Gespräch über ein alltägliches Phänomen von verschiedenen Seiten beleuchtet. Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Von allem viel: Eine bewegte Woche liegt hinter uns, mit einem optimalen Nervenzusammenbruch bei Anna-Lena, Zeugnissen und einer langen Nacht bei Anne. Kathrin und Anna-Lena im Gespräch über Präsenz, alte Muster, Flirren, Überforderung und ganz viel Emotion. Zum Glück darf das alles nüchtern erlebt werden. Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Zwei Jahre. Eine stolze Zahl. Zwei Jahre mit ohne Alkohol. Top Five von Anna-Lenas Lebensentscheidungen und eine, die anhaltend wirkt. Mal lauter, mal leiser. Ist jetzt plötzlich alles einfach geworden? Nö. Verfällt sie nie in alte Gewohnheiten? Auch nö! Gab es einen einzigen Moment in diesen zwei Jahren, in dem sie ihre Entscheidung ernsthaft rückgängig machen wollte? Ihr ahnt es schon: NÖ! Aber sowas von NÖ! Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Eigentlich seltsam, dass wir diese Folge nicht schon früher aufgenommen haben, denn schließlich lachen wir alle drei soooooo gerne. Und heute hoffentlich mit euch! Die nächste Folge dreht sich um den zweiten nüchternen Geburtstag von Anna-Lena. Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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Das Schöne wollen wir alle gerne behalten und bekommen manchmal erst spät mit, wenn es gar nicht mehr so schön ist. Loslassen kann schwerfallen und gut tun, auch beides gleichzeitig, besonders, wenn es um Menschen geht. Aber auch die Sucht darf losgelassen werden: In der nächsten Folge zum zweiten nüchternen Geburtstag geht es nochmal verstärkt um Alkohol. Wie immer gilt: Enjoy! :-)

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