"...การป้องกันดีกว่าการแก้ไข ถ้าเราเปิดรับเรื่องราวต่างๆเสพเรื่องราวต่างๆเกินความจำเป็น ทำให้จิตใจเราหมักหมน

ที่พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสว่า จิตนี้ประภัสสรผ่องใสมาแต่เดิม ธรรมชาติของจิตประภัสสรผ่องใสมีความผ่องแผ้วอยู่

แต่เศร้าหมองเพราะอุปกิเลสจรมา ผลจากการสัมผัสสิ่งต่างๆในโลกก็จะทำให้เกิดกิเลสเครื่องเศร้าหมองต่างๆ

โดยเฉพาะในยุคนี้เราก็เสพสิ่งต่างๆในโลกเยอะ

เพราะฉะนั้น เทคโนโลยีมันก็มี 2 ด้านเหมือนกัน ด้านหนึ่งก็อำนวยความสะดวกการใช้ชีวิตให้กับเรา แต่อีกด้านหนึ่งเราก็ต้องรู้จักด้านที่เป็นคุณแล้วก็ด้านที่เป็นโทษด้วย เเสพมากมันก็เป็นมลพิษสู่ใจ ใจเราเป็นพิษมันก็ผ่อนทำลายจิตใจเราโรคภัยต่างๆ พอใจมันป่วยแล้วกายมันก็ป่วย ก็เป็นปัญหาที่เรียกว่าระดับโลกนะในทุกวันนี้ที่กำลังเผชิญอยู่ ก็รู้จักที่จะ ลด ละ สละ วาง บ้าง แล้วก็รู้จักที่จะชำระสะสางบ้าง ลดเสพสิ่งที่มันเป็นมลพิษลง บริโภคสิ่งที่มันเป็นความสะอาด

ทำยังไงจะให้ลดการบริโภคสิ่งที่เป็นพิษ บริโภคสิ่งที่สะอาด

ก็ลดการบริโภคสิ่งที่ไม่จำเป็น เวลาบริโภคเราก็บริโภคด้วยปัญญา เรียกว่าการพิจารณาโดยแยบคายเสียก่อน

อะไรคือ คุณค่าแท้ คุณค่าเทียม.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..จริงแล้วจิตล้วน ๆ มันก็ใสอยู่แล้วล่ะ เป็นประภัสสร ผ่องใส

แต่ว่าเวลาจิตมันเกิดขึ้นเนี่ย มันจะเกิดพร้อมกับเจตสิก เครื่องปรุงแต่งจิตนั่นเอง ก็มีเรื่องของสังขาร เรื่องของสัญญา เรื่องของเวทนา

ตัวสังขาร ความปรุงแต่งนี่ ถ้าไม่ได้ฝึก มันก็จะเป็นตัวที่เป็นอกุศลเสียมาก ก็ต้องผ่านการกลั่นกรองออกด้วยการฝึกปฏิบัติไปโดยลำดับลำดา จนเข้าถึงจตุตถฌานนะ

เรียกว่าอกุศลธรรมหลุดออกไปหมดเลย ระงับลงไป เหลือแต่กุศลธรรมที่มีกำลังสูง องค์ธรรมต่าง ๆ

ในสภาวะของฌานที่ 4 ที่เป็นสัมมาสมาธิ องค์ฌานจะเหลืออุเบกขาแล้วก็เอกัคคตา แต่องค์ธรรมที่ประกอบกับจิตมีหลายอย่าง ทั้งความอ่อนโยนควรแก่การงาน ความเบา ความตรง เป็นคุณลักษณ์ที่พร้อมกับการทำงาน ความว่องไว เป็นจิตที่มีประสิทธิภาพที่สูงมาก

อุเบกขาจึงเป็นภาวะที่สำคัญในการฝึกปฏิบัติ

พอถึงตรงนี้ก็ได้คุณลักษณ์ของพรหมวิหารครบ.."

…………………………..............................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..โดยเฉพาะชีวิตในยุคสมัยนี้ หลายคนก็เจอแต่ปัญหาชีวิต ความเครียดความกดดันก็มาก มันอัดอั้นมากบางทีมันก็อยากจะระบาย

แต่เราระบายไม่ถูกวิธี ไประบายกับคนอื่น พูดจาทิ่มแทงให้เขาเจ็บช้ำน้ำใจบ้าง โดยเฉพาะคนใกล้ตัวเรา บางทีเราไม่ได้ใส่ใจพูดจาทิ่มแทงกัน กระแนะกระแหนบ้าง

เพียงแค่เราอยากที่จะระบายความอัดอั้นในใจเราออกไป แต่เราเอาสิ่งนี้ไปลงกับผู้อื่น โดยเฉพาะคนที่เรารัก ใจเนี่ยบางทีมันก็โดนเป็นบาดแผล

บางทีก็บาดลึก บางครั้งก็แตก ใจสลาย ปัญหาสมัยนี้ครอบครัวจึงมีปัญหาแตกแยกกัน

การฝึกปฏิบัติธรรมก็จะช่วยให้เราไม่ไปถึงจุดนั้น ช่วยเยียวยารักษาบาดแผลต่างๆ ก็เรียนรู้หลักธรรมต่างๆ มาฝึกปฏิบัติพัฒนาคุณภาพชีวิตตัวเอง ตั้งแต่พื้นฐานในเรื่องกายภาพนั่นแหละ ชีวิตที่ร่มเย็นเป็นสุขก็เกิดขึ้น ปัญหาชีวิตต่างๆมันจะค่อยๆเบาบางลงไป ใจเราก็เย็นขึ้น มีความสุขขึ้นในการใช้ชีวิต

ปัญหาทุกอย่างมันมีทางออกเสมอ เราก็เรียนรู้ว่า

ปัญหาทุกอย่างมันมีเหตุแห่งปัญหา เหตุมันคืออะไร ถ้าเราจะแก้เราก็แก้ที่เหตุ ดับที่เหตุ ปัญหามันก็ดับไป ความทุกข์มันก็ดับไป ความสุขก็เกิดขึ้น.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..จากการฝึกปฏิบัติขัดเกลาจิตใจเป็นลำดับ พอถึงตรงนี้ ใจเราจะมีเมตตากรุณาขึ้นมาโดยธรรมชาติเลย ความรัก ความปรารถนาดีต่อสรรพสัตว์ทั้งหลาย เมื่อเห็นผู้อื่นได้รับความทุกข์ก็สงสาร ปรารถนาที่จะช่วยเหลือให้ได้พ้นจากทุกข์

เกิดมุทิตา เวลาเห็นคนอื่นเขาได้ดีก็พลอยยินดีไปด้วย จิตใจมันจะอ่อนโยนขึ้นมาโดยธรรมชาติ ซึ่งตรงนี้ จริง ๆ เราก็ไม่ต้องรอขนาดว่าต้องพัฒนาสภาวธรรมมาถึงระดับตรงนี้หรอก เราก็ฝึกไปโดยลำดับได้ เป็นคุณธรรมที่เราควรเพาะบ่มจิตใจ

เมตตา ความรัก ความปรารถนาดี กรุณา มุธิตาต่าง ๆ พรหมวิหารนะ เราก็ค่อย ๆ กล่อมเกลาจิตใจได้

ซึ่งถ้า เรากล่อมเกลาตั้งแต่กายภาพ การฝึกปฏิบัติตั้งแต่พื้นฐาน ฝึกจิตให้มีเมตตา ปลูกเมตตาขึ้นมาในจิตใจ ฝึกที่จะมองโลกในแง่ดี มองผู้อื่นในแง่ดีต่าง ๆ กล่อมเกลาจิตใจไปเรื่อย ๆ มันจะส่งผลให้สภาวะเราเข้าถึงระดับนี้ได้ดีด้วยนะ

เพราะว่ามันเกื้อกูลกันตั้งแต่ระดับกายภาย และก็สภาวธรรมนั่นเอง

การปฏิบัติตรงนี้ อารมณ์ใจก็เหลือแต่กองธรรมที่ละเอียด..."

…………………………..............................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..การที่จะคืนสู่ความเป็นกลาง ต้องมีรากฐานเสียก่อน ก็คือ ความซื่อตรงจริงใจ นั่นเอง อะไรที่มันเอนเอียง มันคดมันงอ ก็ดัดให้มันตรงเสียก่อน ตั้งแต่พื้นฐานการใช้ชีวิต ความซื่อตรง

ถ้ากายภาพเราตรงเสียแล้วเนี่ย มันจะส่งผลให้สภาวะเราเข้าช่องถูก ตรงด้วย เป็นสัมมาปฏิบัติด้วย

ไม่งั้นสภาวะมันก็เอียงเหมือนกัน มันไม่เข้าช่อง มันไม่ตรง

ฝึกตั้งแต่กายภาพ ความตรง ความซื่อตรง ความเป็นผู้ตรงต่อกาล

เพราะฉะนั้น วิถีของพระพุทธศาสนา วิธีของการฝึกปฏิบัติจึงไม่ใช่ทางสุดโต่ง ไม่เอนเอียงไหลไปทางใดทางหนึ่ง แต่ว่ารู้จักพอดี รู้จักความเหมาะสมเหมาะควร

ดูมันขัดกันไหม การปล่อยวาง กับ การเอาใจใส่

ถ้าเราทำแบบสุดโต่งมันก็ดูขัดกัน แต่ถ้าเราทำแบบพอดี มันคือความกลมกล่อม มันคือความพอดีในการใช้ชีวิต ถ้าเราไม่มีหลักตรงนี้ บางทีมันไม่พอดีหรอก เพราะฝึกไปนั่งสมาธิดีมากเลยเบามีความสุขไม่อยากไปทำอะไรกับโลกแล้ว ทั้งๆที่หน้าที่รออยู่เต็มเลย งานการเสียหายเป็นไง สุดท้ายก็ต้องตะลอนๆไปแก้ปัญหา พอไปแก้ปัญหาเจอปัญหาต่างๆจากการที่เราทอดธุระ จิตใจก็เริ่มกระวนกระวายเร่าร้อน ทีนี้พอมาปฏิบัติ ไม่สงบนะ เนี่ยมันก็ดึงกันแบบนี้แหละ กายภาพกับชีวิต เพราะชีวิตคนเรามันก็ต้องมีทั้งกายภาพแล้วก็จิตใจควบคู่กันไป

การฝึกปฏิบัติจึงต้องมีทั้ง เรื่องกายภาพ การฝึกพื้นฐานการใช้ชีวิตต่างๆที่ถูกต้อง ที่ดีงาม แล้วก็การพัฒนาสภาวธรรมควบคู่กันไป ใช้หลักทางสายกลางความพอดี.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..บางทีในระหว่างวันทำงานเหนื่อย ๆ กลับมาอาบน้ำอาบท่า นั่งปฏิบัติน่ะ ก็เดินเสียก่อนนั่งปฏิบัติ ชำระนิวรณ์ต่าง ๆ เข้าถึงทุติยฌาน จะรู้สึกว่าถูกการชำระออก มันเคลียร์ได้ อาบน้ำนี่เคลียร์ที่กายนะ ชำระร่างกาย พอเข้าถึงสมาธินี่ชำระใจนะ

ใจถูกเคลียร์ ถูกชำระซักฟอก มีความผ่องใสอยู่ รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า มีแรงกายแรงใจ เหมือนมันฟูขึ้น มันฟื้นขึ้นมา ก็ทำให้เรากลับสู่โหมดที่ใจกลับสู่ความเป็นปกติ พร้อมสู่การพักผ่อน

ถ้าเรานอนหลับไปกับสมาธิแบบนี้ มันเหมือนได้ชาร์จแบต ได้พักเต็มที่ ตื่นมาก็จะสดชื่นกระปรี้กระเปร่า

นอกจากเรานั่งพัฒนาเข้าถึงสมาธิที่เป็นสัมมาสมาธิแล้ว นอน..เราก็นอนภาวนาไปด้วย อยู่กับสภาวธรรมที่เข้าถึง หลับไปกับสภาวธรรม ตื่นมาก็ปฏิบัติต่อ

การพักผ่อนที่มีคุณภาพ ตื่นมาก็สดชื่นกระปรี้กระเปร่า มีแรงกายแรงใจที่จะไปใช้ชีวิตต่อนั่นเองนะ

ก็บาลานซ์ (Balance) ได้ การใช้ชีวิตทางโลกและการศึกษาปฏิบัติธรรมควบคู่กันไป ก็ทำให้ชีวิตเราร่มเย็นขึ้นมากนะ จากที่เคยทุกข์เดือดเนื้อร้อนใจมาก ความทุกข์ก็จะเบาบางลงไปมากเลย แล้วเราก็เริ่มพบจิตใจที่ร่มเย็นมีความสุข

ความที่เคยดิ้นรนกระสับกระส่ายไปกับสิ่งต่าง ๆ ในโลก ก็จะลดน้อยลงไปมากทีเดียวจากการฝึกหัดปฏิบัติธรรม

เพราะฉะนั้น ในการฝึกสมาธิก็ไต่ระดับไปโดยลำดับ พอขึ้นถึงฌานที่ 2 ก็ไต่ลำดับขึ้นไปอีก จนเหลือแต่สุข ก็เป็นการพิจารณาเวทนาในเวทนา กายเบา จิตเบา ฝึกไปก็เข้าถึงฐานจิต ใจที่ตั้งมั่นตื่นอยู่ มีความสงบสงัด

พอฝึก ๆ ไปธรรมตั้งหลายก็ปรากฏตามความเป็นจริง เกิดวิปัสสนาญาณ เห็นทุกอย่างตามความเป็นจริงต่อไป ก็พัฒนาไปโดยลำดับ จากการที่มีความเพียรฝึกฝนเป็นประจำสม่ำเสมอ คุณภาพชีวิตก็จะดีขึ้นโดยลำดับทุกคนมีโอกาสที่จะยกระดับคุณภาพชีวิตตัวเองให้สูงขึ้นได้ การพัฒนาคุณภาพชีวิตมันไม่ใช่เฉพาะเรื่องวัตถุกายภาพภายนอกเท่านั้น จิตใจเป็นเรื่องสำคัญ จากการฝึกหัดปฏิบัติธรรมเป็นประจำสม่ำเสมอ มีชีวิตที่ร่มเย็น อยู่เย็นเป็นสุข"

…………………………..............................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..คำว่า คุณภาพชีวิตที่ดี จึงไม่ใช่มีเฉพาะเรื่องกายภาพเท่านั้น ต่อให้เรามีเรื่องกายภาพเพียบพร้อมมีทุกอย่างที่เราต้องการ แต่เราอาจจะไม่ได้มีความสุขก็ได้ อาจจะเต็มไปด้วยปัญหาต่างๆให้เราทุกข์เดือดเนื้อร้อนใจก็ได้

ในทางกลับกันบางคนเขาก็ไม่ได้มีอะไร อยู่ง่ายๆอยู่กระต๊อบชายนา ไม่ได้มีอะไรมีที่มุงที่บังอาหารพอขบฉัน แต่เขาก็อาจจะมีความร่มเย็นมีความสุขมีคุณภาพชีวิตที่ดีก็ได้

เพราะฉะนั้น คำว่า คุณภาพชีวิต นี้ จึงต้องประกอบด้วยกายภาพ แล้วก็เรื่องของจิตใจ

ซึ่งเรื่องกายภาพมันก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเราต้องมุ่งครอบครองสิ่งต่างๆ แต่คือการที่เรามุ่งที่จะสละออกและดำเนินชีวิตที่เรียบง่าย ใช้สอยต่างๆเท่าที่จำเป็น พึ่งพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี มันจะลดปัญหาชีวิตลงได้มากเลย ดำเนินชีวิตแต่พอดี ถ้าเราฐานะดีเราจะใช้จ่ายที่ดีมันก็ไม่ได้มีปัญหาอะไร ก็เอาตามที่พอสมควรแก่ฐานะของเรา แต่ว่ามันก็คือสิ่งที่เป็นเปลือกนอกอยู่

แต่สิ่งที่เราพึงใส่ใจในการพัฒนานอกจากเรื่องกายภาพ ก็คือ เรื่องของจิตใจ ที่เราจะต้องเรียนรู้แล้วก็เข้าสู่การฝึกปฏิบัติ เพื่อยกระดับคุณภาพของจิตใจขึ้นมา

จากจิตใจที่มันมีแต่ความร้อน ความหนัก ความเครียด ความกังวล มีแต่ความเศร้าความโศก มีแต่ความขุ่นเคืองใจ

พัฒนาจนมีจิตใจที่เบาสบายมีความสุข มีความปลอดโปร่งโล่งใจ มีความเบากายเบาใจ มีชีวิตที่ร่มเย็นเป็นสุข

อันนี้แหละ คือ การพัฒนาคุณภาพชีวิตให้สูงขึ้น.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..ในทางพระพุทธศาสนานั้นก็แบ่งความจริงไว้ 2 ลักษณะ

ที่เรียกว่า สมมติสัจจะ ความจริงโดยสมมติ ที่เราใช้ในการสื่อสารอยู่กับโลก คน สัตว์ สิ่งของต่าง ๆเป็นนั่น เป็นนี่ ก็ว่ากันไปตามสมมติของโลก

ถ้าไม่มีสมมตินี่ก็สื่อสารกันไม่รู้เรื่อง อันนี้ก็เรียกว่าความจริงโดยสมมติ สมมติกันขึ้นมาเพื่อใช้ในการสื่อสารกัน

กับปรมัตถสัจจะ ความจริงแท้ ๆ เป็นเรื่องของสภาวธรรม

ปกติถ้าเรายังไม่ได้ฝึกสติ มันก็เห็นเป็นสมมุติไปหมดแหละ แล้วมันก็หลงติดข้องยึดมั่นถือมั่นกับสิ่งต่าง ๆ เราก็ต้องอาศัยการฝึกสติสัมปชัญญะขึ้นมา จนสติเริ่มมีกำลัง ก็จะหลุดออกจากสมมุติบัญญัติขึ้นมา.."

…………………………..............................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"..เราก็อาจจะถือโอกาส ช่วงตลอดพรรษา 3 เดือน จากเราที่ปล่อยจิต ปล่อยใจ ให้เพลิดเพลิน ไปกับโลกต่างๆมากมาย ก็ถือโอกาสอยู่เป็นที่เป็นทางได้เช่นกัน ในการสำรวมกาย วาจา ใจ ของตนเอง ประพฤติปฏิบัติธรรมตลอดพรรษา

..การบำเพ็ญทาน การให้การสละออก

..การรักษาศีล งดเว้นจากการเบียดเบียน ไม่ทำให้ตนเองและผู้อื่นเดือดร้อน

การรักษาศีล ก็เป็นการให้ เป็นการสละออกเช่นกัน

ให้ความไม่มีเวรต่อกัน ให้ความไม่เบียดเบียนกัน ให้ความปลอดภัย ให้ความไม่มีภัยต่อกัน

พระผู้มีพระภาคเจ้าได้ตรัสไว้ว่า

"ศีลจัดว่าเป็นมหาทาน เป็นการให้อันยิ่งใหญ่"

..แล้วเราก็รู้จักการภาวนา การพัฒนาสติปัญญาขึ้นมา ก็เริ่มต้นจากการฝึกปฏิบัติในรูปแบบก่อนได้ จากการเดินเจริญสติระลึกรู้สึกตัวขึ้นมา การฝึกปฏิบัติในรูปแบบก็จะช่วยเราตั้งสติขึ้นมาได้ง่ายขึ้น ยิ่งถ้าเรามีพื้นฐานจิตใจดีจากการให้ การเสียสละ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เป็นคนที่มีจิตใจอ่อนโยน จากการที่เรามีศีลมีธรรมเป็นพื้นฐาน ฝึกปฏิบัติก็จะตั้งสติได้ง่าย.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree

"วันนี้ก็ตรงกับวันพระ ขึ้น 15 ค่ำเดือน 8 ก็ตรงกับวันสำคัญในทางพระพุทธศาสนาก็คือวัน 'อาสาฬหบูชา'

ซึ่งมีเหตุการณ์ที่สำคัญก็คือ เป็นวันที่พระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงประกาศสัจธรรม ยังธรรมจักรให้หมุนไป เรียกว่า วันที่กงล้อแห่งพระธรรมได้เริ่มขับเคลื่อนอีกวาระหนึ่ง

ในครั้งนั้น พระองค์ก็ทรงแสดงธรรมเป็นครั้งแรกแก่ปัญจวัคคีย์ทั้ง 5 ผู้ที่เคยได้อุปฐากพระองค์มาช่วงบำเพ็ญทุกรกิริยา ที่ป่าอิสิปตน มฤคทายวัน กรุงพาราณสี แคว้นกาสี

ในครั้งนั้น พระองค์ก็ทรงแสดงที่เรียกว่าธัมมจักกัปปวัตนสูตร ทรงตรัสถึงการให้ละหนทางอันสุดโต่งทั้ง 2 ทาง คือการประกอบตนพัวพันอยู่ในกามคุณอารมณ์ ที่เรียกว่า กามสุขัลลิกานุโยค หมกมุ่นอยู่กับโลก จมอยู่กับการใช้ชีวิตดั่งขนาดฆราวาสว่าไม่เป็นไปเพื่อการตรัสรู้

ซึ่งพระองค์เองก็ผ่านมาก่อนในช่วงชีวิตของความเป็นฆราวาส เป็นเจ้าชายในรั้วในวัง ก็เพียบพร้อมด้วยกามคุณต่าง ๆ ..ก็ผ่านมาแล้ว

หนทางสุดโต่งอีกทางหนึ่งก็คือการประกอบตนทรมานตนให้ลำบาก ที่เรียกว่า อัตตกิลมถานุโยค

ในยุคสมัยนั้น ผู้คนก็อยู่กับการใช้ชีวิตในโลก แต่หลายท่านก็เบื่อหน่ายโลก ก็แสวงหาทางพ้นจากทุกข์ ก็แสวงหาด้วยวิธีการต่าง ๆ ก็จะหนักไปในเรื่องของการทรมานตนให้ลำบากมากด้วยวิธีการทรมานต่าง ๆ .."

…………………………..............................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree