May Peus, presidente de la Real Federación Española de Deportes de Invierno, nos detalla las posibilidades de la Selección Española en estos Juegos. Alex Cerón, de Newex, nos presenta una nueva edición del Guara Canyoning Festival.

Charlamos con la uruguaya Vanessa Estol de su polivalencia en actividades al aire libre; José Luis López nos recuerda el viaje al Ártico en 2018 en una goleta holandesa.

Compañeros de aventuras como Diego Sallaberry & Benjamin Mena que pedalearon por el S de Chile para esquiar varios volcanes; o Mikel Txintxurreta & Imanol Muro que escalaron tres cimas vírgenes en Kirguistán.

La pérdida de Jorge García Dihinx, un referente en el ámbito de la salud y la nutrición, y de Natalia Román, dos veces ganadora del Gran Trail Trangoworld Aneto Posets, conmocionó a toda la sociedad montañera. Esta semana rendimos homenaje a Natalia y Jorge, un ejemplo de compromiso, de esfuerzo y de humildad. Además viajamos a Chile para conocer sobre el terreno el valle de Cochamó y la Patagonia chilena en una primera entrevista en la que descubrimos la riqueza y diversidad natural de la zona.

La polémica de las nuevas vías de escalada en el Aspe de la mano de Adriano Pincho. David Segura nos cuentan las nuevas mediciones de picos en el Pirineo.

Paco Henarejo y un viaje en velero de verdad, sin prisa, una aventura de Cabo de Palos a la Antártida y su vuelta. Miriam Marco nos cuenta las novedades y el momento del equipo femenino de alpinismo de la Fedme.

Recuperamos, con Ricardo Hernani, senderos con historia. Eduardo Viñuales presenta su libro "El Valle de Chistau" y finalizamos con José María Nasarre y una historia familiar que entrelaza la investigación y la historia.

Alpinismo de exploración de la mano de Alberto Urtasun en el Himalaya indio, repasamos con Celso Martínez (Finuco) una vida de aventura y escalada. 

Nos vamos a Benasque con Jonatan García, alpinismo del bueno sin salir de casa, Benasque y los Pirineos. Fernan J. Pérez de El Correo nos hace un repaso de la actualidad en montaña, el invierno ya está aquí.

Repasamos con Carlos Soria su último 8000 y toda una vida dedicada a las montañas. Charlamos con Alex Puyó de material duro y las claves para su conservación.