Toekomstbeelden

Marinka Bil is de expert in Nederland op het gebied van het paleo dieet. Zij schreef meerdere boeken over het paleo dieet en recepten, zoals Paleo Traktaties en het EetPaleo Kookboek. Daarnaast organiseert zij het Paleo Event en is zij de hoofdredacteur van het Paleo Magazine. Een gesprek over gezonde voeding en een uitgebalanceerde leefstijl, zoals het dragen van barefoot minimalistische schoenen.

Shownotes:

Todoist

Boek The Four Hour Workweek

Film Wild

Melissa Hartwig

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Johan Dhaeseleer is expert op het gebied van productiviteit en efficiënter werken. Vanuit zijn bedrijf ExtraTijd geeft hij online trainingen, workshops en lezingen hierover. Hij is de host van de podcast Memento21, dat gaat over productiviteit, gedrag en effectiviteit.

Daarnaast volgt hij de opleiding Bulletproof Coaching. Tijdens de podcast hebben we het over deze opleiding, wat biohacking is en wat het voordeel is om dingen in je leven meten (quantified self). We gaan soms flink de diepte in over gadgets, gedragsverandering, data en gewoontes.

Shownotes:

Website Extratijd.be

Podcast Memento 21

Boek Tools of Titans van Tim Ferriss

Boek The Effective Executive van Peter Drucker

Boek Hooked van Nir Eyal

Boek The Power of Habits van Charles Duhigg

Boek The Biohacking Manifesto van James Lee

Blog Keukenrevolutie

Boek The Daily Stoic van Ryan Holiday

Boek The Ego is the Enemy van Ryan Holiday

Boek The Obstacle is the Way van Ryan Holiday

Boek Verslaafd aan Liefde van Jan Geurtz

Boek The Rise of Superman van Steven Kotler

Podcast The Joe Rogan Experience

Podcast Ben Greenfield

Podcast The Multiplier Mindset

Serie Designated Survivor

Documentaire The Armstrong Lie

Boek Getting things Done van David Allen

Boek Thanks for Feedback van Douglas Stone

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Kevin Weijers reist de wereld over. Als freelancer werkt hij voor bedrijven overal ter wereld, in ruil voor onderdak en een slaapplek. Hij blogt daarover en spreekt daarover bij bedrijven en op congressen. Daarnaast doet hij projecten voor het Semco Style Institute.

We spraken over de 5 boeken die de meeste impact op zijn leven hebben (gehad), wat hij ervan heeft geleerd en wat hij ermee doet.

Shownotes:

The Subtle Art of Not Giving a Fuck van Mark Manson

The Four Hour Workweek van Tim Ferriss

Ego is the Enemy van Ryan Holliday

Meditations van Marcus Aurelius

De Alchemist van Paulo Coelho

Website van Kevin Weijers

Blog 80experiments.com

Antifragile van Taleb

Artikel van Ryan Holliday over Meditations

App Headspace

RomWod (mix tussen yoga en CrossFit)

Boek Five Minute Journal

Film The Bucket List

Film About Time

Film The Truman Show

Website Brain Pickings

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Susan Dullink is blogger en vlogger op MesaVerdeBlog.nl. In deze podcast stelt ze aan mij de meest gestelde vragen van het afgelopen jaar. Oftewel, dit is een podcast waarin vragen van lezers (van de blog), kijkers (van de vlogs), toehoorders (van lezingen) en luisteraars (van de podcast) beantwoord.

Dit is een aflevering met praktische tips over hoe jij je leven kan verbeteren. Onder meer over het ideale dieet, de beste apps en spiritualiteit.

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Yuri van Geest is een van de drijvende krachten achter Singularity University. Hij is auteur van het boek Exponentiële Organisaties en geeft wereldwijd lezingen, presentaties en workshops over nieuwe technologie.

Zoals energie-, neuro-, nano-, biotechnologie en ontwikkelingen zoals blockchain, drones, virtual reality, robotisering, quantum computing en zelfrijdende auto’s. We praten hierover, maar vooral over de gevolgen en nadelen die dit met zich meebrengt. Zowel voor individuen, bedrijven, de publieke sector en de maatschappij.

Shownotes:

Boek Exponentiële Organisaties

Documentaire De zee die denkt

Boek The Singularity is near

Podcast Exponential Wisdom

Boek Elon Musk autobiografie

Film Gattaca

Boek Platform revolution

Boek The Seventh Sense

Film Interstellar

Film Arrival

Film Blade Runner

Film Citizen Cane

Film Casablanca

Bedrijf ExO

Twitter Yuri van Geest

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Maaike Rijk en Sjanett de Geus zijn de oprichters van LoveFitFood. Ze geven trainingen over gezonde voeding, fitheid en trainen om doelen te halen. Ze schreven meerdere boeken over deze onderwerpen en geven regelmatig lezingen en seminars.

Een gesprek over gezonde voeding, of het perfecte dieet bestaat, waarom het goed is om je af en toe af te zonderen en over de psychologie van goed eten.

Shownotes:

Website Love Fit Food

Boek FitFood made easy

Boek Mindless Eating van Wansink

Boek Antifragile van Taleb

App Calm

Boek I.M. van Connie Palmen

Boek Verlichting voor luie mensen van Smit

Boek Nourishing wisdom van David

Boek Verslaafd aan liefde van Geurtz

Film Ex Machina

Serie I Am Not Your Guru

Film The Barkley Marathons

Boek The Dorito Effect van Schatzker

Alan Watts

Podcast Sean Croxton

Facebook van LoveFitFood

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Kasper van der Meulen noemt zichzelf een 'lifestyle avonturier'. Hij schreef de beststeller Mindlift en hij geeft wereldwijd trainingen en lezingen over focus, persoonlijke vrijheid en koude training.

Een gesprek over hoe hij zijn problemen (burn-out, migraines, verslaving en overgewicht) heeft omgezet in een hele andere levensstijl , waar hij zoekt naar de optimale mentale staat. Zo zegt hij zelf: "De kwaliteit van leven is afhankelijk van hoe jij je aandacht focust."

Shownotes:

Website Mindlift

Boek Mindlift

Artikel Avoid News van Rolf Dobelli

Documentaire Rise of the Sufferfests

Koffie Warrior Coffee

Boek Born to Run van McDougall

Boek De De Alchemist van Coelho

Boek The Way of the Peaceful Warrior van Millman

Audiobook Hardcore Zen van Warner

Audiobook The power of vulnerability van Brene Brown

Film Pulp Fiction

Serie Monty Python

Documentaire The Secret Life of Chaos

Documentaire The Great Dance: a Hunter’s Story

Podcast Tim Ferriss show (aflevering #124 is met Jamie Foxx)

Podcast RISK!

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Biohacking, health en technologie. Wat heb ik geleerd van de podcast interviews in 2016? Dat vertel ik aan de hand van een aantal quotes. Over diëten en gezondheid, over technologie en innovatie, over hackers en het prikkelen van je lichaam. Het laatste gedeelte van de podcast gaat over persoonlijke ontwikkeling en praktische tips.

Juglen Zwaan is een deskundige op het gebied van gezondheid en supplementen. Hij heeft boeken geschreven, hij heeft een blog over gezondheid en gezonde leefstijl en hij heeft regelmatig lezingen, workshops en lezingen over een 'gezonde leefstijl in de moderne tijd'.

We gaan in ons gesprek naast voeding ook in op beweging, mediteren, supplementen en smart drugs. Waarom is hij zich interesseren in gezondheid? Waarom is zijn mening over supplementen veranderd?

Shownotes:

Website aHealthylife

Boek Voeding & Intelligentie van Jean Carper

Podcast Gezondheidsnieuwsradio

Instagram van Juglen Zwaan

Uitzending Keuringsdienst van Waarde over brood

Boek De supplementenwijzer van Juglen Zwaan

Film Terminator 2

Boek Ons Voedsel van Frans de Jong

Serie The Code op Netflix

Podcast NutritionFacts, Markus Health en Chris Kresser

Facebook aHealthylife

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast

Karen Tovmasjan is de beste gewichtheffer aller tijden. We praten over Olympisch Gewichtheffen, de fouten die de meeste mensen maken, de rol van gewichtheffen binnen CrossFit. Hij geeft ook tips voor het uitvoeren van een 'snatch', een 'clean' en een 'jerk'.

Door een blessure haalde hij niet de Olympische Spelen van Rio de Janeiro. Hoe kijkt hij op deze periode terug? Hoe bereidt hij zich voor op komende wedstrijden en de volgende Olympische Spelen?

Shownotes:

Website Karen Tovmasjan

CrossFit Keistad

Dutch Throwdown

Harissa (Armeens gerecht)

Film The Cut over Armeense genocide

Pyrros Dimas documentaire

Meer weten:

https://peterjoosten.net/podcast