Nowotwory są podstępnymi chorobami. Czy można im zapobiegać, co robić, aby nie zachorować? A może jesteśmy skazani na raka, bo chorobę albo predyspozycje do niej się dziedziczy? Czy po diagnozie z góry jesteśmy na skazanej pozycji i nie możemy sobie pomóc w walce z chorobą? O tym wszystkim usłyszycie w najnowszym odcinku.

Ostatnio dużą popularnością cieszył się odcinek o interakcjach berberyny, czyli suplementu stosowanego do… odchudzania.
Z nagrania dowiesz się m.in.: ·

• Jak berberyna może oddziaływać na inne leki?
• Na co uważać przyjmując ten suplement? ·
• Czy przeważają wady, czy zalety?

Wyniki badania leku działającego na 3 mechanizmy stymulacji sytości w przeciwieństwie do jednego w przypadku glutydów czyli Ozempiku i poodbnych. Czy można bardziej sktecznie odchudzać niż Ozempic?

Nowy odcinek #ZawałOFFców a w nim:

• Czy soki owocowe są lepsze od owoców w naturalnej postaci
• W jaki sposób poprawic wchłanianie wartości odżywczych z soków
• Czy soki są dobre dla pacjentów z chorobami nowotworowymi
• W jaki sposób zniwelować wzdęcia w związku z dużą zawartoscią błonnika w sokach

Te i wiele innych zagadnień związanych z sokami omawiamy razem z dietetyczką Martą Michalską Wosztyl. Zapraszam serdecznie.

Obecnie bardzo wiele osób interesuje się zagadnieniem mitochondriów, czyli naszych elektrowni komórkowych. Są to struktury w naszych komórkach odpowiedzialne właśnie za procesy energetyczne, czyli mało mitochondriów albo nieprawidłowa funkcja mitochondriów. Masz mało energii. Wiemy, że z czasem w naszym życiu.
I mówiąc krótko wraz z tym jak się starzejemy, maleje po prostu ilość mitochondriów w naszych komórkach, a także pogarsza się funkcja tych, które są obecne.

O berberynie już wspomniałem w sześćdziesiątym piątym odcinku #ZawałOFFców. Jest to ciekawa roślina znana w medycynie chińskiej od ponad trzech tysięcy lat. Natomiast nie wiem czy wiecie jakie było najbardziej popularne wskazanie do stosowania berberyny właśnie w medycynie chińskiej.
Otóż klasycznie berberyna była stosowana do leczenia biegunki. A teraz wiemy już że można śmiało stosować ją do hamowania miażdżycy. Posłuchaj co ciekawego na temat berneryny mówią najnowsze badania.

Tydzień temu podsuneliście mnóstwo propozycji i inspiracji do kolejnych odcinków. W #99 odcinku rozprawimy sie z tematem feretyny, który wielu z Was bardzo nurtuje.
Zapraszam serdecznie do wysłuchania.

W kolejny odcinku ZawałOFFcy razem z Martą Michalską Wosztyl odpowiadamy na pytania:
Czy warto pić bulion na kościach?
Czy faktycznie wzmacnia odporność?
Czy powoduje Zwiększone ilości kolagenu?

Wokół nich krążą mity i legendy. Mówi się że są złe, niezdrowe, szkodliwe. A jak jest naprawdę? Czy węglowodany w diecie są zdrowe czy niezdrowe? Co na to przykład rodem z ... Chin? Posłuchajcie odcinka wywiadu z dietetykiem Martą Michalską Wosztyl.

Kolejny odcinek i po raz kolejny drążymy temat CHOLESTEROLU. Kiedy cholesterol ma być wyższy a kiedy niższy? Czy na diecie ketogenicznej cholesterol ma być wysoki? Czy cholesterol jest potrzebny naszemu ciału? Czy normy cholesterolu są zbyt niskie? albo zbyt wysokie? Co na ten temat mówią lekarze? O tym wszystkim posłuchasz w odcinku ZawałOFFcy.