I denne episoden møter vi Selma, som deler sin personlige reise med pustearbeid og hvordan bevisst pust har hjulpet henne å finne mer ro, klarhet og tilstedeværelse i hverdagen.

Vi snakker om hvordan pusten kan bli et kraftfullt verktøy for stressmestring, selvutvikling og dypere kontakt med kroppen. Selma deler enkle og praktiske tips du kan ta med deg inn i hverdagen - som å observere pusten i små øyeblikk, puste dypere ned i magen og finne teknikker som faktisk resonnerer med deg. Dette er en episode for deg som ønsker å roe nervesystemet, komme ut av hodet og lande mer i deg selv - ett pust av gangen.

Følg Selma på IG her

Les mer om In Union Retreat her: https://www.torbjornogkaja.com/in-union-retreat-alive-1
Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale

Siste frist for HD analyse 12. juli: Bestill HER

Nyt sommeren!

I denne episoden snakker Kaja og Torbjørn om reisen tilbake til et mer ekte, ærlig og ufiltrert liv.

De utforsker hvordan mange av oss lever gjennom roller, prestasjon og et dypt behov for å bli likt — og hva som skjer når vi begynner å gi slipp på det.

Samtalen går inn i identitet, programmering, intimitet, sårbarhet, relasjoner og hvorfor det å uttrykke seg ekte ofte føles både skummelt og frigjørende på samme tid.

De deler også hvorfor så mange kjenner seg slitne uten å forstå hvorfor — fordi det krever enorm energi å konstant filtrere hvem man er.

Dette er en episode om å huske hvem du egentlig er, under lagene av tilpasning.

I episoden snakker de blant annet om:

* Hvorfor ekte uttrykk kan føles utrygt
* Koblingen mellom intimitet og autentisitet
* Hvordan identitet og programmering former livet vårt
* Friheten som finnes i å leve mer ufiltrert
* Hvorfor behovet for å bli likt kan ta oss bort fra oss selv
* Hva som skjer når vi slutter å spille en rolle

«Gi slipp på behovet for å bli likt.»
«Husk hvem du er under alt.»
«Din indre kraft kan ikke tas fra deg.»

Bli med på masterklasse 12. Mai: https://www.torbjornogkaja.com/registration-page-71d9407f-83d6-416a-a1fe-0ce2c4765be3

Søk på Becoming HER her: https://qfjrg6jfpj8.typeform.com/to/XXzVD9dx

Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale

De fleste prøver å fikse livet sitt med mer strategi.
Men sannheten? Det er identiteten din som bestemmer alt.

I denne episoden går vi rett på:
– hvorfor du sitter fast (selv om du “gjør alt riktig”)
– hvordan du faktisk skifter identitet – ikke bare tenker annerledes
– hvorfor frykt og knapphet ikke er problemet, men et signal
– hvordan du begynner å skape fra helhet, ikke mangel

Vi snakker også om retreats, relasjoner og hvorfor livet blir lettere når du tør å leke mer.

Sjekk ut vår hjemmeside: https://www.torbjornogkaja.com/

Søk på Becoming HER her: https://qfjrg6jfpj8.typeform.com/to/XXzVD9dx

Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale

I denne LIVE episoden med 100 andre generator/MG går vi nærmere innpå Generator/MG energien. 

✨ 21 dagers Generator og MG eksperiment. 

👉 Meld deg på her:

VIP: https://www.torbjornogkaja.com/offers/Jphkr9qd/checkout
Standard: https://www.torbjornogkaja.com/offers/a2hC8F8J/checkout

I denne soloepisoden deler jeg ærlig om relasjon, individualitet og ansvar for egen lykke.

Om hvordan vi – ofte ubevisst – legger vår glede og livskraft i hendene på andre.
Og hvorfor det er akkurat her mange relasjoner mister gnisten.

Jeg snakker om:
– hvorfor livet kan føles som en storm akkurat nå
– hvordan du slutter å kjempe mot det som skjer
– hva livskraft og frekvens egentlig er
– hvorfor manifestasjon starter på innsiden, ikke i det ytre

Dette er en episode for deg som kjenner at noe gammelt faller bort  og at et mer sant liv vil frem.

✨ Gratis masterclass – søndag 1. mars kl. 12:00
For kvinner som er klare for å bli mer magnetiske og la livet komme til dem.

👉 Meld deg på her: https://www.kajafoyen.com/registration-page-94942cdb-55c9-4c58-9d80-6df244ae7420

Søk på Becoming HER her: https://qfjrg6jfpj8.typeform.com/to/XXzVD9dx

Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale

I denne engasjerende samtalen utforsker vi hvordan informasjons­overflod påvirker oss, og betydningen av fellesskap og autentisitet. Vi løfter frem viktigheten av handling, intuisjon og det å omfavne de helt vanlige øyeblikkene i livet for å leve mer helhetlig og meningsfullt.

Samtalen belyser også betydningen av å gi slipp på skam, tiltrekke seg de rette menneskene, og reisen tilbake til seg selv gjennom selvoppdagelse. For deg som kjenner at tiden er inne for å leve modigere, være fullt til stede i eget liv og begynne å realisere ditt kall, representerer Becoming HER det naturlige neste steget – et rom støtte, forankret vekst og handling.

Søk på Becoming HER her: https://qfjrg6jfpj8.typeform.com/to/XXzVD9dx
Meld deg på Human Design utdannelsen her: https://www.torbjornogkaja.com/human-design-akademiet
Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale

I denne episoden snakker vi om hva som skjer når kvinner slutter å stå alene – og begynner å vokse sammen.

Vi utforsker kraften i ekte fellesskap, betydningen av autentiske relasjoner og hvorfor den avspente kvinnen er den som faktisk har mest kontroll over livet sitt.
En kvinne som tar valg fra tillit, ikke frykt.
Fra intuisjon, ikke ytre forventninger.

Vi deler perspektiver på:
– hvordan støtte og fellesskap forsterker kvinnelig kraft
– hvorfor ekte forbindelse er avgjørende for personlig vekst
– hva som skjer når du begynner å leve sant og skrive din egen livsfortelling
– og hvordan intuisjon kan bli ditt viktigste kompass

Dette er en episode for deg som kjenner at det er på tide å eie plassen din.
Leve mer ekte.
Og huske at du er hovedpersonen i ditt eget liv.

Søk på Becoming HER her: https://qfjrg6jfpj8.typeform.com/to/XXzVD9dx
Meld deg på Human Design utdannelsen her: https://www.torbjornogkaja.com/human-design-akademiet
Book en klarhetssamtale her: https://calendly.com/tobyandkaja/klarhetssamtale

Book en 

I denne episoden deler Torbjørn og Kaja en ærlig og utforskende samtale om intimitet, kommunikasjon og de store spørsmålene mange bærer i relasjoner:
Skal jeg bli – eller er det på tide å gå?

Vi snakker om hvorfor så mange ender opp med å tilpasse seg fremfor å være sanne, hvordan undertrykte behov og begjær påvirker nærheten i forhold, og hvorfor ekte intimitet starter med selvinnsikt og mot til å være ærlig.

Dette er en episode for deg som lengter etter dypere kontakt, mer levende relasjoner – og en kjærlighet som ikke er basert på frykt, men på sannhet.

Book klarhetssamtale hvis du ønsker å utforske våre mentorskap: HER

In Union Retreat: Sikre din plass (2 ledige plasser) 

I denne episoden inviterer Torbjørn og Kaja til en ærlig samtale om autentisitet i en tid med informasjons-overload. Vi utforsker spennet mellom intuisjon og rasjonalitet, frykten for endring – og hvorfor kroppen ofte vet før hodet.

Vi snakker om betydningen av fysisk tilstedeværelse, små hverdagsvalg som former livet vårt, og hvorfor ærlighet – med oss selv og andre – er avgjørende for ekte vekst. Samtalen berører også kraften i fellesskap og miljø, og hvordan riktig støtte kan gjøre det tryggere å leve mer sant.

Dette er en episode for deg som kjenner at det ikke handler om mer kunnskap – men om å leve det du allerede vet.

Jobb med Torbjørn: Inner Architect 
Jobb med Kaja: Becoming HER
Human Design utdannelse 2026: Meld deg på 

Klarhetssamtale hvis du er for klar for mentorskap