I denne episode snakker vi om de råd som mange mandlige fitness influencere har til de danske mænd på Instagram. Men har de overhovedet ret i de ting de siger? 

Vi deler dagens afsnit op i okay råd, meeeh råd, og så nogle råd der er helt ude i hampen. Alle sammen influencere som vores dejlige lyttere har gjort os opmærksomme på. Vi tager fat i videnskaben bag deres råd og om man skal tro på det de siger.

Mere info til nørden

• Ketoner
• EZ vand
• Mere om ketoner
• Review om EZ vand

Support the show

Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg
Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/
Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/
Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/