TRAIN SMART. MOVE WELL.

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By Philip JacobsSportsHealth & FitnessFitness
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TRAIN SMART. MOVE WELL. episodes

  • #9. Athlete-insight: Profi-Basketball mit Luca Finn Kahl
    Luca und ich sprechen über den Profibasketball, geben Einblicke in den Trainingsalltag, wie Luca Profi wurde und vieles mehr.

    Luca auf instagram: https://www.instagram.com/luca_finn_kahl/

    Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

    Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

    Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

    • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
    • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
    • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

      • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

      "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

      www.philipjacobscoaching.com

      https://www.instagram.com/philipjacobscoaching/
      https://www.linkedin.com/in/philip-jacobs-/

      41 min
    • #8. Danke! Aber das geht gar nicht.
      Krafttraining ist nach derzeitigem Wissensstand die beste Intervention bei Kniescheibensehnen-Problemen. Und genau das untersuche ich in meiner Masterarbeit. In dieser Folge erzähle ich euch, was scheinbar noch in vielen Arztpraxen falsch läuft.

      Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee)? Krafttraining kann helfen! Fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

      https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl9WRUqeQt8544rPT8WEfPJ9p3jV25JoAAEpuzs7O7_l-y6Q/viewform

      Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

      Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

      Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

      • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
      • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
      • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

        • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

        "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

        www.philipjacobscoaching.com

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        13 min
      • #7. Verletzungspech und wie man wieder fit wird - mit Leonard Kirsch
        Leonard hat sich zweimal das Kreuzband gerissen. Heute macht er einbeinige Kniebeugen auf einer Blackroll. Wahnsinn oder nicht? Egal! Wie Leo es geschafft hat, sich dahin zu trainieren, erzählt er uns in dieser Folge von TRAIN SMART. MOVE WELL.

        Leonard Kirsch

        auf instagram: https://www.instagram.com/leomovement/
        auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leonard-kirsch-personal-trainer-stuttgart/
        Website: https://www.leomovement.de/

        Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee)? Krafttraining kann helfen! Fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

        https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl9WRUqeQt8544rPT8WEfPJ9p3jV25JoAAEpuzs7O7_l-y6Q/viewform

        Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

        Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

        Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

        • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
        • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
        • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

          • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

          "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

          www.philipjacobscoaching.com

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          35 min
        • #6. Trotz Lockdown weiter in Bewegung bleiben
          Sportvereine und Fitnessstudios sind zu. Wir können nicht mehr so trainieren und Sport machen, wie wir gerne würden. Auch die Gemeinschaft fehlt. Wie schaffen wir es trotzdem, nicht aufzugeben und Lösungen zu finden? Diese Folge soll genau dabei helfen!

          Sarah von Reitersport

          https://www.instagram.com/reiter_sport/

          Dennis Heinzmann von den BAYER GIANTS Leverkusen

          https://www.instagram.com/dennis_heinzmann/

          Katja von YogaMama

          https://www.instagram.com/yogamamakoeln/

          Eike, die Kreisliga-Legende

          https://www.linkedin.com/in/eikedominiak/

          Lukka Krämer von den Bayer GIANTS Leverkusen

          https://www.instagram.com/lukka.krm/

          Harald Schreier, Kampfsport Bedburg

          https://drills.jimdofree.com/

          Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee)? Krafttraining kann helfen! Fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

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          • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
          • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

            • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

            "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

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            18 min
          • #5. Insight: Einblicke in Parkour mit Giulio Hesse
            Parkour ist doch nur "Der Boden ist Lava" für Erwachsene! Oder doch ein Sport? Oder gar mehr als das? Giulio und Philip klären in dieser Insight-Folge genau diese Fragen und noch mehr!

            Giulio Hesse auf instagram: https://www.instagram.com/giulio_moves/

            Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee). Nimm an meiner Studie teil und fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

            https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl9WRUqeQt8544rPT8WEfPJ9p3jV25JoAAEpuzs7O7_l-y6Q/viewform

            Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

            Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

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            • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
            • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
            • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

              • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

              "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

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              41 min
            • #4. Beweg' dich - JETZT!
              Mein Weg vom Leistungssportler, der nur Fußball kannte, zum Allrounder. Wie ich durch eine Verletzung mein ganzes Leben in Bezug zu Sport und Bewegung und Training umgekrempelt habe.

              Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

              Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

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              • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
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                • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

                "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

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                11 min
              • #3. Athlete-insight: Einblicke in den Motocross mit Jeremy Sydow
                Motocross - eine der härtesten Sportarten, die es gibt. Was in diesem verrückten Sport so passiert, erzählt uns Jeremy Sydow. instagram: @jeremysydow

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                  29 min
                • #2. Der Schweinehund... und wie du ihn besiegst.
                  Man hat nicht immer total Lust aufs Training, manchmal auch gar keine! Heute geht es darum, wie du es schafft, es trotzdem zu tun.

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                    "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

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                    11 min
                  • #1. TRAIN SMART. MOVE WELL. Das Intro
                    Podcast, der dein Training optimiert, dich motiviert und inspiriert und dir Einblicke in den Leistungssport gibt.

                    Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

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                      5 min

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