Triatlón y otras drogas

Que tal triadictos, hoy os traemos de nuevo un episodio de repaso al panorama competitivo nacional... tenéis todos los detalles en triatlonyotrasdrogas.com/episodio42

En el episodio de hoy os traemos algunos trucos para poder entrenar en vacaciones o cuando estéis de viaje!!! tenéis los detalles del episodio en triatlonyotrasdrogas.com/episodio41

Qué tal triadictos!!! toca cumplir con lo prometido, esta semana explicamos una planificación básica, un modelo ATR para entrenar en verano y competir con "decencia" al final del mismo. Tenéis todos los detalles, así cómo el enlace a la planificación y sesiones en triatlonyotrasdrogas.com/episodio40

Buenos días triadictos, hoy toca hablar de entrenamiento veraniego... cómo planificarlo y algunos truquillos más, tenéis más detalles en triatlonyotrasdrogas.com/episodio39

Nos vemos la semana que viene!!!

Saludos

Buenos días triadictos, hoy traemos novedades!! nueva sección que se encargará de llevarla a cabo Pedro Pale, colaborador de Planeta Triatlón, nos traerá cada mes lo acontecido en cuanto a compeciones a lo largo de todo el territorio nacional y parte del estrangero. Tenéis los detalles en triatlonyotrasdrogas.com/episodio38

Seguimos!!!

Qué tal triadictos? En el episodio de hoy contestamos una larga pregunta de Javier Alburquerque, un oyente que nos pide que demos la opinión de diferentes temas que podrían resultar controvertidos. Tenéis los detalles del episodio y enlaces mencionados cómo siempre en triatlonyotrasdrogas.com/episodio37

En el episodio de hoy tratamos el tema de los biorritmos y ritmos circadianos, estamos condicionados totalmente por el ciclo sueño-vigilia, y este a su vez por el ciclo noche-día, te contamos cosillas sobre ello en este episodio, tienes más detalles en triatlonyotrasdrogas.com/episodio36

Nos escuchamos la semana que viene.

Saludos

En el episodio de hoy hablamos de lesiones más frecuentes en el triatlón, cómo prevenirlas en la medida de lo posible y algunas conductas o hábitos a tener en cuenta. Tenéis los detalles en triatlonyotrasdrogas.com/episodio35

Que tal triadictos, en el episodio de hoy tratamos cómo ir recuperando tras las competiciones, en que fijarnos, aunque no ahondamos en ninguna técnica en concreto, si estáis interesados en que profundicemos no tenéis más que decirlo. Tenéis los detalles del episodio de hoy en triatlonyotrasdrogas.com/episodio34

En el episodio de hoy hablamos de la competición que tendremos este próximo fin de semana en Aguilas, Copa del Rey, competición con formato diferente que requiere un planteamiento distinto, hoy te damos nuestra opinión al respecto. Tienes más info en triatlonyotrasdrogas.com/episodio33