Hoy nuestros tertulianos han hablado de cómo enfocar la preparación  para un duatleta de corta o larga distancia. Esta idea se la dijeron a Edu en la pasado salida en bici con los triEnfermos. Gracias a Sergio Pardo por su idea y esperamos que le guste.

Cómo siempre en triatlonyotrasdrogas.com/episodio13 tenéis información complementaria del episodio.

Nos escuchamos el próximo miércoles.

Hoy toca hablar de material, Edu y Sebas nos dan algunos consejos sobre qué material necesitamos para empezar a practicar triatlón, enfocado principalmente a la hora de competir, si queréis saber que material usan ellos podéis verlo en triatlonyotrasdrogas.com/episodio12 donde encontraréis más información acerca de este programa. Nos seguimos escuchando.

Saludos ;)

En el episodio de hoy Edu y Sebas tratan el interesante y bastante individual tema de los tiempos de recuperación entre sesiones de entrenamiento.. cómo siempre si tenéis dudas o cualqueir sugerencia podéis comunicarlo a través de triatlonyotrasdrogas.com/episodio11, donde encontraréis la información del episodio de hoy, así como por Facebook!!!. Si os interesan este y otros temas suscribiros al programa a través de Ivoox, Spreaker o Itunes y si nos dejáis un like nos haréis super felices ; ) .

Nos escuchamos el próximo miércoles. !!!!

Buenos días triadictos, en el episodio de hoy Edu y Sebas os develarán las conclusiones que han sacado de su última formación, el simposio nacional de deportes de resistencia, organizado por la revista Sporttraining.

Además presentan a su nuevo patrocinador, bici taller nómada, podéis saber más sobre ellos en bicitallernomada.com.

Si entráis en triatlonyotrasdrogas.com/episodio10 tendréis los detalles del episodio.

Nos escuchamos el próximo miércoles. Hasta entonces.

Entra en www.triatlonyotrasdrogas.com/episodio9 para obtener toda la información y enlaces de los que hablan Edu y Sebas en este episodio 9. Nos escuchamos el próximo miércoles!!!!

En el episodio de hoy Sebas y Edu han tratado dos temas propuesto por la gente que nos escucha.También nombran quienes son los ganadores de las gafas Zoggs (obsequio de nuestro patrocinador en los programas 5, 6 y 7, Ciclosboyer.com) y dos inscripciones para Caravaca 10.0. Carrera que se realiza el próximo fin de semana. En triatlonyotrasdrogas.com/episodio8 tenéis la descripción completa.

Nos escuchamos el próximo miércoles. Hasta entonces.

Tras el episodio 6 donde tratamos de la fuerza general, en el episodio de hoy Edu y Sebas nos cuentan cómo trabajan a grandes rasgos la fuerza específica en sus deportistas. Si queréis seguir profundizando en estos temas no dudéis en comentarselo... tenéis toda la info del episodio en triatlonyotrasdrogas.com/episodio7

Hoy tocamos un tema muy interesante.... La fuerza general en nuestro deporte. Para acceder a las notas del programa entra en triatlonyotrasdrogas.com/episodio6

Ya tenemos en marcha el episodio 5. Hoy Sebas y Edu nos hablando de los aspectos técnicos de las transiciones.

Nos describen que son para ellos una transición positiva y una transición negativa. Además hablan de cómo quitarse el neopreno y cómo posicionan el material en boxes. Ponen verdadero hincapié en la primera T1, ya que para ellos es fundamental para acabar un triatlón bien, que en esta fase no se pierdan puestos, haciendo hincapié en aspectos tales como (algo que puede ser sencillo pero que a veces no caemos): la posición o lugar de tu boxe, desarrollo de la bici, etc.

Además este es el primer episodio patrocinado, lo podéis escuchar gracias a ciclosboyer.com que estará en Triatlon y otras drogas durante los episodios 5, 6 y 7.

Nos olvidéis pasaros por el post de este episodio para obtener más información: triatlonyotrasdrogas.com/episodio5

Nos seguimos escuchando!!!! Buenos díasssss ; )

En este episodio 4, Edu y Sebas nos cuentan cómo entrenan las transiciones, en que momento de la temporada y otros trucos a nivel de entrenamiento sobre el denominado cuarto segmento del triatlón. Además sí entráis en el post que acompaña a este episodio triatlonyotrasdrogas.com/episodio4 podrás encontrar un interesante PDF de Ivo Clotet , uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel nacional, acerca del entrenamiento de las transiciones. Nos escuchamos el próximo miércoles.!!!!!