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Tristezza, paura, ansia e rabbia: gestirle con la tecnica dell'espansione
Tristezza, paura, ansia, rabbia e molte altre emozioni spiacevoli sono da noi respinte con forza.
Non sempre tuttavia allontanarle è la scelta migliore.
Ecco come imparare a convivere e gestire tristezza, paura, ansia, rabbia e le altre emozioni spiacevoli.
Non sempre tuttavia allontanarle è la scelta migliore.
Ecco come imparare a convivere e gestire tristezza, paura, ansia, rabbia e le altre emozioni spiacevoli.
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By Luca MazzucchelliTristezza, paura, ansia, rabbia e molte altre emozioni spiacevoli sono da noi respinte con forza.
Non sempre tuttavia allontanarle è la scelta migliore.
Ecco come imparare a convivere e gestire tristezza, paura, ansia, rabbia e le altre emozioni spiacevoli.
Non sempre tuttavia allontanarle è la scelta migliore.
Ecco come imparare a convivere e gestire tristezza, paura, ansia, rabbia e le altre emozioni spiacevoli.
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