TROSHCAST

Šokujúca pravda o topánkach a zdraví! Zlý výber môže zničiť klenbu, chrupavky a kompletne zdeformovať chodidlá. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je špičková podiatrička s dlhoročnou klinickou praxou, ktorá sa profesionálne venuje diagnostike a terapii chodidla a spolupracuje s lekármi aj fyzioterapeutmi – BSc. (Hons) Pod. Med. Denisa Mertl, MCPod, PGCert, MChS. Ako vyzerá správna chôdza? Aké topánky sú zdravé? Je plochá noha vždy problém? Čo o nás prezrádzajú topánky? Sú barefoot skutočne zdravé? Ako zvoliť správnu bežeckú obuv? Aké používať vložky do topánok? Ako vyzerá zdravé chodidlo? Ako súvisia zuby s chodidlami? Ako sa zbaviť bolesti nôh? Čo je podiatria? Aké topánky ničia naše chodidlá? Prečo majú ľudia bolesti chodidiel?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť MAX FIT. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

Tento rozhovor sme nahrávali 26.9.2025 v amfiteátri Ilonka v Púchove.

-

Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte… 01:21 Úvod + Partner: MAX FIT 01:50 Prečo sú Chodidlá Dôležité? 04:32 Kto je Podiater a Kto je Podológ? 08:47 Ako Vyzerá Zdravé Chodidlo? 12:32 Reklama: MAX FIT 13:06 Môžu Byť Ploché Nohy Zdravé? 14:19 Ako Vyzerá Zdravá Chôdza? 16:07 Ako Vyzerajú Zdravé Palce na Nohách? 25:08 Nedokážeme Človeka Naučiť Správne Chodiť 31:56 Prevencia Zdravého Chodidla 33:07 Čo o Nás Prezrádzajú Topánky? Ako Vyzerá Zdravá Obuv? 45:00 Bežecké Topánky a Šnúrovanie Topánok 50:15 Reklama: MAX FIT 50:57 Pravda o Barefoot Obuvi 01:00:41 Dámska Obuv 01:07:26 Čo je Halux a Dá sa Napraviť? 01:11:31 Prevencia Úrazov Chodidla 01:14:41 Ako Zuby a Čeľusť Ovplyvňujú Chodidlá? 01:20:24 Ako Prebieha Vyšetrenie Chodidiel? 01:27:08 Čo sú HAXNE? 01:28:57 Diabetické Chodidlo a Budúcnosť Podiatrie na Slovensku

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo

Za jeden deň dokázal spraviť tržbu 17 000 €, pracoval s Rytmusom, vybudoval značku, ktorú poznali tisíce ľudí – a potom to všetko nechal za sebou. Po 8 rokoch ticha prehovoril o tom, prečo tvrdá práca nestačí a čo je v skutočnosti „recept na úspech“. Hosťom TROSHCASTU je Michal Kyselica, zakladateľ Posilka.TV, podnikateľ, kreatívec a mentor, ktorý prešiel cestu od tréningu vo fitku až po projekty v zahraničí. V tejto epizóde otvorene hovorí o svojej životnej ceste, o mentorstve, energii, disciplíne a o tom, prečo úspech nie je cieľ, ale proces. Ako Michal Kyselica vybudoval Posilka.TV a ako vyzerali jej začiatky? Prečo tvrdá práca nestačí? Ako sa dostal k Rytmusovi? Prečo skončila Posilka.TV napriek úspechu a vysokej tržbe? Aký má úspech spoločné črty u ľudí, ktorí niečo dokázali? Ako sa mu v zahraničí zmenil mindset a čo Slovákom najviac chýba? Prečo je úplne v poriadku nepodnikať a žiť inak ako ostatní?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🚨 Náš eBook a KOSHELA – ZĽAVA až do -33%

💪 25% zľava na 3 mesiace na špičkový tréningový plán od ZISHKA v komunite TROSHKA CLUB

Tento rozhovor sme nahrávali 14.5.2024 v Profi+.

-

Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

-

00:00 Dnes Uvidíte… 02:12 Kto je Michal Kyselica? 07:07 Ako Vznikla Posilka.TV? 13:26 Ako sa Michal Dostal k Rytmusovi? 19:10 Za Jeden Deň Tržba 17 000€ 23:36 Najväčšie Zážitky z Natáčania 27:09 Úspechy Posilka.TV 29:09 Prečo Skončila Posilka.TV? 32:35 Pracuje Michal na Vlastnom Filme? 36:01 Si 5 Ľudí od Kohokoľvek 38:02 Ako Vďaka Jednej Otázke Získal Michal 47 000€ 41:49 Čo Majú Úspešní Ľudia Spoločné? 51:53 Objav Samého Seba 55:18 Vek Nie je Dôležitý 58:13 Cestovanie a Tomáš Baťa 01:02:43 Úspešní Ľudia Dbajú o Svoje Zdravie 01:05:33 V Čom je Slovensko Výnimočné? 01:08:20 Top Knihy 01:20:40 Umelá Inteligencia (AI) 01:22:22 Čomu sa Michal Dnes Venuje? 01:32:17 Rada Pre Začínajúcich Podnikateľov 01:39:16 Zahraničie vs Slovensko 01:43:11 Aké Vlastnosti Potrebuješ Rozvíjať?

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero

Klamali nám celé roky o surovom mlieku, aj zástancovia, aj odporcovia sú extrémisti. Kde je teda pravda? Hosťom je Marián Sidor, zakladateľ farmy MADONAN, ktorý spája poctivé A2A2 mlieko s filozofiou zdravého pohybu a dôrazom na kvalitu potravín. Aký je rozdiel medzi A1A2 a A2A2 mliekom? Je surové mlieko nebezpečné alebo zdravé? Čo je BCM-7? Zvládnu A2A2 mlieko aj ľudia s laktózovou intoleranciou? Čo to je homogenizované mlieko? Šetrná pasterizácia vs. UHT – aký je rozdiel? Aký je pomer omega-3 k omega-6 v mlieku? Prečo majú zdravé potraviny kratšiu trvanlivosť? Prečo Farma MADONAN a príbeh farmára menia pohľad na pravdu o mlieku, domáce mlieko, kvalitné potraviny a zdravie a výživu?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

Tento rozhovor sme nahrávali 12.9.2025 na farme MADONAN v Kľačanoch.

-

Ak chcete získať tabuľku základných rozdielov medzi A1A2 a A2A2 mliekom, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte… 00:56 Úvod + Partner: NEOHACK 02:18 Prečo Môže Spôsobovať Mlieko Problémy? 07:25 Prečo Vôbec Existuje A1A2 Mlieko? 11:44 Reklama: NEOHACK 12:19 Prirodzený Chov = Lepší Pomer Omega-3 k Omega-6 17:46 Rozdiel Medzi A1A2 a A2A2 Mliekom 20:53 Zvládnu A2A2 Mlieko Ľudia s Laktózovou Intoleranciou? 26:31 Vegánske Mlieko Neexistuje 29:11 Úspech Prináša aj Nenávisť 30:58 Pravda o Surovom (Raw) Mlieku 40:46 Dojenie a Preprava Mlieka 42:35 Čo je Homogenizované Mlieko? 47:51 Šetrná Pasterizácia a Legislatíva 52:27 Zdravé Potraviny Majú Krátku Trvanlivosť 54:29 Reklama: NEOHACK 55:10 Ako Vyzerá Život na Farme MADONAN? 58:32 Produkty Farmy MADONAN: Prečo je Všetko Balené v Skle? 01:03:25 Filozofia: Pohybom k Zdraviu 01:05:55 Slintačka, Krívačka a Znovuotvorenie Farmy 01:07:42 Čas si Nenájdeš, Čas si Musíš Spraviť 01:09:21 Uvidíme Ďalšie Farmy MADONAN?

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo

Ľudí dnes viac zaujímajú bizarné scény a trápne celebrity z reality show než niekto, kto si úspech vydrel rokmi tvrdej práce. To, že je svet pokazený, ešte neznamená, že aj ty musíš byť pokazený. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Tomáš Šenkýr – bývalý majster Európy v thajskom boxe, tréner a človek, ktorý verí, že tvrdá práca poráža talent a že deťom aj mladým dnes chýbajú skutočné vzory, disciplína a hodnoty. Prečo majú mladí problém s disciplínou? Ako viesť deti k hodnotám a čo spôsobujú sociálne siete a vzory, ktoré ponúkajú? Je tréning malých detí v bojových športoch cesta k lepšiemu charakteru? Prečo je sebaobrana pre deti a mladých dôležitejšia než kedykoľvek predtým? Ako sa z trénera stane majster Európy a aké životné lekcie priniesli skúsenosti zo Sarajeva či Holandska? Ako vplýva šport a politika na kariéru a prečo je box a šoubiznis často tvrdší než samotný ring? Čo znamená pokora, vytrvalosť a prečo je tolerancia a disciplína kľúčom nielen k úspechu, ale aj k životu?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🚨 Náš eBook a KOSHELA – ZĽAVA až do -33%

💪 25% zľava na 3 mesiace na špičkový tréningový plán od ZISHKA v komunite TROSHKA CLUB

Tento rozhovor sme nahrávali 14.9.2024 v Diamond Gym Žilina.

-

Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

-

00:00 Úvod 01:43 Tréning Malých Detí 07:39 Vzory a Sociálne Siete 10:38 Tvrdá Práca Poráža Talent 14:08 Tlak na Deti 18:43 Aký je Šeňo Tréner? 21:49 Vek Nie je Limitácia 26:00 Bojové Športy a Beh 30:28 Sebaobrana a Začiatky Kariéry 38:04 Pokora – Skúsenosť zo Sarajeva 43:30 Šport a Politika 44:59 Smrť Otca 57:52 Tréner Musí Ťahať Žiaka (Skúsenosť z Holandska) 01:05:32 Ako sa Stal Šeňo Majstrom Európy 01:12:50 Box a Šoubiznis 01:22:17 Tolerancia, Vytrvalosť a Disciplína

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero

Rozvody pribúdajú a vzťahy sa rozpadajú rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Dá sa ešte zachrániť partnerstvo, keď vo vzťahu prestane fungovať dôvera, sex alebo keď sa objaví nevera? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie Mgr. Adriana Havašová – psychologička, psychoterapeutka a riaditeľka Poradenského Centra Nádej, ktorá už roky pomáha párom zvládať krízy, riešiť domáce násilie a nachádzať cestu k uzdraveniu vzťahov. Prečo stúpa rozvodovosť? Dá sa odpustiť nevera? Ako veľmi je dôležitý sex vo vzťahu? Čo očakávajú ženy od mužov a muži od žien? Kedy sa ešte dá zachrániť vzťah a kedy už nie? Ako oznámiť rozvod deťom? Ako spoznať domáce násilie a čo robiť, keď ste obeťou? Narástlo násilie počas covidu? A môže sa muž stať obeťou domáceho násilia?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🚨 Náš eBook a KOSHELA – ZĽAVA až do -33%

💪 25% zľava na 3 mesiace na špičkový tréningový plán od ZISHKA v komunite TROSHKA CLUB

Tento rozhovor sme nahrávali 2.9.2025 v Grand Hotel River Park Bratislava.

-

Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

-

00:00 Dnes Uvidíte… 01:14 Úvod 01:44 Prečo Stúpa Rozvodovosť? 05:33 Poradenské Centrum Nádej 09:42 Reklama: TROSHKA CLUB 10:18 Hlavné Dôvody Rozvodov 13:28 Dá sa Odpustiť Nevera? 20:33 Sex v Partnerstve a Rozvody 26:00 Humor vo Vzťahu - Čo Očákavajú Ženy a Muži od Partnerov? 31:14 Kedy sa Vzťah už Nedá Zachrániť? 36:42 Ako Oznámiť Rozvod Deťom? 45:50 Reklama: KOSHELA 46:24 Ako Identifikovať Domáce Násilie? 50:58 Aké sú Formy Domáceho Násilia? 58:30 Ako sa Odpútať od Násilníka? 01:07:06 Stúpalo Domáce Násilie Počas Lockdownu? 01:10:01 Nájde si Dieťa Agresora Agresívneho Partnera? 01:14:30 Reklama: eBook 01:14:58 Keď je Muž Obeťou Domáceho Násilia 01:20:06 Čo Robiť pre Záchranu Manželstva?

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero

Molekulárny vodík je najmenšia molekula vo vesmíre – no môže mať obrovský vplyv na tvoje zdravie. Je to liek budúcnosti alebo len ďalší podvod? Do tejto epizódy TROSHCASTU prijal pozvanie RNDr. Branislav Kura, PhD., vedec z Ústavu pre výskum srdca SAV, ktorý sa zaoberá oxidačným stresom a skúma účinky molekulárneho vodíka v medicíne. Čo je molekulárny vodík a ako funguje? Pomáha molekulárny vodík na zdravie a imunitu? Aké má molekulárny vodík účinky na šport a regeneráciu? Čo je vodíková voda a aké má výhody? Ako funguje inhalácia vodíka a je bezpečná? Aké je dávkovanie molekulárneho vodíka? Má molekulárny vodík vedľajšie účinky? Čo hovoria výskumy a štúdie o molekulárnom vodíku? Je vodíková voda podvod alebo naozaj funguje?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🍯 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a získate 10% zľavu!

🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

Tento rozhovor sme nahrávali 2.9.2025 v Grand Hotel River Park Bratislava.

-

Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte… 01:06 Úvod + Partneri: NEOHACK a TRADICINA 01:42 Môže Molekulárny Vodík Zlepšiť Naše Zdravie? 04:17 Voľné Radikály a Športový Výkon 05:53 Antioxidanty a Oxidačný Stres 09:02 Reklama: NEOHACK 09:44 Čo je Molekulárny Vodík a Prečo je Prospešný? 13:32 Ako Funguje Vodík a Ako sa Aplikuje? 17:38 Dávkovanie, Výhody a Vedľajšie Účinky 19:06 História a Použitie v Medicíne 22:00 Výskum, Štúdie a Spôsoby Prijímania Vodíka 27:38 Reklama: TRADICINA 28:17 Skúška Prístroja: Čo sa Deje pri Inhalácii? 32:02 Čo Vytvára Voľné Radikály v Tele? 34:47 Najväčší Potenciál Molekulárneho Vodíka 37:04 Vodíková Voda a Jej Výhody 41:25 Reklama: NEOHACK 42:00 Kardiovaskulárne Zdravie a Vodík 53:47 Šport, Spánok, Výkon a BMI 56:27 Reklama: TRADICINA 57:00 Ako Funguje Veda na Slovensku a vo Svete?

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo

Sedenie ťa pomaly zabíja a žiadna zdravá pozícia na stoličke neexistuje. Čo ak je pohyb dôležitejší než samotná strava – a práve preto trpíš bolesťami krížov či chrbtice? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Vlado Zlatoš, pohybový expert, autor projektu NESEDA a MOVO Parku, ktorý sa už roky venuje tomu, ako vrátiť pohyb do každodenného života. Prečo je pohyb dôležitejší ako strava? Ako sa zbaviť bolesti krížov a chrbtice? Existuje vôbec správna pozícia na sedenie? Čo je NESEDA stolička a ako funguje? Ako sa dá odstrániť halux bez operácie? Prečo je drep najdôležitejší cvik pre každého? Ako zmeniť pracovné prostredie, aby podporovalo zdravie a pohyb? Prečo ergonómia nie je riešením?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

📖 eBook 100 Lekcií zo 100 TROSHCASTOV

💪 25% zľava na 3 mesiace na špičkový tréningový plán od ZISHKA v komunite TROSHKA CLUB

🐻 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť Bearfood. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

Tento rozhovor sme nahrávali 26.10.2024 v Slovnaft Relax.

-

Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte... 01:57 Kto je Vlado Zlatoš? 02:48 Jedinečný Koncept Ihriska - MOVO Park 06:33 Dievčatá Porážajú Chlapcov v Pohybových Zručnostiach 12:45 Každý Deň je Dôležitejší Pohyb ako Jedlo 20:13 Zmysel je Proces, Nie Cieľ 21:46 Ako Vznikol Projekt NESEDA? 25:05 3D: Dekondícia, Disbalancia a Degenerácia 30:26 Halux: Čo sa s Tým Dá Robiť? 35:30 Prečo Potrebuješ Poznať Svoje Telo? 38:30 Ako sa Zbaviť Bolesti Krížov? 43:46 Nevyjednávaj Sám so Sebou - Buduj Charakter! 47:18 Prečo je Drep pre Každého Dôležitý Cvik? 50:48 Ako Zmeniť Pracovné Prostredie? 01:00:04 Nikoho Nepresvedčiam, Idem Príkladom 01:03:36 Prečo Nie je Ergonómia Správne Riešenie? 01:06:52 Ako Funguje NESEDA Stolička? 01:12:14 Škola Nepripravuje Deti na Realitu 01:16:24 Vízia Projektov, Ktoré Menia Svet

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo

Antibiotiká prestávajú fungovať a baktérie sa menia na superodolných zabijakov. Čo ak riešenie nepochádza z laboratória, ale z prírody – od vírusov, ktoré ničia baktérie lepšie než akýkoľvek liek? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie RNDr. Lucia Bocánová, PhD., molekulárna biologička z Ústavu molekulárnej biológie SAV, ktorá skúma bakteriofágy a ich potenciál v medicíne. Čo sú bakteriofágy? Prečo to je najväčší zabijak na planéte? Ako vyliečiť bakteriálnu infekciu? Ako fungujú lytické a lyzogénne fágy? Prečo MRSA, Klebsiella či Pseudomonas predstavujú hrozbu pre nemocnice? Čo sú enzybiotiká a ako dokážu rozložiť bakteriálny biofilm? Je možné, že sa antibiotík jedného dňa skutočne zbavíme? Ako vyzerá fágová terapia?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🍯 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a získate 10% zľavu!

🦠 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť iProbio. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

Tento rozhovor sme nahrávali 26.8.2025 v Hotel Sheraton Bratislava.

-

Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes uvidíte… 01:34 Úvod + Partneri: iProbio a TRADICINA 02:06 Prestávajú Antibiotiká Fungovať? 07:48 Multirezistentné Baktérie a Ich Hrozby 12:38 Reklama: iProbio 13:28 Ako sa Chrániť pred Bakteriálnou Infekciou? 14:43 Čo je Bakteriofág? 23:18 História a Objav Bakteriofágov 25:03 Ako Prebieha Fágová Terapia? 30:23 Reklama: TRADICINA 30:58 Sú Eukaryotické Bunky Imúnne Voči Fágom? 33:43 Akou Formou sa Podáva Bakteriofág? 35:33 Živý a Neživý Zároveň? 38:23 Čo Hovorí Výskum Baktériofágov? 42:43 Potravinárske Využitie Fágov 46:28 Reklama: iProbio 47:18 Ľuďom Chýba Zdravý Sedliacky Rozum 49:47 Potenciál Endolyzínu a Chýbajúca Aplikácia Výskumu 01:00:04 Reklama: TRADICINA 01:00:43 Aká je Veda na Slovensku? 01:05:30 Aká je Budúcnosť Fágovej Terapie?

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo

Ako lockdown zmenil naše deti? A prečo sú sociálne siete nebezpečnejšie, než si väčšina rodičov myslí? Tento TROSHCAST odhaľuje šokujúce dôsledky pandémie, ktoré sa prejavujú až dnes. Hosťom je detská psychologička Lucia Košťálová, ktorá dlhodobo pracuje s deťmi a dospievajúcimi a rozoberá najväčšie výzvy, ktorým čelí mladá generácia. Prečo stúpa agresivita detí na školách? Aké následky zanechali lockdowny a pandémia COVID-19 na psychike detí? Čo je kyberšikana a ako ju spoznať? Potrebujú deti naozaj mobilný telefón v škole? Prečo sú sociálne siete pre deti toxické a nebezpečné? Ako vplýva umelá inteligencia na vzdelanie? Čo je mentálna odolnosť a ako ju u detí budovať? Ako by mali rodičia reagovať na šikanu? Prečo je pozitívna spätná väzba kľúčová pre zdravý vývoj? Ako môže slušnosť a ľudskosť meniť svet?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🏦 Táto epizóda vyšla vďaka spolupráci s Profi+.

📖 Zakúpte si náš eBook 100 Lekcií zo 100 TROSHCASTOV.

Tento rozhovor sme nahrávali 21.7.2025 v kaštieli Klobušice.

-

Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte… 01:09 Úvod + Partner: Profi+ 01:43 Prečo Stúpa Agresivita na Školách? 08:00 Čo sme pri COVID Pandémii Mohli Spraviť Inak? 13:40 Aké má Lockdown Dlhodobé Následky? 22:40 COVID-19 Naštartoval Kyberšikanu 29:39 Je Telefón Dôležitejší ako Vlastné Dieťa? 35:11 Prečo sú Sociálne Siete Nebezpečné Miesto? 37:01 Deti Nepotrebujú Telefón v Škole 39:54 Umelá Inteligencia a Vzdelávanie 44:23 Čo je Mentálna Odolnosť? 51:53 Dôležitosť Pozitívnej Spätnej Väzby 59:31 Home Office je Toxický 01:01:11 Ako Majú Rodičia Reagovať na Šikanu? 01:08:55 Slušnosťou a Ľudskosťou sa DÁ Meniť Svet

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo

Človek má bližšie k lososovi ako losos k žralokovi. Je možné, že aj my ľudia sme stále „modifikované ryby“ a naša minulosť je úplne iná, než si myslíme? Hosťom jubilejnej 100. epizódy TROSHCASTU je paleontológ a evolučný biológ Mgr. Andrej Čerňanský, PhD. z Prírodovedeckej fakulty Univezity Komenského v Bratislave a Inštitútu evolučnej biológie Varšavskej Univerzity, ktorý odhaľuje najväčšie tajomstvá života, fosílií a vývoja druhov. Ako vznikol život? Čo je život? Čo hovorí veda o prvých bunkách? Čo je kambrická explózia? Prečo netreba na evolúciu veriť? Ako sa ryby zmenili na prvé suchozemské zvieratá a predkov ľudí? Prečo dinosaury nikdy úplne nevyhynuli a ktoré zvieratá sú ich potomkami? Akú farbu mali dinosaury? Čo spôsobilo masové vymierania? Je evolúcia pozorovateľná? Ako nám pomáha porozumenie histórie chápať prítomnosť a budúcnosť?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť MAX FIT. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

📖 Zakúpte si náš eBook 100 Lekcií zo 100 TROSHCASTOV.

Tento rozhovor sme nahrávali 28.7.2025 v Múzeu evolúcie vo Varšave.

-

Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili doteraz najväčší slovník, kde je jednoducho vysvetlených viac ako 120 pojmov. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na [email protected]

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Úvod + Partner: MAX FIT 02:14 Čo je Život? 05:20 Ako Začal Život na Zemi? 17:23 Kyslík, Mitochodnrie a Symbióza 22:06 Prvé Mnohobunkové Organizmy 24:32 Čo je Kambrická Explózia? 29:49 Kto Prvý Osídlil Pevninu? 33:33 Prechod Našich Predkov na Súš 44:15 Kto sú Predkovia Dnešných Cicavcov? 48:22 Častý Argument Proti Evolúcii 52:16 Ľudia sú Stále Ryby 58:53 Masové Vymieranie v Perme 01:07:23 Evolučná Výhoda Krokodílov 01:12:06 Čo je Konvergentná Evolúcia? 01:13:53 Dinosaury Stále Žijú 01:22:08 Akú Farbu Mali Dinosaury? 01:24:29 Ako Vykresľujú Dinosaurov Filmy? 01:26:35 Meteority a Datovanie Fosílií 01:32:17 Na Ktorom Zvierati Máme Zdokumentovanú Evolúciu? 01:36:22 Existuje Nádej na Vzkriesenie Vyhynutých Živočíchov? 01:43:08 Aké Živočíchy Andrej Čerňanský Objavil? 01:45:53 Prečo je Paleontológia Dôležitá? 01:50:15 Vylučuje sa Viera v Boha a Evolúcia?

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo