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un poderoso antioxidante el selenio
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https://www.instagram.com/dulcedagda/
Email de contacto [email protected]
Introducción
0:00 - Introducción a la importancia del selenio, un mineral que a menudo se pasa por alto.
El Selenio como Antioxidante
1:10 - Explicación del papel del selenio como antioxidante.
2:00 - Cómo el selenio ayuda a combatir los radicales libres, que aumentan por la contaminación, el estrés y los alimentos procesados.
Importancia para el Sistema Inmunológico
3:20 - Papel del selenio en el apoyo al sistema inmunológico, trabajando de manera sinérgica con el zinc y la vitamina C.
Beneficios para la Piel y la Salud de la Tiroides
4:15 - Combinación de selenio y zinc para mejorar condiciones de la piel como el acné y la rosácea.
5:00 - Importancia del selenio para la función y salud de la tiroides, especialmente para aquellos con hipotiroidismo o hipertiroidismo.
Salud Cognitiva y Reproductiva
6:00 - Impacto del selenio en la función cognitiva y la salud reproductiva, incluyendo la calidad del esperma y los óvulos.
Síntomas de Deficiencia de Selenio
7:10 - Signos comunes de deficiencia de selenio: fatiga, debilidad, problemas de cabello y uñas quebradizas.
episodio 183
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By Dulce Dagda
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El Selenio como Antioxidante
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Importancia para el Sistema Inmunológico
3:20 - Papel del selenio en el apoyo al sistema inmunológico, trabajando de manera sinérgica con el zinc y la vitamina C.
Beneficios para la Piel y la Salud de la Tiroides
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5:00 - Importancia del selenio para la función y salud de la tiroides, especialmente para aquellos con hipotiroidismo o hipertiroidismo.
Salud Cognitiva y Reproductiva
6:00 - Impacto del selenio en la función cognitiva y la salud reproductiva, incluyendo la calidad del esperma y los óvulos.
Síntomas de Deficiencia de Selenio
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