Un Temps pour Naître

Je vous livre à coeur ouvert mes réflexions, mes ressentis et mon recul sur les changements que j'ai amorcés depuis quelques années, qui m'ont radicalement transformée.

Je vous parle de ma reconversion pour devenir Accompagnante en périnatalité, mon quotidien dans ce métier passion, mon cheminement, le rayonnement sur ma vie en général.

C'est donc un épisode spécial, différent des autres, placé sous le signe du partage et des confidences...

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Beaucoup de femmes se retrouvent angoissées à l'idée d'accoucher.

Peur de la douleur, des complications médicales, des violences obstétricales, de vivre ou revivre un accouchement difficile... 

J'explore ici les peurs courantes liées à l'accouchement, et des ressources pour les dépasser.

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Peur de voir le corps se transformer, de perdre une forme de liberté, de la responsabilité écrasante, des complications médicales, d'abîmer le couple, de ne pas être à la hauteur... Je rencontre souvent des femmes qui ont peur d'être enceinte. Je liste ici des peurs fréquentes, et des pistes d'accompagnement pour apaiser ces peurs.

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Investir le rôle de maman nous plonge dans un vrai chamboulement, à la fois physique, émotionnel, psychique, relationnel... Je liste ici 8 raisons pour lesquelles nous vivons une véritable transformation, ainsi que des ressources intéressantes pour adoucir ce passage.

Le mois d'Or, Marie Mahé Poulin et Céline Chadelat

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel, Julia Simon

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Si les nausées sont courantes en début de grossesse, l'hyperémèse est une forme pathologique très handicapante, où les femmes enceintes souffrent de vomissements, d'un état nauséeux chronique, de grande fatigue et parfois d'une perte conséquente de poids.

S'il est reconnu que des causes physiques et génétiques entraînent de l'hyperémèse gravidique, je m'intéresse ici aux origines émotionnelles et psychiques de cette pathologie, avec des ressources possibles à la clé pour espérer quitter cet état !

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La gynécologie et l'obstétrique sont malheureusement le théâtre de violences courantes. C'est d'ailleurs le sujet abordé dans l'épisode #38. Si aborder le sujet est nécessaire pour faire évoluer la situation, aujourd'hui les femmes et les couples qui vivent la maternité se retrouvent souvent confrontés à une perte de confiance face au corps médical.

Comment se positionner ? Comment (re)trouver la confiance dans la médecine et trouver un équilibre dans cette période de vie où divers acteurs médicaux interviennent ? Comment ne pas être connecté.e.s à une énergie de lutte délétère ?

Entre anticipation, information juste et libre choix, c'est cette thématique qui est abordée ici.

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🍆 La vasectomie est l'un des rares modes de contraception masculine 🍆

Peu connue en France, elle est très utilisée notamment au Royaume-Uni et au Canada !   Pour en parler, je suis en duo avec mon ami Fabrice. Il a fait le choix de la vasectomie et nous explique ce que c'est, les avantages et contraintes de ce mode de contraception, comment se déroule l'intervention, son cheminement pour arriver à ce choix, les croyances et peurs autour de cette méthode.

ERRATUM : Fabrice a oublié lors de l'enregistrement qu'il y a bien un rendez-vous post-opératoire après l'intervention. Ça lui est revenu pendant l'apéro. 

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J'ai enregistré cet épisode avec mon conjoint, Jérémie.

10 ans de relation, deux enfants, il est aussi le beau-père de mon aînée qu'il a accepté dans sa vie dès notre rencontre.

J'ai eu envie de vous partager ce moment d'échange comme nous en avons au quotidien, car à mon sens Jérémie incarne bien le papa du Nouveau paradigme.

Il partage ici son vécu avant, pendant et après mes grossesses ; ce que signifie être père aujourd'hui, loin de l'archétype du patriarche ; de quoi a besoin une jeune maman et comment il s'est impliqué pour rendre tout cela concret dans notre vraie vie, ce tourbillon entre joie, parentage, éducation et tâches ménagères !

C'était aussi l'occasion de vous faire entendre la voix de celui qui partage ma vie, qui m'épaule, et avec qui je me sens équilibrée car nous ne considérons pas nos rôles respectifs selon notre genre, mais plûtot selon notre énergie et notre temps disponibles.

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[Préambule : si vous êtes enceinte, sachez que cela peut être difficile d'entendre parler des violences obstétricales dans leurs détails. Vous seuls êtes juge pour savoir si c'est Ok pour vous d'écouter l'épisode, qui est sans langue de bois.]   

Les violences obstétricales sont aussi insupportables que courantes. Parce que je rencontre si fréquemment des femmes choquées d'avoir subi de mauvais traitements lors de leur accouchement, parce que ces actes sont encore tabous voire admis, il me semble primordial d'en parler clairement. J'explique ici l'essentiel autour de cette notion.   ‌

🤜 Violences obstétricales et gynécologiques : définition ‌(3'37")

🤜 Exemples concrets ‌(5'14")

🤜 Conséquences ‌(12'52")

🤜 Comment en est-on arrivés là ? ou l'histoire de l'obstétrique  ‌(17'58")

🤜 Les besoins naturels d'une femme qui accouche, en quoi notre système des naissances est aux antipodes de ces besoins (et donc source de violences) ‌(36'33") ‌

🤜 Pistes de solutions à l'échelle collective /  individuelle (futurs parents) ‌(38'48")

🔗 Liens utiles :

Sources et ressources : ‌"Marie accouche-là", le blog de Marie-Hélène Lahaye, juriste et autrice

Le livre "Accouchement, les femmes méritent mieux" de Marie-Hélène Lahaye ‌

Stop VOG, le collectif qui lutte contre les violences obstétricales et gynécologiques ‌

Le rapport du Sénat 2019 sur les VOG ‌

Comment la gynécologie s'est masculinisée, article de Gazette des femmes ‌

La loi Kouchner du 4 mars 2002 sur les droits des patients

"Arrêtez de voler l'ocytocine des bébés" article de Quantik Mama

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Beaucoup de femmes vivent des baisses ou absences de libido mais se sentent seules et anormales. 

✨ Quelle est la différence entre le désir et le plaisir ?  ‌

✨ Quelle différence entre le désir féminin et masculin ?  

✨ Je vous aide à identifier la cause de votre absence de désir, et des ressources pour vous reconnecter à votre puissance sexuelle 🌪️🌜

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